Az eper hasznos tulajdonságai, vagy milyen előnyei vannak az epernek

Előző

Ez a bogyó elképesztően finom, és az aromája szó szerint annyira elvarázsol, hogy szinte lehetetlen ellenállni neki, nemcsak a gyerekek, hanem a felnőttek számára is. Finom, ma már szinte egész évben kapható. De végül is az eper, amelyet szeretettel a kerti ágyán, a nap alatt termesztett, valódi hasznos tulajdonságokban gazdag. Egyébként az epertermesztés rovására. Itt is van néhány sajátosság. Egy ilyen pontról már írtunk, ami a műtrágya kijuttatására vonatkozik a sikeres növekedés érdekében. Igen, és nem csak a műtrágyákról, hanem néhány pontról is, amelyeket figyelembe kell venni az eper termesztése során. Olvasás közben linkeket talál ezekre a hasznos cikkekre. És most rátérünk a bogyó hasznos tulajdonságaira.

Milyen előnyei vannak az epernek? Gyógyászati tulajdonságai

Nyáron nagyszerű lehetőség nyílik arra, hogy sok hasznot húzzon az eperből. Nem szabad kihagyni ezt a lehetőséget, hogy valóban "élő" vitaminokat gyűjtsön.

Gyógyító tulajdonságok

Amellett, hogy kinti melegben nagyon egyszerű a szomjúság oltása, az eper számos betegség gyógyításában is segít. Ugyanakkor nem csak finom bogyókat vagy gyümölcslevet (általában frissen facsart), hanem ennek a hasznos növénynek más részeit is használhatja: ezek az eper virágai, sőt a gyökerei és levelei is. Az egész növény összes összetevője nagy előnyökkel járhat számunkra.

Az eper minden emésztési folyamatra jó hatással van, emellett segít a belek tisztításában is.

Az anyagcsere az eper evésénél is normalizálódik, ami mindenképpen segít a fogyásban.

Nem kell megfeledkezni ennek a bogyónak a "vitaminos" előnyeiről sem. Ez az előny kétségtelen.

Az eper fokozhatja a vizelethajtó hatást.

Ősokkal jobbá teszi vérünk összetételét. Ez az a bogyó, amelyet vérszegénység esetén és méhvérzéses nők számára kell enni.

A magas vérnyomásban szenvedők számára az eper segít elérni a fő célt - a vérnyomás csökkentését.

Az eper az erek tisztításában is segít, jelentősen csökkentheti a „rossz” koleszterin szintjét.

Ez a bogyó képes ellenállni sok szükségtelen mikroorganizmusnak, vagyis azoknak, amelyek különféle betegségeket okozhatnak. Ugyanazok a staphylococcusok, valamint a különböző típusú influenza, a szamóca segít leküzdeni.

Az eper csökkentheti a gyulladásos folyamatokat.

A szexuális vágyat is elég jól serkentheti. Szóval egyél epret, ha gondod van vele!

Javítja a memóriát és az általános agyi aktivitást.

És ezen kívül persze, ha emelkedett a cukorszinted, az eper is segít csökkenteni

Epres maszk az arcra

Aki nagyon szereti a különböző natúr maszkokat és nem szán rá időt, annak ez a finom bogyó is egyetért. Remek kozmetikus, aki jól tudja majd hidratálni, megtisztítani a bőrödet, ráadásul sokkal finomabbá is teszi, ráadásul frissességet is ad.

Ha a bőr száraz. Minden eperből készült maszk meglehetősen egyszerű, és nem igényel bonyolult összetevőket. Itt van a nagyon könnyen elkészíthető lehetőség a száraz bőrre. Először ebből a bogyóból zabkását készítenek, majd ebből a zabkából vegyünk két evőkanálnyit. kanállal keverjük össze mézzel, és adjunk hozzá hidratáló krémet. Mindkét összetevőt egy teáskanálnyival kell bevenni. Ezután már felvihet egy ilyen maszkot az arcára. 10 vagy 15 percig tartva elég lesz. Ezután egyszerűen mossa le meleg vízzel.

Ha a bőr zsíros. És ebben az esetben nekedegy eper maszk segít. Vegyünk néhány jól érett bogyót, és jól pépesítsük egy közönséges villával. A kiszabadult lé, és ezzel kened az arcbőrt. Ezt követően magát a bogyós zabkását kell alkalmazni. Ugyanezt a 20 percet várjuk, és mint az első esetben, egyszerűen lemossuk meleg vízzel ezt a héjat.

Bármilyen típusú kiütés esetén, valamint ha hosszabb ideje van, és a bőr fehérítése érdekében a maszk egy másik változata segít. Ide eperlé kell. A lé legyen frissen facsart, a szokásos formában fagyasztjuk le. Azokban, amik minden hűtőben vannak. Csak le kell törölni a bőrt ezekkel az eperkockákkal. És ezt reggel és lefekvés előtt kell megtennie. A különféle kozmetikai kockákra vonatkozó lehetőségekről itt olvashat bővebben.

És itt van egy másik hasznos videó, ahol további tippeket kapsz az eper használatához, beleértve a maszkokhoz is. Lássuk.

Az eper gyógyító tulajdonságai

Ez a finom bogyó, mint mondtuk, gyógyulásra is képes. És sok esetben segít.

Ha duzzanattól, székrekedéstől vagy magas hőmérséklettől szenved, akkor csak 2-3 evőkanál ebből a bogyóból közönséges forrásban lévő vízzel kell önteni. Hagyja állni fél órát, amíg a tartályt jól be kell csomagolni. Ezután az infúziót leszűrjük, és naponta háromszor fél pohárral kell inni. Ezt 15 perccel az evés előtt kell megtennie. Az ilyen infúzió akkor is hasznos, ha torokfájása van, vagy bármilyen szájüreggel kapcsolatos problémája van.

Kolitisz esetén, valamint ha máj- vagy epehólyag-problémák vannak, valamint aranyér, lé(megint csak frissen facsart) naponta háromszor kell inni. De ne étkezés előtt tegye, hanem éppen ellenkezőleg, várjon egy órát, miután elhagyta az asztalt. Az ilyen léfogyasztást csak egy menzakanállal kell kezdeni, aztán lassan közelíteni kell ? szemüveg

A következő lehetőség segít a különböző ízületek fájdalmában. Akkor is segít, ha nagy a nyomás, vagy ha bizonyos erőnlétet érzel. Friss, apróra vágott eperleveleket készítünk. Közvetlenül a virágokkal és akár a szárral is darálhatja őket. 2 evőkanál ilyen összetört levélkeverékre van szüksége, amelyet ismét felöntünk forrásban lévő vízzel (2 csésze). Hagyja állni az infúziót legalább néhány órán át. Utána, mint mindig, szűrd le, és már ihatod is. És meg kell inni egy fél pohárral, és naponta kétszer, ismét 15 perccel étkezés előtt. Ez a lehetőség vérszegénység esetén is megfelelő.

A szamóca használatának utolsó terápiás lehetősége manapság segít a húgyúti gyulladás problémájában. Itt gyógyszert készítünk száraz levelekből. Csak 3 evőkanálnyi ilyen levelet veszünk. A fenti recepthez hasonlóan 2 pohárnyi forrásban lévő vízzel kell feltölteni őket. Ezt követően az infúziót még egy kicsit fel kell forralni. Ez mindössze 10 vagy 12 perc alatt megtörténik, szükségszerűen a fedél alatt és csak egy kis tűzön. A levélfőzet kihűlt, lehet szűrni. Mindent, amit készen áll fogadni. Napi 3-szor vagy akár 4-szer is beveheted étkezés előtt 15 perccel mennyiségben? - Ó, szemüveg.

Hogyan vásároljunk, válasszunk és tároljunk?

Ha nem terem eper a kertben, akkor természetesen meg kell vásárolnia. De erre is képesnek kell lennie. Jobb olyan bogyókat venni, amelyek már pirosra váltak, vagy általában sötétvörös színűek. Ha a bogyók teljesen világosak, illcsak a fele piros színű, akkor nagy valószínűséggel üvegházban nőttek, és az egészség szempontjából szinte semmi értéket nem képviselnek.

Ha már ernyedt az eper, akkor sem kell szedni. Mindazok a gyógyító tulajdonságok, amelyek elegendőek egy normál bogyóhoz, az ilyen lomha bogyó gyakorlatilag hiányzik.

Ezenkívül a bogyónak rendelkeznie kell jellegzetes illatával. Egy ilyen aromát nem lehet leírni, szerintem mindenki számára ismerős. Ha egy ilyen szag nagyon gyenge, akkor ismét egyértelmű, hogy ezeket a bogyókat üvegházból hozták ide.

Jobb, ha az epret hűtőszekrényben tartjuk, egyszerűen lefedjük egy közönséges ragasztófóliával. Ha azonnal úgy döntött, hogy a hűtőszekrényben fog feküdni, akkor ne mossa meg a bogyót, és ne érintse meg a dugványokat. Két napig biztonságosan tárolhatja anélkül, hogy félne, hogy elveszíti hasznos tulajdonságai egy részét, és csak ezután kezdi el lassan elveszíteni ezeket a tulajdonságokat. Ha télen is szeretnél szamócával kedveskedni (mi lehetne szebb?), akkor érdemes egy megfelelő vákuumzacskóba csomagolni, majd lefagyasztani. Sőt, jobb gyorsan lefagyasztani (ez a funkció sok hűtőszekrényben megvan), mínusz 18 fokig, sok hasznos tulajdonsága elegendő, jól megőrzi.

Turmixok eperrel

Természetesen az epret nem sokan szeretik gyógyászati tulajdonságai és egyéb előnyei miatt. Sokan egyáltalán nem is gondolnak rá. Páratlan íz, ezt értékelik benne a legjobban. Az epret pedig nem csak úgy lehet enni, nagyon sok mindenféle "finomságot" lehet belőle készíteni. Íme két lehetőség az ilyen "finomságra"

Egy turmix "frissítő" változata. Az eper (mindössze 200 g) mellett fagylaltból (1-2 gombócnyit veszünk belőle) és tejből (100 ml-re lesz szükség) készítjük. Tegye a fagylaltot és az epret egy turmixgépbe,ott ledarálják, majd hideg tejet öntenek ebbe a kompozícióba. Mindezt verjük habbá, és öntsük bármelyik pohárba. Ha szereted, zúzott jeget is tehetsz oda.

És itt van egy videós recept is egy ilyen turmixhoz. Nézzük és csináljuk.

Eperből zselét készítünk. "Tájház" opció

Itt kevesebb epret veszünk - 100 g, az eper mellett minden zselé kötelező összetevője a cukor (20 g) és a burgonyakeményítő is - egy kicsit, 10 g. Először a keményítőt vízzel hígítjuk. Az epret meg kell mosni, majd ki kell préselni belőle a levét, lehetőleg rongyon keresztül. Ezután öntsük fel a bogyókat forrásban lévő vízzel (1. csésze), és főzzük egy kicsit nagy lángon. Mindezt leszűrjük, majd hozzáadjuk a cukrot és a keményítőt. Utána ismét felforraljuk, és felöntjük a már kinyomott levével.

Ez az eper bogyó, minden szempontból hasznos. Itt van egy videó is ugyanebben a témában. Lássuk.

P. S.Hasznos volt a cikk az Ön számára? Ossza meg barátaival a közösségi hálózatokon. nagyon hálás leszek neked.

Következő