Arcmasszázs a ráncoktól típusok, vélemények, technika

Előző

A szép nem egyes képviselői a legújabb kozmetikai termékeket használják, amelyek a bőr fiatalságának helyreállítását ígérik, a merészebbek pedig elfogadják a radikális módszereket, például a plasztikai sebészetet. De az egyik legegyszerűbb és leghatékonyabb módszer, amely segít a bőr rugalmasságának és frissességének biztosításában, a ráncok elleni arcmasszázs, amelyet otthon és a szalonban is meg lehet tenni.

Tartalom:

  • A masszázs hatása az arc bőrére
  • Klasszikus masszázstechnika
  • Shiatsu masszázs
  • A masszázs ellenjavallatai
  • Vélemények

A masszázs hatása az arc bőrére

A dörzsölés során a bőr felmelegszik, elindítva az aktív vérkeringés folyamatait. Oxigénnel telített, beindulnak az anyagcsere folyamatok. Több hasznos anyag kerül a sejtekbe, ennek eredményeként kollagén termelődik, ami a bőr rugalmasságához szükséges.

A rendszeres masszázskezelések akár otthon is lehetővé teszik a megereszkedett bőr feszesítését a szem és az áll területén, erősítve az izomszövetet.

A ránctalanító arcmasszázs segít letisztultabb arckontúrok modellezésében.

A hajszálerek megfelelő működése miatt a bőrön eltűnnek a bőrpírok, pattanások és egyéb hibák.

Az izomtónus több alkalom után gyengébb lesz, ami jelentősen csökkenti a ráncok megjelenését.

Klasszikus masszázstechnika

A klasszikus típusú masszázs egy sor egyszerű mozdulatsorból áll, amelyek könnyen megjegyezhetők, lehetővé téve az otthoni kezelések elvégzését. Sok fórum tele van hálás véleményekkel erről a technikáról.

Javasoljuk, hogy olvassa el:

  • hogyan lehet megszabadulni az arc ráncaitól a homlokon
  • masszázsvonalak az arcon
  • Masszírozza az arcot kanálokkal: vélemények és eredmények
  • A Botox biztonságos alternatívája: a ráncok nyoma sem marad
  • Félbeórával a masszázs előtt fel kell melegíteni az arcot. Ezt megteheti főtt fűszernövények felett párolással, vagy forró levesbe mártott törülközővel többször.
  • Az arcra speciális krémet vagy olajat kell kenni. Antiallergén szert kell választani, hogy elkerüljük a bőrbe jutásból eredő reakciókat.
  • Szükséges az arc masszírozása a ráncok ellen, elkerülve a fokozott nyomást és a nyújtást.

    • A mozdulatokat helyesen kell végrehajtania, a masszázsvonalak mentén haladva:

    • a homlok közepétől a halántékig;
    • az orrtól a templomig;
    • a száj sarkától a fülig;
    • az áll központi részétől a fülcimpáig.

    Küzdelem a "szarkalábak" ellen

  • Ujjainkkal tapsoló mozdulatokat végzünk a felső és az alsó szemhéjon.
  • Kissé megnyomva az ujjainkat a külső szemzug közelében lévő ráncoktól a szemhéj mögötti orrnyeregig húzzuk.
  • A szem becsukása után a csuklóval nyomó mozdulatokat végzünk a szemüregen.

    • Ráncok lágyulása a száj sarkában

  • Ujjainkat végighúzzuk a száj vonalán, kicsit nyomkodjuk.
  • Hüvelykujjainkat a nasolabialis hajtásra helyezzük, és finoman a száj sarkaihoz nyomjuk.
  • A száj körüli ráncok területét körkörös mozdulatokkal masszírozzuk, simán haladva a lebenyek felé.

    • A szemöldök közötti redő eltávolítása

  • Körkörös masszázsmozdulatokat végzünk a homlok közepétől a halántékig.
  • Óvatosan dörzsölje át a szemöldökközi ráncot középső ujjával.
  • Rányomjuk a mutatóujját, és megpróbáljuk összeráncolni a szemöldökét.

    • A ránctalanító masszázst könnyű simogató mozdulatokkal kell befejezni. Az ülés után pír jelenhet meg a bőrön. Mérséklése helyesen végrehajtott technikát jelez.

    Érdemes megjegyezni, hogy a látható hatás csak szisztematikus végrehajtás esetén lesz észrevehető.

    Shiatsu masszázs

    Ez a japán masszázstechnika nagyon népszerűvé vált, és a pozitív vélemények tanúsítják hatékonyságát. De ennek a módszernek az elsajátítása némi időt vesz igénybe. Otthon is elvégezhető, de csak az aktív pontok elhelyezkedésének előzetes tanulmányozása után.

    A Shiatsu lényege, hogy az arc bizonyos területeinek megnyomásával befolyásolja a test belső működését.

    Az aktív pontokra háromféleképpen kattinthat:

    • három ujjal együtt - hüvelykujj, mutató és középső;
    • hüvelykujj párnák;
    • a tenyér segítségével.

    Az, hogy a masszázst milyen erővel kell elvégezni, a bőr alatti zsírrétegtől függ. Minél nagyobb, annál erősebbnek kell lennie a nyomásnak. A pontokat 5-7 másodpercig kell befolyásolni, és Shiatsu üléseket kell tartani a ráncok megszabadulása érdekében, jobb reggel.

    Ez érdekes!

    A műtét nélküli mellnagyobbítás bármely életkorban lehetséges. A biztonságos mellszoborkorrekció érdekében olvasóink Ksenia Stryzhenko módszerét használják. Olvass tovább...

    A masszázs ellenjavallatai

    Az aktív stimuláció kerülendő, ha zsíros bőrtípusú. Az energetikai manipulációk nemcsak a keringési rendszer aktív munkáját indítják be, hanem serkentik a faggyútermelést is.

    Ne masszírozzon bőrbetegségek, kiütések, bőrpír vagy nagy anyajegyek esetén.

    A ráncok elleni arcmasszázs nem csak azoknak a nőknek ajánlott, akiknek életkora már túllépte a 30 éves korhatárt. Ez a technika még fiatal lányok számára is hasznos, mert kiváló megelőzés. Ez a technika nemcsak csökkenti a már megjelent, életkorral összefüggő változásokat, hanem megelőzi is azokat. Ezért minél hamarabb kezdi el a masszírozást, a bőr annál tovább őrzi egészséges és fiatalos megjelenését.

    Vélemények

    Camille 38év, Moszkva

    25 éves korom óta foglalkozom ránctalanító arcmasszázzsal. Soha nem bántam meg, hogy megcsináltam. Az én koromban sokkal fiatalabbnak nézek ki, mint a társaim. Az arcizmoknak is szükségük van edzésre, amit a masszázs nyújthat. Csak a lényeg az, hogy helyesen hajtsa végre.

    Olga 35 éves, Samara

    Elkezdtem otthon arcmasszázst végezni a ráncok ellen, de semmi hatása nem volt. Először azt hittem, hogy az interneten leírtak egyszerűen nem igazak. De aztán egy barátom azt tanácsolta, hogy lépjen kapcsolatba egy kozmetikussal.

    Tudod, arany keze csodákra képes. A hatás kiváló! Még a töltőanyagok beszerzését is abbahagytam. Szóval ajánlom, de azt javaslom, hogy szakember végezze el.

    Következő

    Olvassa el továbbá: