Masszázs hideg és meleg kövekkel - prototípusok, technika, vélemények

Előző

A kőmasszázs a thai masszázs egyik fajtája, felmelegített, majd hideg kövekkel végzik. A forró kövek képesek ellazítani az izmokat, a hidegek pedig javítják az anyagcserét és felgyorsítják a vérkeringést is. A kőterápia, ahogy ezt az eljárást is nevezik, jótékony hatással van az emberi szervezetre. Képes támogatni az erek tónusát, erősíti azok falát, enyhíti a fáradtságot és a stresszt.

Leggyakrabban vulkáni eredetű köveket használnak masszázsmozgásokhoz. Az a tény, hogy ezek a fajták képesek jól megtartani a hőt magukban, ami biztosítja az eljárás hatását. Csak tapasztalt szakember végezheti el; ez annak köszönhető, hogy a test bizonyos területeire különböző köveket visznek fel, és csak ezután érhető el a kívánt eredmény.

Tartalom

  • 1 Köves masszázs technika
  • 2 Masszázs forró kövekkel: ellenjavallatok
  • 3 Masszázs forró kövekkel: vélemények

Kőmasszázs technika

A masszázshoz bizonyos fajtájú és speciális alakú köveket választanak ki.

A forró kövekkel végzett testmasszázst például bazalt segítségével végezzük. Porózus szerkezetű, hosszú ideig képes megtartani a hőt, pozitív energiával együtt adva az embernek. Peruból, Argentínából, Indonéziából és a Hawaii-szigetekről hozzák hozzánk.

A követ a szakemberek csak abban a formában használhatják, ahogyan a természetes környezetből kivonták. Ne csiszolja vagy dolgozza fel a sziklát, mert elveszítheti tulajdonságait. A sima felületű kerek vagy lapos golyók alkalmasak masszázsra.

Az eljárás végrehajtásának technikája egy előkészítő szakaszt foglal magában. Ne egyen nehéz ételeket az ülés előtt. Az eljárás előtt pihenni kell és mentálisan alkalmazkodni kellrajta. A foglalkozásokat jól szellőző helyiségben tartják. A szakemberek pihentető zenét kapcsolnak be, aromás gyertyákat gyújtanak, vagy megfelelő illatú aromalámpát szerelnek fel.

kövekkel

A masszázs eljárás hideg és meleg kövek váltakozásából áll.

Az eljárás időtartama 40-90 perc. Először a páciens testét aromás olajokkal dörzsöljük, majd a szakember folytatja magát az eljárást. Ehhez a köveket körülbelül 45 fokos hőmérsékletre melegítik, és bizonyos testrészeket kennek velük, kezdve a lábfejtől, majd a térdig, a csípőig, a karokig, a vállakig és a nyakig. Ezt követően a gerincet és a hát alsó részét is masszírozzuk. Miután a köveket elterítette a szükséges területeken, a szakember masszázst végez velük.

Bemelegítés után hideg kövekkel végzett testmasszázs történik, amely tonizálja a testet. Ezt a szakaszt az elsőhöz hasonlóan hajtjuk végre. Fokozatosan eltűnik a határ a meleg és a hideg között, feltámad az energia és a repülés érzése. Ezzel a masszázs véget ér.

Ennek az eljárásnak az összes változata közül érdemes kiemelni a kövekkel végzett modellező masszázst. Kontrasztosabb hőmérsékletekben különbözik. A melegmasszázshoz a 60 fokra felmelegített köveket, a hidegmasszázshoz pedig a 10 fokra felmelegített köveket használjuk. Ezzel a technológiával eltávolítható a túlsúly, tonizálható és modellezhető a szövetek, javítható az anyagcsere, sőt egyes betegségek kezelésére is használják.

