Hogyan napozzon a napon, a tengeren

Előző

A puha, bársonyos bőr egyenletes barnulással büszkeség, és felkelti mások figyelmét. Jó, ha nehézség nélkül el tud érni ilyen eredményt. A bőr azonban gyakran rosszul reagál a napsugarakra, ezért sokan elgondolkodnak azon, hogyan barnuljunk megfelelően úgy, hogy az eredmény kellemes legyen és ne okozzon kárt.

Tartalom:

  • A fototípusok jellemzői
  • Hogyan lehet mély barnulást elérni
  • Védőfelszerelések és biztonsági intézkedések

A fototípusok jellemzői

A mérsékelt mennyiségű napozás jótékony hatással van az emberi szervezetre, mivel növeli a szervezet védekezőképességét, erősíti a bőrt, rugalmasabbá, rugalmasabbá teszi. Azonban, amikor megválaszolja a kérdést, hogyan kell megfelelően barnulni a napon, figyelembe kell vennie a bőr árnyalatait: természetes tónusát, sűrűségét és érzékenységét az ultraibolya sugarakra.

Ezektől a tulajdonságoktól függően több fototípust különböztetnek meg:

  • Kelta. Sok gondot okoz gazdáinak, ha szeretnek napozni a tűző napon. A helyzet az, hogy az ilyen típusú bőr tejszerű és vékony. Ki van téve a leégésnek, és a gyönyörű bronz árnyalat helyett vörös foltok jelennek meg az égett bőrön.
  • Árja. Az ilyen típusú bőr is meglehetősen könnyű, de jobban ellenáll az ultraibolya sugárzásnak. Ugyanakkor a barnaság nem megy jól, és a szín nem bizonyul elég sötétnek.
  • közép-európai. Szélességi fokainkon igen elterjedt fototípus. Enyhén sötét árnyalat és jó napfényérzékenység jellemzi. A barnaság jobban tapad, színe szebb, egyenletesebb, mint a korábban leírt típusoknál.
  • mediterrán. Az ilyen bőr természetes tónusa enyhén sötét, és jól ki van téve a napozás hatásának. Égési sérülések és egyéb bajok az ilyenek tulajdonosainaka fototípusok ritkák.
  • Közép-keleti. Ez a fotótípus a keleti országok képviselőire jellemző. Barnuláskor az ilyen bőrtípusú emberek könnyen és gyorsan mély és stabil színt kapnak.
  • Afro-amerikai. A mulatóknak ilyen bőrük van. Természeténél fogva meglehetősen sötét, és nem ég le, még akkor sem, ha sokáig tartózkodik a szabad napon.

Ezeket a jellemzőket figyelembe kell venni, amikor eldönti, hogyan kell helyesen napozni a tengeren, a természetben vagy a városi strandokon. Talán bizonyos esetekben jobb tartózkodni a hosszan tartó napozástól.

Javasoljuk, hogy olvassa el:

  • Hányszor kell ellátogatni a szoláriumba barnulni
  • Hogyan kell helyesen alkalmazni az önbarnítót otthon
  • Érdemes otthoni mini szoláriumot venni?
  • A Botox biztonságos alternatívája: a ráncok nyoma sem marad

Hogyan lehet mély barnulást elérni

Nagyon kevesen gondolnak arra, hogy a napozás segít a szervezetnek abban, hogy jobban termeljen vitaminokat és növelje az immunitást. Általában a fő tényező, ami miatt az emberek strandra mennek, az ilyen eljárások utáni gyönyörű bőrtónus.

Ezért sokan gondolkodnak azon, hogyan lehet gyorsan barnulni a napon. Erre van néhány szabály. A leghíresebb közülük az a tény, hogy a barnaság gyorsabban megy a tengeren. A forró országok üdülőhelyein a nyaralók gyakran szeretnének kiszállni egy jachtra a nyílt tengerről. Egy nap ilyen barnulás két nap tengerparti fekvés helyett.

A válasz arra a kérdésre, hogy hogyan lehet gyorsan lebarnulni a napon, és egyenletes bőrtónust kapni napozás után, testradír vagy gommage használatát jelenti.

Ugyanakkor emlékezni kell arra, hogy a perzselő nap alatti tartózkodás időtartama az adott személy egyéni toleranciájától függ.

Védőfelszerelések és biztonsági intézkedések

Nagyon kevesen gondolnak a nap ultraibolya sugárzásának veszélyeire. Mindazonáltal az a kérdés, hogyan kell helyesen napozni a napon, ésszerűbb, ha egy bőrgyógyászt vagy kozmetikust kérdez. Ezeken a területeken a szakemberek másoknál jobban tudják, hogy a napsugárzás, amely számos élőlénynek életet ad, komoly bőr- és általában egészségi problémák veszélyét hordozza magában.

A fotoirradiáció az anyajegyek rosszindulatú formációkká történő átalakulásához vezet. Emiatt a nevivel borított bőrű embereknek tartózkodniuk kell a hosszan tartó napsugárzástól. Ha nem tudja elkerülni a napozást, használjon legalább 50 egység fényvédő faktorú krémeket és emulziókat.

A vékony, világos bőrű tulajdonosok ne tartózkodjanak sokáig a perzselő napsugarak alatt. A forró nyári napokon nem szabad megfeledkezniük az ivási rendről és a fejdíszről sem. Ez nemcsak a túlmelegedés és a hőguta ellen védi meg a bőrt, hanem az égési sérülésektől is. A strandolás előtt érdemes nem csak fényvédőt, hanem hidratáló krémet is használni, amely nem szárítja ki a bőrt és megóvja a korai öregedéstől.

Ezenkívül van egy szabály, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak. Veszélyes a nyílt napon napozni délelőtt 11 és 15 óra között. Az ultraibolya sugárzás aktivitása és az égési sérülések valószínűsége ekkor maximális.

Így annak érdekében, hogy az arcbőr fiatalosnak és ápoltnak tűnjön, óvatosan kell bánni a napozással. Néha jobb előnyben részesíteni az arisztokratikus sápadtságot, de megőrizni a bőr és az egész test egészségét.

Következő

Olvassa el továbbá: