3 hatékony termék az orrmelléküregek kezelésére

Előző

Az orrmelléküregek fertőzése vagy az orrmelléküreg-gyulladás az orrmelléküregek nyálkahártyájának gyulladása, amely gyakran krónikus orrfolyáshoz, fejfájáshoz, torok- és arcfájáshoz vezet.

Az Amerikai Fül-orr-gégészeti Akadémia adatai szerint a lakosság csaknem 12%-a szenved évente legalább egyszer akut arcüreggyulladástól, és ez az érték az évről évre súlyosbodó környezetszennyezés miatt nőni látszik.

A városok terjeszkedése és a baktériumok antibiotikumokkal szembeni rezisztenciájának növekedése is hozzájárul a helyzet romlásához.

Szerencsére a természet számos eszközt biztosít számunkra, amelyek segítenek hatékonyan megtisztítani az orrmelléküregeket, és elnyomni az ezeket a problémákat okozó baktériumokat és vírusokat. Ez a cikk ezen alapok legjobbjait tartalmazza.

Cayenne-i bors

termék
A világ szinte valamennyi ősi gyógyító rendszere a cayenne-i borsot erős gyógyszerként tiszteli, és ennek jó oka van: ezek a tüzes csípős chili paprikák egyszerűen tele vannak egy kapszaicin nevű hatóanyaggal. Ez az alkaloid bizonyítottan segít számos egészségügyi probléma kezelésében, többek között nagyon hatékony az orrmelléküreg-fertőzések kezelésében. Például egy randomizált, kettős vak tanulmány az Annals of Allergy, Asthma & Immunology” 2011 augusztusában kimutatta, hogy az intranazális kapszaicin segíthet a nátha (az orrnyálkahártya gyulladása, amely gyakran orrmelléküreg-gyulladáshoz) okozta fejfájás, orrdugulás, fájdalom és arcüregnyomás kezelésében.

Ha cayenne borsot szeretne használni arcüreg kezelésére, vegyen egy kis csipetnyi természetes, nem besugárzott cayenne borsot, és lélegezze be mindkét orrlyukon keresztül. Ezután hagyja, hogy a váladék és a nyálka egy zsebkendőbe vagy mosogatóba folyjon. Ha nem bírod a kellemetlenaz égő érzés, ami a cayenne paprika por orrba szívásakor jelentkezik, a port kevés vízzel hígíthatjuk, fülpálcát márthatunk bele, majd megnedvesíthetjük vele az orrüreget. Kis mennyiségű cayenne bors hozzáadásával az ételhez vagy étrend-kiegészítőként történő fogyasztása felgyorsíthatja a gyógyulási folyamatot.

almaecet

A cayenne-i borshoz hasonlóan az almaecetet is régóta használják gyógyászati ​​célokra, és jó az orrmelléküreg-fertőzések kezelésére. Először is, ez egy természetes antibakteriális, vírusellenes, gombaellenes és gyulladásgátló szer, amely képes elnyomni a fertőző betegségeket okozó kórokozó mikroorganizmusokat. Másodszor, segít a szervezetnek a sav-lúg egyensúly fenntartásában, ami elősegíti a nyálkahártya eltávolítását és megakadályozza a betegség terjedését. Végül, az almaecet bizonyítottan immunerősítő, amely nemcsak a sinus fertőzések kezelésében segíthet, hanem megelőzheti a sinus fertőzéseket is.

Számos módja van az almaecetnek a sinus fertőzés kezelésére. Keverjen össze egy evőkanál almaecetet egy csésze meleg vízzel, és igya rendszeresen ezt az italt, amíg állapota javul. Ez egy meglehetősen enyhe módszer az orrmelléküregek kezelésére almaecettel. De van egy keményebb módja is az almaecet használatának a sinusitis kezelésében. Két evőkanál almaecetet kell összekeverni egy csésze meleg vízzel, majd mindkét orrlyukba csepegtetni 1 evőkanálnyi keveréket. Amikor az orrmelléküregek tartalma (nyálka, genny) a torokba kerül, ki kell köpni, nem lenyelni.

Fokhagyma

A fokhagymát természetes antibiotikumnak tekintik, és számos betegség kezelésére alkalmas. A fokhagyma szinte minden egészségügyi előnye a magas koncentrációnak köszönhetőallicin, egy szerves kénvegyület, amely jól ismert antibakteriális, vírusellenes, gombaellenes, antibakteriális és antioxidáns tulajdonságairól. A fokhagymában található allicinnek köszönhetően rendkívül hatékony gyógyszer az orrmelléküregek kezelésére.

A cayenne borssal és az almaecettel ellentétben a fokhagymátnem szabad az orrüregbe helyezni. Ehelyett nyersen kell hozzáadni az ételekhez. Fokhagyma gerezdeket adhatunk hozzá apróra vágva vagy összetörve, vagy egészben is fogyaszthatjuk. Fokhagymával is készíthet inhalátort úgy, hogy néhány gerezd forró vízhez ad, és 5-10 percig belélegzi a gőzt.

Következő

Olvassa el továbbá: