Diéta aranyér és repedések ellen, diéta, menü minden napra, tippek

Előző

Sokan első kézből tudnak egy olyan kellemetlen betegségről, mint az aranyér. Ez a betegség nőket és férfiakat egyaránt érint.

A betegség alapja a rossz véráramlás a végbélből és a végbélnyílásból. Ennek köszönhetően az emberi test ezen részének varikózisai fokozatosan kialakulnak, ami csomók kialakulásához, égéshez, fájdalomhoz és anális repedésekhez vezet.

Ez a betegség nemcsak sebészetileg, hanem orvosilag is kezelhető. De mindenesetre különös figyelmet kell fordítania saját táplálkozására, mivel a gyógyulási folyamat és az ember általános állapota attól függ.

A táplálkozás szerepét nem szabad túlbecsülni

Ha valakinél aranyérrel diagnosztizálnak, akkor nem szabad elhanyagolni az étrendet.

Ha egy személy nem követ egy bizonyos étrendet, akkor emésztési problémák léphetnek fel. Ez székrekedést vagy hasmenést okoz. Mindkét betegség negatívan befolyásolja a beteg állapotát, további fájdalmat okozva és növelve a kezelési folyamatot.

A megfelelő táplálkozás a bélrendszer általános tónusát is befolyásolja. Ha az étkezés nem járul hozzá az emésztett élelmiszer stagnálásához a belekben, akkor a személynek nem kell speciális gyógyszereket szednie az ürítés felgyorsítására és a kellemetlen érzések megszabadulására.

A megfelelő táplálkozás megkönnyíti a székletürítést. És ez a megszüntetés az egyik oka a hemorrhoidális csomópontok kialakulásának. Nem kell keményen megerőltetni a székletürítést, ha az étrendben zöldségek és gyümölcsök is szerepelnek. De a nagy mennyiségű hús éppen ellenkezőleg, a széklettömeg megkeményedéséhez és a testből való eltávolításának nehézségéhez vezethet.

A megfelelő táplálkozás nemcsak az ember általános egészségi állapota szempontjából előnyös, hanem elősegíti a javulást isilyen folyamatok, amelyek az aranyér kezelésének lefolyásától függenek:

a gyomor-bél traktus munkájának javítása;
jelentős csökkenés a gázok képződésében a bélben, amelyek belülről kitágítják, ezáltal káros hatással vannak a falakra;
a széklettömeg felpuhulása, ami megkönnyíti a székletürítést.

De ez csak bizonyos szabályok betartásával érhető el. Ellenkező esetben az étrendnek nem lesz hatása.

A táplálkozás általános alapelvei

Annak érdekében, hogy az étkezési folyamat csak előnyökkel járjon, és ne fokozza az aranyér és az anális repedések fájdalmas érzéseit, ne okozzon szenvedést a székletürítés során, el kell kezdenie egy bizonyos rezsim alatt élni, és módosítania kell a saját menüjét.

Érdemes kiemelni két fő tényezőt, amelyektől a megfelelő táplálkozás függ:

az étkezések száma és a köztük lévő időközök;
megivott folyadék mennyisége.

Azonnal meg kell jegyezni, hogy több tiszta vizet kell inni, nem pedig erős kávét vagy teát. A nap folyamán egy személynek legalább két liter folyadékot kell fogyasztania, amely lehet húsleves vagy leves.

Ennél kevesebb vízhiányhoz vezet a szervezetben és a széklettömeg összenyomódásához, ami tovább vezet székrekedéshez.

Ami az étkezések számát illeti, ezeknek naponta legalább négynek kell lenniük. Lehet több is, de akkor a hangerőnek kicsit kisebbnek kell lennie.

A kis mennyiségben, de nagy gyakorisággal való étkezés elve pozitív szerepet játszik az aranyér megelőzésében és eltávolítása után, a szervezet rehabilitációja során.

Az étkezések között két órás szünetet tartják optimálisnak. Ezalatt a gyomornak van ideje teljesen megemészteni, amit megevett, és nem szabad túlcsordulni savval, miközben új adagra vár.

Hasznos élelmiszerekre is szükség van

Elég sok engedélyezett étel van aranyér kezelésére, ezért sokan nyugodtan váltanak át egy új menüt anélkül, hogy kitennék magukat erős megrázkódtatásnak.

Az alapnak zöldségnek és gyümölcsnek kell lennie, kivétel csak azok, amelyek az erjedési folyamatot okozhatják, de erről egy kicsit később beszélünk.

Aszalt sárgabarack, banán, őszibarack, sárgabarack és aszalt szilva kerüljön minden beteg asztalára. A zöldségek közül érdemes megemlíteni az uborkát, a paradicsomot, a cukkinit és a sárgarépát, amelyek a növényi olajjal fűszerezett saláták részét képezzék.

A kenyér szerelmeseinek érdemes durvára őrölt lisztből sült fajtákat választani. Ez lehetővé teszi a szervezet számára, hogy rostot kapjon, és normalizálja a belek munkáját. Ha az ember erősen vágyik a búzakenyérre, érdemes egy kicsit szárítani, eltávolítani a felesleges puhaságot.

Ami a húst illeti, kis mennyiségben fogyasztható. Ugyanakkor fel kell forralni, és semmi esetre sem szabad sütni. A darabokat „dalokként” kell kiválasztani, azaz minimális zsírtartalommal.

Hasznos főtt halat is enni. Számos hasznos anyagot és vegyületet tartalmaz, amelyek minden ember testéhez szükségesek.

A gabonaféléknek különleges helyet kell elfoglalniuk a hasznos élelmiszerek között. A gyöngy-, hajdina-, árpa- és zabdara jótékony hatással van a bélműködésre, normalizálja azt, megkönnyíti a bélmozgást. Különösen hasznos a vízen főzött zabkása.

Betöltés…

A fogyasztásra engedélyezett italok közül érdemes a tiszta vizet, bogyós gyümölcsleveket, gyümölcsleveket választani. Nagy mennyiségű vitamint tartalmaznak, amelyek szükségesek a test általános tónusához.

Élő mikroorganizmusokban gazdag fermentált tejtermékek fogyasztása javasolt. Ez pozitív hatással lesz a belek munkájára, és lehetővé teszifelejtsd el az aranyérrel járó székrekedés problémáját.

Miről kell lemondani?

Nem túl nagy a tilalmak száma, amikor egy menüt készítenek egy ilyen betegségben szenvedő betegek számára, mint az aranyér. A legfontosabb dolog az, hogy kizárja az étrendből a gázképződést és az erjedést okozó termékek napi használatát.

Ilyen termékek a következők:

Krumpli és fehér káposzta.

Ne használjon retket, retket és fehérrépát. De a legtöbb esetben nem szerepelnek az emberi étrendben, mivel kiegészítő termékek, amelyek egyes saláták részét képezik.

A hüvelyeseketszintén ki kell zárni az étlapból, mert hozzájárulnak a fokozott gázképződéshez.

Az ellenjavallatok listájához hozzáadhatja a búzadarát és a rizsdarát. A zabkása és a belőlük készült köret hozzájárul a megkötéshez, ami megnehezíti a mindennapi székletürítést.

A sült és fűszeres ételekrőlszintén el kell felejteni. A füstölt ételek, amelyek nagy mennyiségben teljesen károsak a szervezetre, ronthatják a helyzetet.

A pácolt zöldségeka nagyszámú fűszertartalom miatt szintén nem hoznak semmi jót, ezért használatukat minimalizálni, vagy akár teljesen ki kell zárni.

Az italok között korlátozott az alkohol, az erős kávé és a tea.

Az alkoholsegít növelni a véráramlást a vastagbélbe, ahonnan aztán rosszul távozik. Ez szövődményekhez és az aranyér kiújulásához vezet, duzzanatot és gyulladást okozva.

Érdemes még búcsút inteni az cukrászárutól, a csokoládétól, sőt a zselétől is. Legalábbis a kezelés alatt.

Hogyan készítsünk saját menüt

Az aranyéres beteg személyes menüjének összeállításakor abból a tényből kell kiindulni, hogy az étkezések száma 5 és 6 között legyen.napok A köztük lévő intervallumok nem lehetnek 2,5 óránál hosszabbak, hogy a gyomor-bél traktus meghibásodás nélkül, túlterhelés nélkül kezdjen működni. Az elfogyasztott mennyiséget ellenőrizni kell, elkerülve a túlevést.

A gabonafélék, zöldségek és gyümölcsök a fő termékek az étlapon. Ugyanakkor a napot gabonafélékkel kell kezdeni. A leghasznosabb zabpehely, hajdina és gyöngy árpa használata, vízen főzve. De a tej használata is megengedett.

A nap folyamán fokozatosan főtt halat vagy húst is tartalmaz az étrend. Köret lehet nekik a párolt zöldség. A rozskenyeret érdemes az asztalra tálalni, mivel rostban gazdag. A nap folyamán a lehető legtöbb gyümölcsöt kell enni bármilyen formában: frissen és szárítva egyaránt.

Az esti étrend hajlamosabb a biokultúrával dúsított fermentált tejtermékek fogyasztására. A személyes menü ezen megközelítése lehetővé teszi a belek működésének beállítását és az aranyér negatív következményeinek elkerülését.

A táplálkozás jellemzői a hemorrhoid kúpok eltávolítása után

Az aranyér eltávolítási műtét utáni rehabilitációs időszakban a táplálkozás jellemzője az összes felsorolt szabály szigorú betartása. Itt nem megengedett a túlzás és a túlevés.

Ebben az időszakban helyes lesz kizárni a húst a saját menüjéből. De ha ez nem lehetséges az ilyen ételek iránti erős vágy miatt, akkor enni kell húsgombócokat, szeleteket és egyéb, gőzben főtt darált húsból készült termékeket.

De növelni kell a napraforgóból vagy olajbogyóból származó növényi olajjal készült zöldségsaláták számát, és a lábadozó ember menüjének főételévé kell válni.

Ez a termék serkenti a beleket, aminek következtében azok gyakrabban összehúzódnak, és az emésztett táplálékot tovább tolja a kijárat felé. És ne felejts el sok vizet inni. Morsa, gyümölcslevek, zöld tea, ez fog történnihasznos ebben az időszakban.

Mi a vérzés aranyérrel

A vérzéssel járó aranyér táplálkozásának fő szabálya az állandó étkezési idők szigorú betartása.

E nélkül hihetetlenül nehéz lesz a káros hatások csökkentése és a betegség okának megszüntetése. Ezenkívül az étrendben nem lehetnek olyan termékek, amelyek nagy véráramlást okoznak a végbél és a végbélnyílás régiójában.

A sárgarépa, cékla, cukkini, uborka és paradicsom legyen az étkezés állandó résztvevője. És minél több italt, például üdítőt, gyümölcsleveket és természetesen tiszta vizet.

Ha a betegséget székrekedés kíséri

A székrekedés problémája a megfelelő mennyiségű folyadék hiánya, valamint olyan élelmiszerek jelenléte az élelmiszerekben, amelyek emésztése hosszú ideig tart, és lassan mozog a kilépés felé.

Ezért aranyérrel és székrekedéssel a rizzsel és tésztával készült húsételeket ki kell venni a menüből.

Helyettesítsük őket több zöldség- és gyümölcssalátával, valamint aszalt gyümölcsökkel. Nem szabad megfeledkezni a bőséges ivásról sem. Levek, víz és zöld tea.

Ezenkívül kefirt és folyékony joghurtot kell inni. Gazdag hasznos mikroorganizmusokban, amelyek képesek helyreállítani az egész bélrendszer munkáját.

Napi diéta

Diéta minden napra, amely például aranyér esetén használható:

első étkezés: egy pohár tiszta víz, fél óra múlva hajdina zabkása tejjel, banánnal, tejföllel;
második reggeli: gyümölcssaláta és gyümölcslé;
ebéd: halászlé, sárgarépa saláta, főtt hús és párolt zöldség, némi gyümölcs;
délután: gyümölcslé, banán és aszalt szilva;
vacsora: zöldségpörkölt, saláta növényi olajjal;
lefekvés előttkefir.

De nem ez az egyetlen dolog, amit meg lehet enni. Néhányuknak megfelel a következő menü:

első reggeli: zabpehely vízen, főtt tojás és zöld tea;
második reggeli: szárított sárgabarack, aszalt szilva és egy pohár joghurt;
ebéd: zöldségleves, főtt hal zöldségekkel, durva lisztből készült kenyér, reszelt sárgarépa;
délben: joghurt és gyümölcszselé;
vacsora: főtt kelbimbó, gyümölcssaláta és gyümölcslé;
éjszakaigyunk meg egy pohár kefirt vagy folyékony joghurtot.

Összegezve

Gondosan kiválasztott étrenddel elkerülheti a szövődményeket, és nyugodtan átadhatja az aranyér kezelésének bármely módszerét.

De mindenesetre legalább két és fél liter folyadékot kell inni, és a napot egy pohár tiszta vízzel kezdeni. Csak így és nem másképp. A húst és a halat csak főzni szabad, mindig legyen az asztalon növényi saláta növényi olajjal.

Következő