A terhesség alatti gyomorégés okai és kezelése a különböző trimeszterekben
ElőzőTartalom:
Hányinger, savanyú íz a szájban, égő érzés a gyomorban - a kismamák csaknem 80%-a szenved ilyen problémáktól, amelyeknek a gyomorégés az oka. Sokan sikeresen megszabadulnak a gyomorégéstől örökre a népszerű gyógyszerek segítségével. De terhes nőknek tilos sok gyógyszert szedni. Szerencsére számos hatékony módszer létezik arra, hogyan lehet megszabadulni a gyomorégéstől a terhesség alatt anélkül, hogy káros gyógyszereket kellene igénybe venni.
A gyomorégés okai a terhesség alatt
A gyomorégés a terhesség bármely szakaszában fennállhat. A gyermekvállalás első hónapjaiban a nő hormonrendszere újjáépül, miközben a vér progeszteron tartalma megnő. Ez a hormon lazító hatással van a bélizmokra, így nem képez akadályokat a méh szabad növekedésében. Ugyanakkor a nyelőcsövet a gyomorsav hatásaitól védő izom, a záróizom munkája megzavarodik. A záróizom abbahagyja a normális működést, és beengedi a gyomornedvet a nyelőcsőbe. Ez korai szakaszban gyomorégés megjelenéséhez vezet.
Ha a gyomorégést a hormonális háttér ingadozása okozta, általában a terhesség harmadik hónapjára magától elmúlik. De néha visszatérhet egy későbbi időpontban. Ennek okai a következők lehetnek:
- A magzati növekedés folyamatában megnő az intraabdominalis nyomás, aminek következtében a záróizom nem bírja a terhelést, ezért gyomorégés jelentkezik
- A méh méretének növekedése nyomást gyakorol a gyomorra. Elkezdi szorítani a beleket és a rekeszizomzatot, légszomjat ésa lé áramlása a gyomorból a nyelőcsőbe. Szülés előtt általában javul az állapot, mivel ilyenkor a méh kissé leereszkedik
- A progeszteron hatására a nyelőcső táplálék mozgásáért felelős izmai sokkal rosszabbul összehúzódnak, aminek következtében gyomorégés figyelhető meg
- A hormonok növelhetik a gyomornedv koncentrációját, ami gyomorégést és hányingert okoz.
A terhesség alatti gyomorégés természetes jelenség, és nem okozhat különösebb aggodalmat. Szükséges orvosi segítséget kérni, ha ez a probléma még a gyermek fogantatása előtt jelentkezett, mivel az ilyen patológia okai az emésztőrendszer súlyos betegségeiben rejlenek.
Hogyan lehet megszabadulni a gyomorégéstől a terhesség alatt
A gyomorégés tüneteit és a leküzdésének módjait nagymértékben meghatározza a terhesség időszaka. Gyógyászati készítmények igénybevétele csak orvos engedélyével lehetséges. Először is meg kell próbálnia más módszereket, amelyek biztonságosak az anya és a gyermek teste számára, hogy megszabaduljon ettől a problémától.
A gyomorégés enyhítése az első trimeszterben
A korai emésztési problémákat a természetes okok mellett a helytelen táplálkozás is okozhatja: sült és fűszeres ételek, szénsavas italok, füstölt húsok, savanyúságok fogyasztása. Annak érdekében, hogy a terhesség alatti gyomorégés ne zavarjon túl gyakran, be kell tartania néhány étkezési szabályt:
- Ne egyen lefekvés előtt
- Fogyasszunk több erjesztett tejterméket, tejet, zöldségpürét, zsírszegény húst
- Ne egyél túl sokat
- Az étkezésnek töredékesnek, de gyakorinak kell lennie. Az ételt alaposan meg kell rágni
- Az ételeket ajánlatos párolni
Sok folyadékot kell inni, de étkezések között.
Gyomorégés a második trimeszterben
A futamidő közepén általában súlyos gyomorégés az eredménytúlevés A magzat aktívan növekszik és fejlődik, több tápanyagot fogyaszt az anya szervezetéből, ami fokozott étvágyat okoz a terhes nőben. A méh kitágul, az emésztőszervekre és a belekre nehezedő nyomás megnő, ennek következtében az emésztési folyamatok lelassulnak. És mivel a nők ebben az időszakban már hozzászoktak a jó étkezéshez, szervezetüknek nincs ideje feldolgozni a korábbi ételmennyiséget.
