Tolcheniki a pollockból

Előző

Hozzávalók: pollock - 400 g filé, hagyma - 1 db, sárgarépa - 1 db. növényi olaj - 1 evőkanál. kanál + sütéshez, liszt - 1 evőkanál. kanál, őrölt fekete bors, só, kapor zöldje.

A halat feldolgozzuk, eltávolítjuk a bőrt és a csontokat, átpasszírozzuk egy húsdarálón, olajjal, vajjal, hozzáadjuk a lisztet, sót, borsot és a növényi olaj felét.

A jól összekevert masszából golyókat formálunk és forrásban lévő sós vízben (~10 perc) kifőzzük. A hagymát félkarikára vágjuk, a sárgarépát reszelőn megdörzsöljük, és az olajon aranybarnára sütjük.

Tálaljuk tolchenikit sült hagymával, díszítsük zöld kaporral.

Jó étvágyat!

Nyomtatott változat

Következő

Olvassa el továbbá: