A gyógynövények csökkentik az étvágyat - TOP-10
Előző
Az étvágycsökkentő gyógynövényeket keresők között vannak súlyfeleslegben szenvedők és meglehetősen vékony testalkatúak is, akikben fékezhetetlen a vágy, hogy gyakran és sokat étkezzenek. Mindkét esetben látunk egy problémát és a megoldási vágyat.
Fontos megérteni, hogy a krónikus túlevés és a helytelen táplálkozás valóban elhízáshoz vezet, és a gyógynövények használata csökkenti az étvágyat, a megfelelő táplálkozásra való átállással kombinálva természetes módon érheti el a kívánt eredményeket, egyidejűleg számos egészségügyi problémát megold. és minden mellett sokkal több energiát és vitalitást kapni. A második típusú embereknek az elfogyasztott élelmiszerek nagy mennyisége és a plusz kilogrammok hiánya miatt gyakran vannak egészségügyi problémák, amelyeket valamilyen idegrendszeri rendellenesség vagy a szervezetben jelenlévő paraziták okoznak. Ebben az esetben a probléma megoldásának helyes megközelítése az eltérés kiváltó okának azonosítása, és ennek alapján a megfelelő kezelési módszer kiválasztása. Itt az étvágyat csökkentő gyógynövények nem fognak tudni hozzájárulni a betegség megszüntetéséhez.
A TOP-10 gyógynövény csökkenti az étvágyat
Mate (paraguayi éles levél). Az egyik legjobb eszköz az étvágy csökkentésére. A Mate a megnövekedett anyagcsere és a plusz kalóriák "elégetése" miatt hozzájárul a plusz kilogrammok gyorsabb eltávolításához. A nagy mennyiségű koffein miatt ez az ital kiváló tonik.
Petrezselyem. A petrezselyemfőzetet általában étvágycsökkentésre használják, ami a fogyásra is nagyon jó hatással van. A főzetet a következőképpen készítjük: 1 evőkanál 200 ml vízbe teszünk. egy kanál apróra vágott petrezselymet, és forraljuk negyed óráig. 50 ml ilyen főzetet 20 perccel étkezés előtt kell bevenni.
Lucerna. Az egyik népi gyógymód, amely az összes többi mellett hasznostulajdonságok, az étvágycsökkentő képesség. Szeretném még megjegyezni, hogy a lucernával készült gyógytea napi fogyasztása aktiválja az emésztést, csökkenti a koleszterinszintet és erősíti a szív- és érrendszert, ami túlsúlyos problémák esetén nagyon jó.Orbáncfű. Kis mennyiségben az orbáncfű tinktúra serkenti az étvágyat, ami esetünkben nemkívánatos hatás, de az adagolás kismértékű emelésével pont az ellenkező hatást - jelentős étvágycsökkenést - érhetünk el. Az orbáncfű receptjeit itt találja - Orbáncfű fogyókúra - receptek.
Csalán. A csalán fiatal hajtásai képesek javítani az anyagcsere folyamatokat a szervezetben és csökkenteni az étvágyat, ami megfelelően befolyásolja a fogyást. Általában főzet vagy tinktúra formájában használják.
Pitypang. Ez a hazánkban oly elterjedt hasznos növény helyes használat esetén fokozhatja az anyagcserét és csökkentheti az étvágyat. Általában a gyermekláncfű gyökerét használják erre a célra, amelyből főzetet készítenek, vagy levelét salátához adják.
üröm. Az üröm étvágycsökkentő és fogyókúrás célú felhasználása hosszú távú használatával hoz eredményt. Az első héten és még egy kicsit tovább fokozódik az étvágy, ami nem ijesztheti meg. Türelmesnek kell lenni és tovább kell vinni. A megnövekedett étvágy időszaka után (legfeljebb 2 hétig) az étvágy élesen csökken. Ebben az időszakban a szervezet sokkal kevesebb táplálékkal telítődik, mint korábban. Az ürömöt szárazon, zúzott formában veszik, vízzel leöblítik, és betartják az ivási rendet, és vannak más receptek is az üröm elkészítésére, beleértve más gyógynövényekkel való keverést is. Az ürömös receptekről itt tájékozódhat - Üres fogyásért - receptek.
Görögszéna. Ez a növény gyönyörűdiétás tulajdonságok. A görögszéna étkezés előtt 15-20 perccel történő bevétele jelentősen csökkenti az étvágyat, étkezés után pedig sokáig megmarad a jóllakottság érzése, ami nemcsak az elfogyasztott kalóriák számának szabályozását teszi lehetővé, hanem sokkal kevesebb bevitelt is, ha a diéta megköveteli.
Kurkuma. Szedve ez a növény képes csökkenteni az étvágyat, ugyanakkor tompul a hús- és zsíros ételek, valamint a különféle édességek iránti vágy, ami csodálatos módon tükröződik az alakodon. A kurkumát általában különféle italok készítésére használják.
bojtorján. Ezt a növényt még a gyerekek is ismerik. Sokan nem is tudják, hogy gyógyászati célra is használható. Az étvágyra gyakorolt domináns hatásával kapcsolatban nem szabad megemlíteni, mert valóban képes segíteni az embert a felesleges kilók eltávolításában. A hagyományos orvoslásban erre a célra általában a bojtorján gyökereit használják, amelyekből infúziókat és főzeteket készítenek, amelyek receptjeit itt olvashatja el - Bojtorján fogyás és étvágycsökkentés - receptek.
Összegyűjtöttünk 10 olyan gyógynövényt, amelyek segítségével kordában tarthatja féktelen étvágyát, ezáltal csökkentheti a testsúlyt és javíthatja egészségünk minőségét. Azt is szeretném megjegyezni, hogy a Garcinia Cambogiát, amelyet itt nem említettünk, mert nem gyógynövény, az egyik legjobb étvágycsökkentőnek tartják. Ennek alapján speciális, rendkívül hatékony természetes diétás termékek készülnek, amelyek segítenek megbirkózni a fogyás feladatával. Az étvágycsökkentő gyógynövények általában széles körben beszerezhetők, alacsony árúak, és minden más mellett rengeteg előnnyel járnak.
Következő
Olvassa el továbbá: