Diéta aranyérre véres táplálékkal minden napra

Előző

Az aranyér helyes étrendjének nagy jelentősége van a betegség sikeres kezelésében és megelőzésében. Az emberek gyakran akkor kezdenek odafigyelni a táplálkozásukra, amikor egészségügyi problémáik vannak. Hiszen sok kellemetlen következmény elkerülhető, ha kiegyensúlyozottan táplálkozik.

Tartalom

1 Diéta és betartásának célja
2 A kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai
3 A diéta felépítésének szabályai
4 Mi van a betegség súlyosbodásakor
5 féle egészségügyi menü
6 A belek tisztítása

1 Diéta és betartásának célja

A táplálkozás az egyik kulcsfontosságú tényező, amely hozzájárul az aranyér kialakulásához. Számos termék létezik, amelyek állandó használata más tényezőkkel együtt a betegség kialakulásához vezet: erős fizikai terhelés, túlsúly, ülő életmód, túlzott alkoholfogyasztás, emésztőrendszeri problémák. Az aranyér megfelelő táplálkozása jelentősen felgyorsíthatja a gyógyulást és enyhítheti a beteg állapotát, különösen ennek a gyulladásos folyamatnak a komplex kezelésével. A kezelést, valamint a megfelelő étrendet az orvossal kell egyeztetni.

Az aranyér diéta célja a bélműködés javítása, az aranyér csomópontok kialakulásának megakadályozása a kismedencei szervek véráramlásának csökkentésével és a szervezet anyagcseréjének normalizálása.

A betegség során nagyon fontos, hogy a béltisztítás rendszeres és időszerű legyen, hogy ne forduljon elő pangás. A bélnek ehhez normálisan kell működnie. Ezenkívül megfelelően kell enni, hogy helyreállítsa a nyálkahártyát és a normál mikroflórát a belekben.

Egy másik kötelező tényező, amelytől a kellemetlen probléma sikeres kezelése függ, a túlsúly megszüntetése.

Nagy nyomás keletkezett bennea vastagbél túlsúlya miatt, hozzájárul a vénák terhelésének növekedéséhez, amelynek tágulása aranyér megjelenéséhez és kialakulásához vezet.

Javasoljuk, hogy ismerkedjen meg vele

Gyakorlatok az aranyér megelőzésére
Megfelelő táplálkozás gyomorhurut esetén
A szülés utáni aranyér okai és kezelési módszerei

Ezért a kezelés gyakran magában foglalja bizonyos élelmiszerek megtagadását, amelyek az emésztőrendszer és a bélrendszer megzavarásához vezetnek. Általában az ellenjavallt termékek közé tartoznak a különféle pácok, fűszeres ételek, fűszerek és fűszerek, alkoholos italok és füstölt húsok.

2 A kiegyensúlyozott táplálkozás alapjai

A megfelelő étrend alapelvei a következők:

a test feltöltése elegendő mennyiségű folyadékkal;
rostban gazdag élelmiszerek fogyasztása;
az étkezések rendszeressége.

Ugyanakkor ajánlott gyakrabban, de kis mennyiségben enni. Leggyakrabban a helyzet teljesen ellentétes. Az emberek táplálkozását nagyban befolyásolja életmódjuk. A modern körülmények helytelen táplálkozásra, gyors nassolásra, egészségesnek nem nevezhető ételek fogyasztására késztetik az embert. És ez minden nap megtörténik. A szervezet fehérje- és keményítőtartalmú termékekkel való túltelítettsége, valamint a sima tiszta víz cseréje különböző színezéket tartalmazó szénsavas italokkal, tömény gyümölcslevekkel, kávéval és teával károsan hat az emésztőrendszerre és az emberi egészség általános állapotára.

Annak érdekében, hogy a szervezet helyreállítsa az aranyér kezeléséhez szükséges tápanyag-egyensúlyt, nemcsak kerülnie kell a nemkívánatos összetevőket az élelmiszerekben, hanem több rosttartalmú ételt is fel kell vennie a napi menübe. Ez lehet mindenféle gabonafélék, gabonafélék, gyümölcsök, bogyók és zöldségek,minden ember testéhez szükséges. A rostok segítenek a legjobban megtisztítani a beleket a káros anyagoktól, az úgynevezett salakoktól. Ezen túlmenően ezek a termékek elegendő mennyiségű vitamint és nyomelemet tartalmaznak, amelyek jótékony hatással vannak az immunrendszerre.

3 A diéta felépítésének szabályai

A betegséggel való megbirkózás és a megismétlődés elkerülése érdekében ki kell alakítania a helyes és a rendszernek megfelelő étkezési szokást. Aranyérrel kell enni, a táplálkozási szakemberek által kidolgozott alábbi elveket követve:

2-3 óránként kis adagokban ehet, hogy ne terhelje túl a gyomrot, és megszabaduljon az éhségérzettől.

Az étlap alapját a zöldségek és gabonafélék, valamint az ezekből készült ételek képezik.

Reggel a zabkása a legjobb, lehet zabpehely, hajdina, herkules, de a rizst kerülni kell.

Fehér kenyeret ne használjunk, érdemesebb durvára őrölt lisztből készült kenyeret beiktatni az étlapba.

Le kell mondani a szokásos burgonyás ételekről, vagy jelentősen csökkenteni a fogyasztásukat, és ugyanez vonatkozik a tésztákra is.

A zöldségeket nyersen vagy főzve és párolva fogyaszthatjuk. A sárgarépa, cékla, uborka, káposzta azok a zöldségek, amelyek táplálkozása nagyon kedvezően befolyásolja a belek munkáját.

Naponta ajánlott banánt, almát, aszalt szilvát és aszalt sárgabarackot fogyasztani. Hasznos az almát a bőrrel együtt enni - segít eltávolítani a méreganyagokat a belekből.

Diétás csirkehúsnak tekinthető, amelyet főzni, nem olajban sütni ajánlott, mivel a zsíros ételek nem kívánatosak az orvosi diéta során.

Az alacsony zsírtartalmú halakat fel kell venni a menübe.

A salátákat zsíros tejföllel, majonézzel tilos öltöztetni, erre az olívaolaj alkalmas, serkenti a belek munkáját.

Az aranyér diétája napi legalább 1,5 liter víz megivása, különösen tisztavizet, más italt nem. Reggel étkezés előtt egy pohár vizet kell inni.

A kefir hasznos a bél mikroflóra normalizálására, különösen, ha a termék bifidobaktériumokat tartalmaz.

Teljesen fel kell hagynia az erős italokkal - nem hoznak semmilyen hasznot.

Ha betartja ezeket az egyszerű ajánlásokat, sokkal gyorsabban és hatékonyabban fog tudni megbirkózni az aranyérrel. Érdemes megjegyezni, hogy a jövőben jobb, ha követi a táplálkozási szakember ajánlásait, hogy a betegség ne ismétlődjön meg.

4 Mi van a betegség súlyosbodásakor

Az aranyér súlyosbodását fokozott fájdalom, idegen test érzése a vastagbélben és véres váladék jellemzi. Hőmérséklet-emelkedés lehetséges. Ebben az esetben azonnal orvosi segítséget kell kérni, a beteg kórházba helyezése lehetséges. Egy probléma felfutása súlyos következményekkel járhat. Vérzés, gennyes gyulladásos folyamatok, sőt szöveti nekrózis is elkezdődhet, ami vérfertőzéshez vezethet. Ezután a kezelést csak kórházi körülmények között végzik, bizonyos gyógyszereket és eljárásokat írnak fel, és a beteg étrendjét szigorúan ellenőrzik.

Az aranyér súlyosbodásának diétája szigorúbb, mint az ajánlott e betegség megelőzésére. Ebben az esetben szigorúan be kell tartani az étrendet és a felhasznált adagok méretét. Nem lehetnek kivételek.

Szigorú diéta előtt egy napig nem szabad enni semmit, utána néhány napig csak gyümölcsöt enni, majd fokozatosan hozzáadni a zöldségeket, gabonaféléket. Kerülni kell azokat az ételeket, amelyek nem kívánt puffadást okoznak. Ide tartozik a kávé és tea, a szőlő, a kenyér, azaz a fekete, a tej, a sóska, a bab és a retek. A fokhagyma használata hasznos lehet. Meg kell tisztítani, és egészben le kell nyelni a szegfűszeget. Képes meggyógyítani a nyálkahártyátbélnyálkahártya, mivel a fokhagyma nem emésztődik meg a gyomorban.

Fontos megjegyezni, hogy az akut aranyér diétája csak kiegészíti a szakember által előírt fő kezelést.

5 féle egészségügyi menü

Aranyér esetén többféle diétát kell követni. Néhányat az alábbiakban tárgyalunk.

Az első menüpont:

első reggeli - zabpehely hozzáadott tejjel, alma-káposzta saláta zsírszegény tejfölös öntettel, olajban enyhén sült zöldbab tojás hozzáadásával, tejes tea;
második reggeli - egy friss alma;
ebéd - alacsony zsírtartalmú leves zöldségekkel növényi olajban, egy kis főtt hús, párolt cékla és citromzselé;
délben - ehetsz egy kis aszalt szilvát;
vacsora - káposzta tekercs zöldségekkel, hajdina zabkása sajttal, egy pohár könnyű tea;
igyon egy pohár kefirt lefekvés előtt.

A második menüpont:

első reggeli - búzadara kása tejjel;
második reggeli - egy pohár kefir;
ebédre lehet zablevest, húsos felfújt és zselét;
délben - tejfölös halszuflát enni, csipkebogyófőzetet vagy tejes teát kérni;
igyon egy pohár savanyú tejet lefekvés előtt.

A menü harmadik opciója (reszelt termékek alapján):

első reggeli - hajdina zabkása (pépesített), lágy tojás, gyenge tea;
a második reggeli egy darab ömlesztett sajtból áll;
ebédre készítsen pürésített zöldséglevest, dörzsöljön egy darab főtt húst, kérjen egy pohár teát;
dél - tejföllel dörzsölt sajt;
vacsorára érdemesebb egy halétel sárgarépapürével vagy búzakása gyümölcsdarabokkal;
ihat egy pohár tejet lefekvés előtt.

Minden aranyér diéta magában foglalja a kenyér és a cukor használatának minimálisra korlátozását. És ahhoz, hogy a kezelés eredményes legyen, diétát és kiegyensúlyozott étrendet kell követni, amíg a betegség tünetei teljesen eltűnnek.

6 A belek tisztítása

Ha egy személynek aranyérje van, egyszerűen szükséges a diéta. A belek tisztításához először is sok folyadékot kell inni. Pár napig csak húslevest és gyümölcsleveket ehet. A fermentált tejtermékek hashajtó hatásúak, ami a bél mikroflóráját is normalizálja. A kefir keverhető pürésített gyümölcsökkel vagy zöldségekkel, zöldekkel. Aszalt szilva és aszalt sárgabarack használata javasolt, de a visszaélést nem szabad megengedni, hogy ne okozzon túl erős hatást. Naponta legfeljebb 10 bogyót használhat fel.

A reggelt egy pohár forralt vízzel kell kezdeni. Egy idő után együnk egy kanál növényi olajat, lehetőleg olívaolajat. Az eljárás után elkezdheti a reggelit. Az italok közül jobb a bogyós kompótokat és a friss gyümölcsleveket választani. A sós ételek elutasításának pozitív hatása van. A só az erek falának nyújtásával hozzájárul a folyadék felhalmozódásához a szervezetben. Ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy szinte sózatlan ételeket egyenek.

Az aranyér diétáját fizikai aktivitással kell kombinálni. A rendszeres, de nem túl nehéz gyakorlatok javítják az emésztőrendszer működését és jelentősen javítják a beteg általános állapotát. A szakértők kocogást, kerékpározást vagy úszást javasolnak.

Az önmasszázs enyhülést hozhat ilyen helyzetben. Egyszerűen a gyomor óramutató járásával megegyező irányú körkörös mozdulatokkal történő masszírozásával javíthatja a gyomor és a bélperisztaltika működését. Ily módon az élelmiszer gyorsabban emésztődik, és áthalad az emésztőrendszeren.

Ha aranyér gyanúja merül fel, jobb, ha nem sportolönkezelés, szakemberrel való konzultáció szükséges.

Csak az orvos határozza meg helyesen a betegség stádiumát, és előírja a kezelést, valamint a megfelelő egyéni étrendet. A megelőzés - a helyes táplálkozás és az egészséges életmód - pedig mindenképpen hasznos lesz. A megfelelő étrend betartásával számos egészségügyi probléma elkerülhető. Hiszen jobb megelőzni a betegség megjelenését, mint később kezelni a következményeit, ami meglehetősen nehézkes lehet. Fontos megjegyezni, hogy az egészség megőrzése minden ember fő feladata.

Következő