Romsteks sajthéjjal

Előző

Hozzávalók: 2 db. marhafar steak, 1 tojás, 50 g kemény sajt, 100 g zsemlemorzsa, só, bors ízlés szerint, növényi olaj.

Beat steakeket, sót és borsot. A sajtot lereszeljük és zsemlemorzsával összekeverjük. Verjük fel a tojást. Forgassuk meg a steakeket sajtos zsemlemorzsában, majd mártsuk felvert tojásba, és forgassuk újra sajtos zsemlemorzsába.

Serpenyőben olajban mindkét oldalát megsütjük. Ezt követően formába tesszük és a sütőbe tesszük, 170 fokos hőmérsékleten 20 percig sütjük.

Jó étvágyat!

Nyomtatott változat

Következő

Olvassa el továbbá:

• A bél virtuális kolonoszkópiája, mi ez?
• Lupus terhesség alatt, milyen következményei lehetnek
• Gyakorlatok hát- és derékfájdalmakra ízületi gyulladásban
• Szem fáradtsága. Hogyan lehet eltávolítani és mi segít
• Boldog karácsonyt - szép versben gratulálok karácsonyra

---