Az emésztési folyamat normalizálása és a gyomorégés megszabadulása érdekében a terhesség közepén csökkentenie kell az étel adagját, de egy kicsit gyakrabban vegye be. Ebben az időben az alacsony zsírtartalmú halfajták, friss sajtok, sült zöldségek, szárított kenyér, valamint diétás húsfajták - nyúl, pulyka, csirke - étrendbe való felvétele segít a gyomorégésben.
Főzz gőzre, és csak frissen egyél. Az étrendből javasolt kizárni: zöldalma, egres, csípős fűszerek, paradicsompüré, szószok, rántott hús, kolbász, szilva, kolbász, friss péksütemények, pácok, tojás. Mindezek a termékek növelik a szervezet savasságát, és gyomorégést okozhatnak.
Gyomorégés a harmadik trimeszterben
Miért fordul elő súlyos gyomorégés késői terhes nőknél? Ennek oka lehet a magzat kismedencei megjelenése, amikor a gyermek feje elkezdi szorítani a rekeszizom területét. A nőknél légszomjat és gyomorégést okoz.
Az állapot enyhítése és a betegség tüneteinek csökkentése érdekében bizonyos szabályokat be kell tartani:
- Úgy kell aludni, hogy a gyomor és a lábak a test felső része alatt helyezkedjenek el - tegyen vastag párnát a vállak és a fej alá
- Kerülje a kényelmetlen és szűk ruházatot, mert összeszorítja a belső szerveket és gyomorégést okoz
- Ha erős gyomorégés kínozza éjszaka, feküdjön az oldalára, és tegyen egy párnát térdre hajlított lábai közé.
- A hátat mindig egyenesen kell tartani – ez lehetővé teszicsökkenti a szervekre nehezedő nyomást
- Egy olyan gyümölcs, mint a papaya, jól segít. Bármilyen formában szedheti
- Kerülje a gyomor nyálkahártyáját irritáló ételeket: friss kenyér, muffin, paradicsom, savanyú bogyók, fűszeres ételek, fagylalt.
A rágógumi is segíthet a dohányzásban. Fokozza a nyáltermelést és csökkenti a nyelőcső savasságát. De csak étkezés után szabad rágni, és nem túl gyakran.
Terhesség alatti gyomorégés elleni gyógyszer
Gyakran előfordul, hogy az étrend megváltoztatása nem hoz pozitív hatást. Ha gyomorégés jelentkezik a terhesség alatt, az orvos megmondja, mit kell tennie annak megszüntetésére. Szigorúan tilos a gyomorégés otthoni kezelésére szolgáló gyógyszerek önálló kiválasztása, mivel sok gyógyszer károsíthatja a babát.
A következő gyógymódok a terhesség alatti gyomorégés ellen a legbiztonságosabbak:
Ha ezek a gyógyszerek hatástalanok, az orvos terhesség alatt gyomorégés elleni tablettát is felírhat, például Ranitidint vagy Omeprazolt, de csak akkor, ha feltétlenül szükséges, mert károsíthatják a magzatot.
Népi kezelés
A terhesség alatti gyomorégés sikeresen kezelhető otthonfeltételek népi módszerekkel. A következő népi jogorvoslatok a leghatékonyabbak:
- Sárgarépa A nyers sárgarépát meg kell mosni, át kell engedni egy reszelőn és meg kell enni. Ez egy teljesen biztonságos és még hasznos termék a terhesség alatt, amely lehetővé teszi, hogy megszabaduljon a fájdalomtól
- Kapor magvak. Egy evőkanál magot felöntünk vízzel, és körülbelül egy órán át állni hagyjuk, majd kis kortyokban meg kell inni az infúziót.
- Mézes fésűk. A méhsejt rágcsálása segít enyhíteni a támadást és több órán keresztül csökkenti a gyulladást
- Burgonyalé. Egy nagy burgonyát meghámoznak és dörzsölnek, a pépet át kell préselni a sajtruhán. Ezt a levet egy evőkanál is meg lehet inni, ha kellemetlen égés lép fel a gyomorban.
A népi gyógymódok rendkívül jótékony hatást fejtenek ki - csökkentik az égést, normalizálják a gyomor savasságát és csökkentik az émelygést. De még a népi kezelési módszereknek is vannak ellenjavallatai. Mielőtt népi gyógymódokkal kezelné, konzultálnia kell orvosával.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Terhesség alatti fejfájás okai és kezelése
- A terhesség alatti székrekedés a betegség meghatározása, okai és kezelése
- Fejfájás terhesség alatt 2-3 trimeszterben, okai és kezelése
- A térd alatti fájdalom okai és kezelése
- A méhnyak diszplázia tünetei, kezelése, okai és jelei, fotó