Gyönyörű és egészséges haj

HOGYAN LEHET EGÉSZSÉGESEN A HAJ? 7 tévhit a frizurádról

Tudja meg, hogy valójában mi károsítja fényűző haját, és milyen előnyökkel jár, és mi teszi egészségessé...

Ha azt észleli, hogy a haja gyakrabban marad a fésűn, a fürdőszobában vagy a párnán, forduljon trichológushoz. Meg fogja határozni a hajhullás okát és segít annak megoldásában. Az egészséges hajmegőrzése érdekében pedig nézze meg, mit gondolnak a szakértők a a hajápolásróle a leggyakoribb mítoszokról.

1) A haj jobban nő a gyakori hajvágástól - Nem. A hajvágás nem befolyásolja sem a haj sűrűségét, sem a növekedési ütemet. Bár segítenek nekik terjedelmesebbnek látszani. De sajnos ez csak egy optikai hatás.

2) A szigorú diéták nagymértékben gyengítik a hajat - Igen. Ha étrendje nem tartalmazza a szükséges mennyiségű fehérjét, akkor a haj gyökerei elvékonyodnak. Hiszen a fehérje az erő forrása és a hajnövekedés serkentője. Fehérjehiány esetén a haj gyengül és megtörik. Az állandó fehérjehiány pedig végül ahhoz vezet, hogy a haj fénytelenné és színtelenné válik...

3) a kalap viselése károsítja a hajat – Nem. Ha sokat viselsz fejdíszt, a haj törékenyebbé válhat, de nem valószínű, hogy jobban kezd hullani. Egy másik dolog, ha a fejdísz túl szoros. Ez megzavarhatja a vérkeringést és hajhullást okozhat.

4) Kihullik a haj a gyakori mosástól – Nem. A samponok csak külsőleg fejtik ki hatásukat a hajra és a fejbőrre, a bőr mélyrétegeiben elhelyezkedő szőrtüszőkre nincs hatással. A mosás során a hajat érő mechanikai hatás csak azon hajszálak elvesztését idézi elő, amelyek életciklusa már véget ért.

5) Akár napi 100 hajszál hullása normális! – Igen. A hajhullás természetesélettani folyamat. A haj életciklusa 3 fázisból áll: növekedésből, leépülésből (amikor a haj táplálása fokozatosan leáll és növekedése lelassul) és pihenésből (a haj nem kap tápanyagot, és mosás vagy fésülés közben bármikor kihullhat). Ugyanakkor a kihullott haj helyére hamarosan új nő.

6) A diófélék és a gabonafélék erősítik a gyökereket - Igen. Ezek a termékek szelént, rezet, cinket, vasat és B-vitaminokat tartalmaznak, amelyek normalizálják az anyagcserét, erősítik a hajat, fényt és fényt adnak.

7) A haj elveszíti erejét a festés miatt – Nem. A modern, jó minőségű hajfestékek nem okoznak hajhullást. Csak akkor károsíthatják a hajat, ha nem követi a használati utasításokat. Mindenképpen végezzen előzetes teszteket a festék kompatibilitására, és kövesse a gyártó által javasolt festési szabályokat.

A NŐI SZÉPSÉG ÉS EGÉSZSÉG

A HIBÁK MASSZOLÁSÁHOZ SZOKTUNK: BŐR - POR, HAJ - KÖRÖM - FESTEKEZÉS. AZONBAN, NÉHÁ SZÁLLNI KELL, NEM A SZÉPSÉGSZALONHOZ, HANEM AZ ORVOSHOZ. MERT A NŐ SZÉPSÉGE KÖZVETLENÜL FÜGG AZ EGÉSZSÉGTŐL, ÉS SOKAT EL tud mondani róla

NŐI EGÉSZSÉG ÉS SZÉPSÉG: KÖRÖK

Törékenység, leválás, sorja megjelenése, színváltozás - nem nélkülözheti lakkozást és még egy manikűrös látogatást sem. Lehet, hogy hiányzik a vitamin, vagy a gomba választotta ki a körmét. Egy terapeuta és egy bőrgyógyász segít megtalálni és megszüntetni a bűnösöket.

A NŐI SZÉPSÉG ÉS EGÉSZSÉG: TEST

Amikor hirtelen, falánkság és mozgásszegény életmód nélkül a derék és a test többi részének volumene hirtelen megnő, akkor ne éhezzen és ne futtasson maratont. Jobb, ha odafigyel a pajzsmirigy állapotára - a működési zavarok mind a súlygyarapodás, mind a fogyás okai lehetnek. Ez a helyes választáshelyzetek - egy endokrinológus látogatása és az összes szükséges vizsgálat készlete.

NŐI EGÉSZSÉG ÉS SZÉPSÉG: HAJ

Ha a fejen a szőrzet mennyisége élesen csökken, annak oka lehet a B-vitaminok hiánya, valamint a gyomor és a belek működésének zavara. Mindenesetre trichológushoz kell fordulni. Ha sokkal több a növényzet, de olyan helyeken, ahol nem kellene, akkor hormonális egyensúlyhiányra gyanakodhatunk. Ideje felkeresni egy endokrinológust, aki segít kitalálni. Nem a haj egészsége és szépségének hiánya a hibás, hanem az otthoni "dögös" hajformázás vagy a vitaminhiány is lehet az oka. a rövidzárlatú lovasok közül!

NŐI SZÉPSÉG ÉS EGÉSZSÉG: BŐR

A zsíros, fényes bőr, a pattanások és a mitesszerek a faggyúmirigyek túlműködésének következményei. Mindezeket a problémákat hormonális zavarok, valamint gyomorproblémák okozhatják. A másik véglet - bőrszárazság, hámlás, repedések a szájzugban - az A-, E-, C-vitamin hiánya miatt következik be. Ezért más krém vásárlása helyett érdemes időpontot egyeztetni ultrahang és konzultáljon egy gasztroenterológussal, valamint végezzen elemzést a nyomelemek és vitaminok tartalmáról a szervezetben.

Ha tanácsra van szüksége a hajápolással kapcsolatban, hogy megőrizze egészségét, és milyen termékeket használjon a haj laminálásához, akkor elolvashatja a Green Light rekonstrukció és a haj meleg laminálása, avagy hogyan válassz sampont? és maszkok a gyors hajnövekedésért otthon, ahol feltárulnak az egyedülálló haj szépségének titkai!

Következő