Mi okozza a narancsbőrt és hogyan küzdhetsz ellene

Előző

FONTOS TUDNI! Egy természetes gyógymód egy hónap alatt megszabadul a narancsbőrtől... Tovább»

A modern világ körülményei között a nők számára meglehetősen nehéz megőrizni természetes szépségüket. Az irodákban végzett ülőmunka, általában az ülő életmód és a helytelen táplálkozás lassan, de menthetetlenül károsítja nemcsak a nő egészségét, hanem a megjelenését is. Ezen a területen kell keresni a választ arra a kérdésre: mi okozza a narancsbőrt.

Tartalom:

  • A női test élettana
  • A betegség kialakulásának szakaszai
  • A cellulit megelőzése és az egészséges életmód

Általában a szép nemet jobban aggasztja a probléma külső oldala - mindannyian szépek és vonzóak akarunk maradni. A forma tökéletlensége azonban csak a testen belül fellépő súlyos problémák következménye. A cellulitisz okai az anyagcserezavarok, és ebben a cikkben megpróbáljuk megérteni, hogy pontosan hogyan merülnek fel az ilyen problémák, és hogyan kell kezelni őket.

A női test élettana

A gyermekhordozás és -szülés szerepét a természet a női testre hárítja, és ez a folyamat rengeteg energiát igényel. Ezenkívül bizonyos hormonális változások következnek be a nő testében a reproduktív funkció biztosítása érdekében.

A pubertás kezdetén a lányok még mindig kis mennyiségű zsírt kezdenek felhalmozni a hasban és a combban (néha a lábakon is). Terhesség esetén ugyanaz az energiatartalék lesz, amely a gyermekvállaláshoz szükséges. A fiatal nők általában meglehetősen magas aktivitási szintet mutatnak: sokat mozognak, ami lehetővé teszi az oxigén megfelelő hozzáférését a zsírszövetekhez, valamint a folyadék eltávolítását a test potenciálisan "problémás" területeiről.

A cellulitisz megjelenésének okai olyan körülmények között alakulnak ki,amikor a motoros aktivitás csökken. Számos tényező együttesen lép fel, aminek következtében megszakad az oxigén áramlása a zsírszövetbe, valamint a folyadék és a méreganyagok eltávolítása onnan. A megfelelő testrészeken (fenék, gyomor, lábak) az anyagcsere zavart okoz, ami külsőleg dudorokként és dudorokként jelentkezik, amelyek a nők körében széles körben ismert "narancsbőr" nevet kaptak.

Az orvosok és a kozmetikusok eltitkolják az igazságot a cellulitiszről!

A cellulitisz kialakulásához vezető kedvezőtlen tényezők a következők lehetnek:

  • ülő munka, ülő életmód általában;
  • alkoholfogyasztás és dohányzás nőknél, egyéb rossz szokások;
  • környezeti tényező (levegő- és vízszennyezés);
  • helytelen étrend (zöldségek és gyümölcsök hiánya az étrendben, a szükséges vitaminok és nyomelemek hiánya, a tiszta víz nem elegendő használata ivásra).

A cellulitisz megjelenésének okait az életvitel egészében kell keresni. Ez olyan tényezők összessége, amelyek anyagcserezavarokat okoznak.

A betegség kialakulásának szakaszai

A narancsbőr megjelenésének kezdeti szakaszában a testen lévő dudorok még nem is látszanak. A szervezetben azonban már zajlanak belső változások. A negatív tényezők kombinációjának hatására a folyadék kiáramlása a lábakon, a fenéken és a hason lévő zsírlerakódások területén fokozatosan megszakad.

A vénás rendszer a megfelelő testrészekben már nem tud megbirkózni a terheléssel, és a kiáramlás ilyen késése nyomást okoz a szövetekben. A szövetek megduzzadnak, és a zsírlerakódások összenyomódnak. És bár a testen még nincsenek dudorok, külsőleg ezt a szakaszt a comb és a fenék, a has, a lábak vagy más problémás területek bőrének feszüléséről lehet felismerni.

Ebben a szakaszban nem nehéz leküzdeni a cellulitot. Néhány nő egyetértjobb segítséget kérni a szakemberektől, de az otthoni eljárások is jó hatással vannak a betegség kezdeti szakaszában. Ez lehet cellulit elleni krémek és bőrradírok, speciális pakolások használata.

Fontos tudni!

A cellulit örökre megszabadulása érdekében olvasóink sikeresen alkalmazzák Anastasia Kazartseva módszerét. A módszer alapos tanulmányozása után úgy döntöttünk, hogy figyelmébe ajánljuk.

Olvass tovább "

A betegség második szakaszában a duzzanat következtében az oxigén nem jut el kellő mennyiségben a szövetekhez. Ez láncreakciót vált ki: a folyadék kiáramlása még kisebb lesz, és a fellépő szöveti duzzanat elkezdi összeszorítani az ereket. Az erek összenyomásakor a beérkező oxigén mennyisége még jobban csökken, és a betegség „zárt körbe” kerül. Ezek a folyamatok az úgynevezett "háló", azaz sűrű kötőszövet kialakulását idézik elő, aminek következtében a narancsbőr már teljesen észrevehető dudorok formájában megjelenik a testen a nőknél.

A cellulitisz ezen stádiuma nagy nehézségek árán korrekciónak van kitéve, mivel a bőr és az izmok kötőszöveten keresztül szorosan összekapcsolódnak egymással. A fogyás nem segít túlzottan a helyzeten: az érintett testrészekben ugyanis az anyagcsere megzavarodik, ezért nem vesznek részt ebben a folyamatban. Ebben a szakaszban a legjobb a betegség elleni küzdelem a szakemberek szolgáltatásainak és az otthoni kezelési módszerek kombinálásával.

Az utolsó stádiumban a narancsbőr megjelenése és hosszantartó kialakulása következtében a betegség olyan mértékben ellenállóvá válik, hogy már csak műtéti úton lehet kezelni. De még ezt a módszert is ki kell egészíteni megfelelő eljárásokkal és fizikai edzéssel.

A cellulitisz megelőzése és az egészséges életmód

A cellulit elkerülhetetlenül az elhízással együtt alakul ki. Ezért gondosan figyelemmel kell kísérni az étrendet. Aztkülönösen fontos a nők számára, mert a férfiak ritkán szenvednek ebben a betegségben. A női test természetes hajlamos zsírt felhalmozni a lábakon, a fenéken, a csípőn és a hason (energiatartalékként a leendő utódok számára). Ráadásul az anyagcsere típusa is öröklődik, vagyis minden embernél más és más a zsírlebontás sebessége. Még a sovány lányoknak is lehetnek genetikai hajlamai a cellulitisz megjelenésére.

Ez érdekes!

A műtét nélküli mellnagyobbítás bármely életkorban lehetséges. A biztonságos mellszoborkorrekció érdekében olvasóink Ksenia Stryzhenko módszerét használják. Olvass tovább...

Az étrendnek gazdagnak kell lennie zöldségekben és gyümölcsökben, ha szükséges, kiegészíthető speciális vitamin- és ásványianyag-komplexekkel. Célszerű kizárni az olyan termékeket, mint a liszt és péksütemények, füstölt és pácolt ételek, fűszeres és zsíros ételek, szénsavas italok, csokoládé. Tiszta vizet kell inni, legalább 2 litert naponta. Célszerű felhagyni a rossz szokásokkal, mivel a szervezet mérgezése az anyagcserét is negatívan befolyásolja.

A cellulitisz megjelenésének kérdésének tanulmányozásakor ne feledkezzünk meg az egészséges napi rutinról. A szervezetben zajló anyagcsere-folyamatok normális működéséhez elegendő mennyiségű alvásra van szükség. A modern világban jellemző, hogy a nők túl későn fekszenek le, mert össze kell hangolniuk a munkaigényt és a családdal való időt. Az egészséges anyagcseréhez azonban mégis érdemes kialakítani egy napi rutint, ez nemcsak neked, hanem minden családtagnak is jót tesz.

A modernitás másik csapása a stressz. Ez nemcsak az anyagcsere-folyamatok zavarainak, hanem a legkülönfélébb profilú betegségeknek is az oka. A különböző relaxációs módszerek alkalmazása segít csökkenteni a szervezet stresszterhelését. Emellett a nőket gyakran vonzza a stressz "evés", amitovább rontja a helyzetet.

Ahhoz, hogy a bőr és az izmok a lábakon, a csípőn, a hason és a nők egyéb problémás területein mindig jó formában maradjanak, eleget kell mozogni. Ha ülő életmódot folytat, iratkozzon fel egy fitneszklubba. De mindenesetre a levegőben kell lenni. A napi séták kiváló alternatívája a fizetős klubszolgáltatásoknak.

Ne feledje, hogy átfogóan kell küzdenie a narancsbőr ellen, és ezt nem csak a jó formák, hanem általában az egészség érdekében tegyük.

Következő

Olvassa el továbbá: