Soufflé érzékenység

Előző

Gyengédség szufla recept

Sajtból sok diétás rakott, pudingot, zselét és szuflét készíthetsz. A lényeg az, hogy adjunk hozzá egy kis képzelőerőt és szeretetet. A szuflé általam javasolt változatban a sajt nem zsíros. Ízért adhatunk hozzá egy kevés vaníliát vagy fahéjat ízlés szerint.

ÖSSZETEVŐK

  • sajt - 180-200
  • nagy alma - 1 darab (más gyümölccsel helyettesíthető).
  • tojás - 1 darab.
  • mazsola - opcionális.

KÉSZÍTMÉNY

  • Tremo egy reszelő almán. Adjuk hozzá a sajtot és a tojást, jól keverjük össze.
  • Formákat veszünk (a mikrohullámú sütőhöz), és színültig töltjük (a massza nem fog megemelkedni).
  • 5 percre a mikrohullámú sütőbe küldjük, sütőben is süthetjük
  • A készenlétet a szufla felületének megérintésével ellenőrizzük, ha sajt nyoma van, folytassa a főzést.

Azt javaslom, hogy nézze meg a >>> A zabzselé főzése:

Következő

Olvassa el továbbá: