Hogyan tartsunk barnulást a tenger után sokáig

Előző

Mindannyian lebarnulva, boldogan és jókedvűen térünk haza a vakáció után, de szó szerint néhány hét után észre lehet venni, hogy a vakáció "nyomai" már nem annyira markánsak. Sokan szeretnék tudni, hogyan tartsanak barnulást egy tengeri nyaralás után. Az alábbiakban részletesen megvizsgáljuk a déli barnaság megőrzésének módjait a mindennapi élet körülményei között.

Tartalom:

A rövid távú tengeri barnaság okai
Hatékony módszerek a barnaság megőrzésére
Tippek

A rövid távú tengeri barnaság okai

A tengeri barnulást tartják a legszebbnek, hiszen amikor a tengerparton napozunk, bőrünk egyenletes bronz árnyalatot kap. Sajnos ez a barnulás mosódik le a leggyorsabban. Miért történik ez?

A helyzet az, hogy a napozás nagy stressz a bőrünk számára. És minél intenzívebben igyekszünk mulatttá válni, annál gyorsabban megy végbe a fordított folyamat.

A melaninfelesleg termelése elleni védelemként felhámunk felgyorsítja a regenerációs folyamatokat, így a lebarnult pikkelyek gyorsan eltűnnek, és helyettük új, saját árnyalatúak jelennek meg. Éppen ezért ajánlott fokozatosan barnulni, több időt tölteni árnyékban, mint a szabadban, és védőkrémet használni. Ekkor a bőr egyenletesen felveszi a kívánt színt, és nem szakad le azonnal.

Valamilyen oknál fogva előfordul, hogy azok az emberek, akik együtt nyaraltak, különböző időpontokban veszítik el a barnulásukat, amikor hazaérnek. A lényeg az, hogy mindannyiunk bőrtípusa eltérő. A világos bőrű, kék szemű és szőke hajú emberek rosszabbul barnulnak le, és nagyon hamar elveszítik a vakáció során kapott árnyalatukat. A sötét bőrűeknek valamivel könnyebb. Bőrük gyorsabban termel melatonint, és az eredmény tovább tart.

Javasoljuk, hogy olvassa el:

Mit kell tennem,ha a bőr szoláriumozás után leválik
nyilak a szemen: tetoválás
barnító olaj
A Botox biztonságos alternatívája: a ráncok nyoma sem marad

Hatékony módszerek a barnaság megőrzésére

Nem számít, melyik kategóriába tartozik, vannak módszerek, amelyek segítségével hosszabb ideig élvezheti a barnaságot. És ehhez egyáltalán nem szükséges drága szalonok látogatása és önbarnító használata. Csak néhány alapvető ajánlást kell követnie.

Megfelelő táplálkozás

Az élelmiszeripari termékek messze nem az utolsó szerepet töltik be a tengeri barnaság megőrzésében. A legfontosabb az A- és E-vitamin megfelelő bevitelének biztosítása a szervezetben.Ezek az elemek serkentik a bőr sötét pigmentjének termelődését, és védik a szervezetet a szabad gyököktől, amelyek hosszan tartó ultraibolya fény hatására megjelennek. A test szükséges anyagokkal való telítéséhez diverzifikálja napi étrendjét növényi olajokkal, tejtermékekkel, sárgabarakkal, tenger gyümölcseivel, brokkolival, spenóttal, marhamájjal.

Nyaralás alatt és után használjon nyers sárgarépa alapú frissen facsart gyümölcsleveket. Csak ne vigye túlzásba, nehogy hipervitaminózist okozzon. A vitaminok adagolásának szabályozásához gyógyszerkészítményeket használhat.

A bőr hidratálása és táplálása

Ha szeretné tudni, hogyan tartsa meg sokáig a barnaságot, mindenképpen ügyeljen az egész test minőségi és állandó hidratálására. A bőr rugalmasságát hidratáló krémekkel és testápolókkal lehet támogatni. A bolti termékválasztásnál ügyeljünk az "ultra - és extra hidratáló" feliratú krémekre, mert barnulás közben rengeteg nedvességet veszít a bőr, és ennek hiánya miatt halnak el gyorsabban a bronzszemcsék. A krémet pihenés közben és utána is fel kell használni.

Vannak speciális „barnulás utáni” nyugtató krémek is, amelyek minden szükséges elemet tartalmaznak. Különösen hatékony ápolószerek árnika kivonattal, zsurlóval, aloe verával és narancs, grapefruit és citrom illóolajokkal. A hidratáló krémet tápláló olajokkal (olíva, avokádó) váltogathatja.

Népi módszerek

Számos népi recept létezik, amelyek segítenek megőrizni a barnaságot az arcon. De itt nagyon gyorsan lemosódik. A sajtból, paradicsomból és növényi olajból készült maszk segít lelassítani ezt a folyamatot. Vegyünk minden terméket 2: 2: 1 arányban, vágjuk fel a paradicsomot, és keverjük össze mindent homogén masszává. Tartsa a maszkot körülbelül 10 percig. Testen is használható.

Ez érdekes!

A műtét nélküli mellnagyobbítás bármely életkorban lehetséges. A biztonságos mellszoborkorrekció érdekében olvasóink Ksenia Stryzhenko módszerét használják. Olvass tovább...

A következő maszk friss sárgarépa léből, növényi olajból és sárgájából áll. Az összes összetevőt egyenlő arányban veszik. Alkalmazás után tartsa 20 percig. Az eljárást hetente 2 alkalommal kell elvégezni. Ha azon gondolkodik, hogyan tartsa fenn a barnaságot a tenger után az egész testén, akkor figyeljen a hűsítő fürdőkre zöld teával, fahéjjal, natúr kávéval és hennával.

Tippek

A barnulás sokkal tovább tart, ha a forró fürdőt kontrasztzuhannyal helyettesíti. A szaunát és a fürdőt is felejtsd el egy időre. Nyaralás előtt végezzen hámlasztó és tisztító eljárásokat. Az utazás után pedig tanácsos nem először végezni peelinget, bőrradírozást.

Amint látja, a déli barnaság megőrzéséhez csak néhány alapvető szabályt fontos tudni. Ha a fentieket összefoglaljuk, akkor a legfontosabb:

hidratálja a bőrt krémmel;
elegendő mennyiségű A- és E-vitamint kapjon;
ne végezzen olyan eljárásokat, amelyek célja a bőr hámlasztása.

Ha betartja az összes ajánlást, a test sokkal hosszabb ideig örvendezteti meg a bronz árnyalattal, mint amire számíthatna.

Következő