Forróköves masszázs: ellenjavallatok

Bármennyire is előnyös ez a masszírozó technológia az emberiség számára, van néhány ellenjavallata is, amelyeket figyelembe kell venni, amikor bejelentkezik egy foglalkozásra. A legtöbb ellenjavallat minden típusú masszázshoz hasonló, beleértve az általános és a megszokott relaxáló masszázsokat is.

Egyes betegségek ellenjavallatok a kőmasszázsra.

NemA kőmasszázs az alábbi betegségekben szenvedőknek végezhető:

  • rosszindulatú daganatok;
  • a vénák kitágulása;
  • cukorbetegség;
  • a belső szervek gyulladásos folyamatai;
  • bőrgyulladás;
  • mentális zavarok.

Ami a bőrbetegségeket illeti, nem ajánlott ilyen eljárást elvégezni, ha jelen vannak. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy közben a hám páratartalma és hőmérséklete megváltozik, ami nemkívánatos reakciókat válthat ki. Erős ütések és törések esetén szintén nem lehet ilyen foglalkozásokon részt venni.

Az ilyen masszázst nem végeznek terhes nőkön és nőkön a kritikus napokon. Figyelembe kell venni, hogy ha a betegnek bármilyen krónikus vagy akut betegsége van, akkor az ülés előtt konzultáljon orvosával.

Fontos! A kövekkel végzett masszázs előtt konzultálnia kell egy szakemberrel, mert bizonyos betegségek jelenlétében inkább kárt, mint hasznot hoz.

A következő videó megtekintésével megértheti, hogyan történik a forró köves masszázs:

Masszázs forró kövekkel: vélemények

A kőterápia a masszázs művészete, amely ősidők óta jött el hozzánk. A vulkáni kőzetek energiája hővel és hideggel hatással van testünk biológiailag aktív központjaira. Egy egyszerű érintéssel képes tonizálni a szöveteket, ellazítani és normalizálni az anyagcsere folyamatokat.

A kövekkel végzett masszázs nemcsak jobbá válik, hanem érzelmi állapotának rendbetételében is.

A betegek véleménye szerint a kövekkel végzett testmasszázs a következő hatással van a testre:

  • az izomfáradtság és a szöveti feszültség enyhítése;
  • a test védő tulajdonságainak normalizálása és a stresszel szembeni fokozott ellenállás;
  • stagnáló jelenségek megszüntetése a vénákban és a nyirokerekben;
  • a bőr tisztítása kiválasztás útjántoxinok és szennyeződések a pórusok megnyitása miatt érhetők el;
  • az immunitás stabilizálása;
  • a felesleges szubkután zsír elégetése az anyagcsere folyamatok javulása miatt.

Az eljárásnak nemcsak terápiás, hanem megelőző és kozmetikai hatása is van az emberi szervezetre. Sok olyan betegségben szenvedő beteg, mint a mozgásszervi rendszer betegségei, izom- és szalagficamok, izomgyulladás, ideggyulladás, központi idegrendszeri rendellenességek, jelentős megkönnyebbülést érzett. Az eljárás nemcsak testileg, hanem lelkileg is ellazul, ami nagyon fontos számos betegség kezelésében.

Egy ilyen masszázs kiváló gyógymód szinte minden betegségre, mivel segít megtalálni a pozitív hangulatot és felgyorsítja az anyagcserét. A betegek gyakran használják ezt a technikát az elhízás kezelésére, mivel pozitív eredményeket ad. De a masszázs hatásának megőrzése érdekében egészséges életmódot kell vezetni, kerülni kell a rossz szokásokat, és megfelelően és jól kell étkezni.

Ennek a masszázsnak az előnyei nagyszerűek, tökéletesen serkenti az anyagcsere folyamatokat és tonizálja a szöveteket. De mint minden más eljárásnak, ennek is megvannak a maga ellenjavallatai bizonyos betegségekhez. A betegek véleménye a kövekkel végzett masszázs rendkívüli hatékonyságáról tanúskodik elhízás, idegrendszeri rendellenességek és egyéb rendellenességek esetén.

Következő

Olvassa el továbbá: