A varikózis megelőzése és kezelése

Előző

A cikk tartalma

  • 1 Visszerek megelőzése és kezelése terhesség alatt
  • 1.1 Harisnya terhes nők számára
  • 1.1.1 Megelőzés
  • 1.1.2 Mobil életstílus és változatok a lábbelik típusában
  • 1.1.3 A kezdeti szakaszban
  • 1.2 Kezelés
  • 1.2.1 hirudoterápia
  • 1.2.2 Fizikai gyakorlatok előtt
  • 1.2.3 Gyakorlati utasítások
  • 1.2.4 Élelmiszer
  • 1.2.5 Klasszikus kezelés
  • 1.2.6 Venectomia
  • 1.2.7 Olvassa el még:

    • A varikózis megelőzése és kezelése terhesség alatt

    A terhesség alatt ugyanez a betegség a legkönnyebben felismerhető, mivel a súlygyarapodás hátterében a medence változásaival kapcsolatos összes folyamat fellép - mindegyik hozzájárul a méhvarixok diagnosztizálásához.

    A terhesség állapota azonban jelentősen rontja a nő állapotát, ha ebben a betegségben szenved. Tudniillik a nőknek még a betegség fennállása esetén is csak néha jelentkeznek bizonyos panaszok, amelyek az alhasi fájdalmakkal kapcsolatosak, és csak jelentős fizikai megterhelés mellett kezd érezni a betegséget.

    A gyerekhordozás pedig már jelentős teher, így védekezésképpen mindig érdemes odafigyelni erre a betegségre, ha fiatal családok szeretnének ráadásra.

    Harisnya terhes nők számára

    Terhes nők számára a megelőzés érdekében azonnal orvosi harisnyát kell vásárolni. Mivel aktív életmódra van szükségük ahhoz, hogy egészséges gyermeket szülhessenek, elkerülhetetlen, hogy hosszú ideig talpon legyenek. Ezért szigorúan és kötelező módon írják elő a harisnyát azoknak a terhes nőknek, akik gyanították az ilyen betegség megnyilvánulásait.

    Megelőzés

    Ezenkívül a harisnya viselése a visszerek megelőzésére a lábakon nagyon fontos dolog a mindennapi életben nemcsak a terhes nők, hanem a hétköznapi emberek számára is.olyan emberek, akiknek nincs nagy terhelése a testükön.

    Mint tudják, nem a terhesség miatt alakulnak ki az emberek idővel ilyen kellemetlen betegségek. A harisnyák mellett fokozott figyelemmel kell kísérni a cipőket, amelyek kiválasztása egyben a visszér megelőzése is.

    Minden más mellett érdemes odafigyelni az étrendre, a mindennapi mobilitásra, a szükséges vitaminok és egyéb nyomelemek jelenlétére a szervezetben, kontrasztzuhanyozásra stb.

    A varikózis megelőzésének titka a pihenés és az aktív életmód helyes és ésszerű kombinációja. Ezáltal a vénák hosszú ideig képesek működni, és nem okoznak kellemetlenséget és fájdalmat a gazdaszervezetben.

    Az állómunka megelőzése egy nagyon egyszerű dolog - állandóan lábról lábra kell váltania, hogy ne legyen több órán át statikus helyzetben. Emellett az ülőmunka megelőzése is nagyon egyszerű.

    Amint azt sokan észrevehetik, ha ülő helyzetben keresztbe teszed a lábaidat, akkor az egyik láb nagyon rövid időn belül elzsibbad és elzsibbad. Ez annak a jele, hogy a véráramlás blokkolva van, ami megnehezíti az erek életét.

    Mobil életmód és változatok a lábbelik típusában

    Ahogy már korábban is említettük, a mozgékony életmód mellett egy olyan komoly dologra is kiemelt figyelmet kell fordítani, mint a cipő. A magas sarkú cipőt hosszú ideig hordani ugyanolyan káros, mint a hosszú ideig tartó alacsony sarkú cipő viselését. Ily módon a cipőcserével a terheléseloszlás a lábak ereire.

    A kezdeti szakaszban

    A visszerek egyik további megelőzése a „hideg pakolás”. Ez akkor lehetséges, ha egy személy kezdeti szakaszában szenved ebben a betegségben.

    Ez az eljárás abból áll, hogy a gélt felvisszük a betegségre, majd a kötést az érintett területen elforgatjuk. De kötést isitt nem egyszerű, hiszen korábban tengeri növények speciális keverékével töltötték meg.

    Kezelés

    A kezelési és megelőzési módszerek, mint az már ismertté vált, elegendő mennyiségben állnak rendelkezésre. Aktív életmód, táplálkozás, megfelelő cipő viselése és így tovább. Ennek ellenére, ha aktív életmódról beszélünk, valaki úgy dönthet, hogy naponta húsz kilométert kell futni óránként, vagy egész nap kosárlabdázni. Erről fogunk most beszélni, hiszen mindennek van pozitív oldala és ellenjavallata is.

    hirudoterápia

    Ez a piócákon alapuló visszerek elleni küzdelem és egyszerű megelőzés egyik módja. A bőrre helyezve elkezdenek besüllyedni a bőrbe, ezáltal csökken a bőr koagulációja. Ez nem akadályozza meg a vérrögök képződését, amelyek nem teszik lehetővé a vér szabad mozgását az erekben.

    Edzés előtt

    A mozgás remek megelőző intézkedés az ülőmunkánál, de maga a betegség ideje alatt óvatosan kell elhatározni, hogy kimegyünk és szünet nélkül lejátszunk három focimeccset.

    Ha túlzásba viszi, erős lábfájdalom jelentkezhet, és ezt senki sem akarja. Ezért a nagyon fanatikus embereknek ésszerűen kell megközelíteniük a kérdést, és mindent meg kell tenniük anélkül, hogy hátrahajolnának.

    Gyakorlati irányelvek

    Az edzés elején nem lehet azonnal leugrani és végrehajtani a legnehezebb gyakorlatokat. Mint korábban említettük, először hagyni kell a szervezetet hozzászokni azokhoz a terhelésekhez, amelyekhez még a kiváló egészségi állapotú, de megfelelő felkészültség nélkül álló ember sem tudja azonnal hozzászokni.

    Az első 4 hétben jobb azokra a gyakorlatokra összpontosítani, amelyek nem járnak további súlyokkal. A saját testsúllyal végzett fizikai gyakorlatok már óriási előnyökkel járnak.

    És még idővel sem szabad erőssé tenniHa a hangsúlyt a kagylók súlyának növelésére helyezi, akkor már nem hatékony a súly növelése, nevezetesen az ismétlések számának növelése.

    Bölcs dolog lenne összeállítani egy ütemtervet - egy cselekvési tervet, amely szerint eldől, hogy mikor terheljük meg a testet fizikai aktivitással, és melyik napon adjunk pihenést.

    Étel

    Mint ismeretes, a vegetarianizmusnak számos hátránya van a szokásos étrendhez képest, amely magában foglalja a húst és egyéb állati eredetű termékeket.

    Érdemes azonban megfontolni, hogy a visszér kezelésénél növelni kell a bejövő növényi termékek mennyiségét. Ez annak köszönhető, hogy az állati eredetű termékek megterhelik a szív- és érrendszert, míg a növényi táplálék könnyebben emészthető.

    Ez azonban nem minden. A sós, füstölt termékek mennyiségét is minimalizálni kell. Az ilyen ételek sűrűvé teszik a vért a szervezetben, és ez nagyon jó hatással van a vérrögképződésre.

    A vitaminok erősítik az érfalakat a szervezetben, nem csak a visszértágulatos területen, így a növényi eredetű élelmiszerek aktív bevitele, csakúgy, mint a vitaminok, nagyon hatékony kezelés a visszér kezelésére.

    Klasszikus kezelés

    Ha a betegség még csak a kifejlődés kezdeti szakaszában van, vagy valakit a körülmények miatt nem lehet megműteni, akkor a korábban említett harisnya viselése, oldatba áztatott kötszerrel történő kezelés, gyógyszeres kezelés és speciális testkultúra írható elő.

    Az ózon használatát is gyakorolják e betegség leküzdésére. Ennek az anyagnak a vérbe való befecskendezésével megindul az oxidációs folyamat, ezáltal megakadályozza a vér eltömődését és az érfalak ragasztását.

    A szike nélküli kezelés mindig biztonságosabb módszer a betegség kezelésére, de csak a korai stádiumban hatásos, amikor a betegség még nem hordoz túl összetetttermészet. Így ha az egészségi állapot és a kórfolyamat elhúzódó, akkor érdemes műtéti beavatkozáshoz folyamodni. Mindenféle kockázat ellenére nem olyan nagyok, mint amilyennek látszik.

    Venectomia

    Sebészeti beavatkozás, amely magában foglalja az érintett vénák eltávolítását. A statisztikák szerint ez a műtét akkor a leghatékonyabb, ha még nem történt drasztikus elváltozás a bőrön, vagyis a betegség folyamata még nem érte el azt a nehéz állapotot.

    Következő

    Olvassa el továbbá: