Ajakmasszázs - hogyan hasznos, hogyan történik és szükséges-e (folt, ráncoktól, fogkefével, kanállal)

Előző

Az ajkak az arc legkifejezőbb és legfinomabb része. A fényes, dús, telt ajkak nemcsak a szépség, hanem a fiatalság és az egészség szimbóluma is. Az ajkak azonban az elsők között mutatják meg az életkorral összefüggő változásokat. A száraz bőrön a keresztirányú ráncok már 30 év után megjelenhetnek. De ezt a kellemetlen folyamatot lelassíthatod a ráncoktól való ajakmasszázzsal – az egyik leghatékonyabb módszerrel.

Tartalom

  • 1 Ajakmasszázs: hogyan és mikor?
  • 2 Alapvető ajakmasszázs mozdulatok
  • 3 Ajakmasszázs fogkefével
  • 4 Masszírozza egy kanállal

Ajakmasszázs: hogyan és mikor?

Az ajakmasszázst legjobb este, a smink eltávolítása után végezni.

Az ajkak masszázsának mindenekelőtt növelnie kell a véráramlást, és segítenie kell a szövetek oxigénnel és hasznos anyagokkal való telítését. A rendszeres eljárásoknak köszönhetően a ráncok csökkennek vagy teljesen kisimulnak. Nem szabad azonban elfelejteni, hogy a túlzott expozíció nagyon káros lehet az egészségre.

Az ajkak a bőr egyetlen része, amelyen nincs szubkután védőréteg. Éppen ezért az esetleges kisebb sérülések szinte azonnal visszatükröződnek a felületükön duzzanat és ödéma formájában. Ráadásul az erek nagyon közel haladnak a bőr felszínéhez, ami azt jelenti, hogy könnyebben sérülnek meg, mint a bőr bármely más részén.

A legjobb idő az ajkak masszírozására este, lefekvés előtt. Maga a masszázs 3-5 percig tartson. Nem lehet túl kemény vagy túl intenzív. A mozgásokat erőfeszítéssel kell végrehajtani, de nem kell kellemetlen érzéseket okozni a bőrön.

Nagyon sokféle masszázs létezik. De mindegyik tartalmaz alapvető simító mozdulatokat az ajkak közepétől a szélekig, vagy fordítva. Minden masszázst hidratáló balzsamokkal és krémekkel kell kombinálni.

Fontos! Elfogadhatatlan a magatartásmasszázs, ha bármilyen sérülés van az ajkakon (különösen: herpesz, hámlás vagy repedések, harapások stb.).

Alapvető ajakmasszázs mozdulatok

Az ajakmasszázs minden fajtája klasszikus mozdulatokon alapul. Kivételt képez a Shiatsu ajkak japán masszázsa, amelynek hatása ellentmondásosnak számít.

történik

Masszázs előtt vigyen fel ajakbalzsamot vagy krémet.

A klasszikus masszázst ujjakkal végezzük, és három fő mozdulatból áll:

  • simító mozgás a közepétől az ajkak sarkáig;
  • függőleges vibrációs mozgások (dörzsölés);
  • vízszintes vibráló mozgások.

Ezeket a mozgásokat az ajkakon enyhe nyomással hajtják végre, körülbelül 1-1,5 centiméteres amplitúdóval. Az ajkak minden részén 5-6 mozdulatot végeznek. A masszázs előtt pedig hidratáló krémet kenünk az ajkakra. A masszírozás elején és végén is 5-6 alkalommal végezzünk simító mozdulatokat az ajkak közepéről. A masszázst a felső vagy az alsó ajak mindkét oldalán célszerű szimmetrikusan elvégezni.

A masszázs ciklusa a következő: simítás – függőleges dörzsölés – vízszintes dörzsölés – simítás. Ezt a ciklust 2-3-szor megismételjük minden ajak esetében. Az ajkak körüli bőrt is masszírozni kell.

A masszázst jobb este elvégezni, hogy teljesítményének fő hatása az alvás idejére esik. Ezenkívül, mint minden más gyógymasszázs esetében, ezt az eljárást is legjobb tanfolyamokra osztani. Nem szabad 2 hétnél tovább egymás után, és gyakrabban háromhavonta egyszer.

A masszázs körültekintéssel és higiéniai szabályok betartásával otthon is végezhető, beépíthető az arcmasszázs eljárásba.

Ajakmasszázs fogkefével

Az ajkak masszírozásához használhat fogkefét - de csak puha és speciálisan vásárolt fogkefét.

Miután rájöttem, hogyan történik a masszázsaz ajkak izmait és körülöttük, folytathatja a masszázstípusokat. Manapság nagyon elterjedt a fogkefével végzett masszázs. A módszer támogatói szerint a masszázs jobban felmelegíti az ajkakat, fokozza a véráramlást és lehetővé teszi az azonnali hatás elérését.

A masszázst ugyanazokkal a mozdulatokkal hajtják végre, mint a szokásos, de itt emlékeznie kell a további korlátozásokra. A kemény kefe sérülést okozhat, ezért előnyben kell részesíteni a puha keféket. A hatást az egyes sörték ponthatása éri el, így a nyomás legyen lágy, sokkal gyengédebb, mint a fogmosásnál.

Ne használja ugyanazt a kefét, mint a fogmosáshoz vagy a régi kefét. Ajkakhoz vásároljon újat.

A hálózatban sok szó esik arról, hogy a fogkefével végzett masszázs lehetővé teszi az ajkak térfogatának azonnali növelését és élénkpirossá tételét. Ez csak részben igaz. Ahhoz azonban, hogy ilyen radikális eredményt érjen el, túlságosan meg kell dörzsölnie az ajkát. A térfogat növekedése banális duzzanat az ajkak traumás hatásából. Nyitott kérdés, hogy a szépség megér-e ekkora áldozatot, de az egészségre semmi haszna nincs.

Fontos! A kemény, traumás masszázs fokozott érzékenységhez, gyakori herpeszkiütéshez, az időjárási viszonyokra való fokozott érzékenységhez, kék ajkakhoz és bizonyos esetekben rák kialakulásához vezethet. Ezért nagyon fontos a masszázs helyes végrehajtása.

Lágy, nem traumás hatással nagyon gyorsan megértheti, milyen hasznos az ajkak fogkefével végzett masszázsa. Rövid idő elteltével a ráncok kisimulnak, az ajkak vörösek és élettel telivé válnak.

Kanál masszázs

A kanalas masszázs kevésbé traumás, és ugyanolyan hatékony, mint ennek az eljárásnak a többi típusa.

Ez a módszer is a népi kategóriába sorolható. Az akció ben játszódikfőként az ajkak körüli bőrön, a masszázs pedig az arcráncok leküzdésére szolgál, melyeket gyakran használnak az ember életkorának vizuális meghatározására.

A vérkeringés javítása érdekében egy kanalat helyezhetünk forró vízbe vagy gyógynövények főzetébe. Ily módon az expozíció hatása növekszik. A kanállal végzett ajakmasszázst a középponttól az ajkak sarkáig és az ajkak sarkától a halántékig tartó mozdulatokkal végezzük. Ezenkívül nem klasszikus spirális mozgásokat is végezhet.

Hasznos bármilyen masszázst kombinálni terápiás és hidratáló maszkokkal, mivel mechanikai behatás után a bőr jól felszívja a tápanyagokat és a vitaminokat. Ha megfelelő masszázst és kozmetikumot választ, a pozitív hatás nem tart sokáig.

Következő

Olvassa el továbbá: