Gyömbéres tonik cocovelle-n (kókuszvíz)kurkumával
ElőzőHa általános erősítő és tisztító hatással kombinált "gyors feltöltődésre" van szüksége, használja ezt a receptet. Hetente legalább kétszer használom reggel (este nem!!!) és utána egész nap felfrissültnek és remekül érzem magam.
Ez a tonik a legjobb összetevőket tartalmazza, amelyeket az ájurvédikus és a hagyományos orvoslás a szervezet általános javításának és megtisztításának eszközeként ajánl.
Elkészítés után az italt azonnal el kell fogyasztani. Ha nem itott meg mindent, tegye be a hűtőbe, és 12 órán belül igya meg. Forró vízzel melegedésig hígítható.
Az ital összetétele és előnyei
1) A Cocovell (kókuszvíz) kiváló természetes mikroelemforrás, 0,33 l-es kiszerelése a napi káliumnormának körülbelül 15%-át tartalmazza, ami nagyon hasznos a szív, az agy és az erek számára.
Ezenkívül a cocovell magnéziumot, kalciumot, jódot, foszfort, szelént és egyéb ásványi anyagokat és vitaminokat tartalmaz, valamint elősegíti a méregtelenítést és a szervezet tisztítását, eltávolítja a nehézfémeket és a salakokat.
Azt javaslom, hogy csak az eredeti Cocowell-t vásárolja meg (www.cocowell.ru - tartósítószerek és aromák nélkül), és ne analógjait.
Ne használjon kókusztejet a recepthez! A kókuszvíz és a kókusztej teljesen más dolgok!
2) A gyömbér erős antioxidáns, gyógyítja a szervezetet, elősegíti a méreganyagok eltávolítását és növeli az immunitást.
3) A citrom természetes C-vitamin forrás, antioxidáns, elősegíti az emésztést, tisztítja az epehólyagot és enzimek képződését a májban.
4) Természetes méz - telíti a szervezetet vitaminokkal és nyomelemekkel, a könnyen emészthető szénhidrátoknak köszönhetően megadja a szervezetnek a szükséges energiatöltést. Mézet használok, amit okleveles méhésztől vásárolok, de ha nincs, akkor ajánloma "Kedrovy Bor" cég (www.kedrbor.ru)
5) A kurkuma az egyik legerősebb természetes gyógyító anyag. Számos tanulmány kimutatta, hogy a kurkuma valóban a természet csodája, amely különféle betegségek kezelésében hasznos a ráktól az Alzheimer-kórig.
A kurkuma természetes fertőtlenítő, antibakteriális és gyulladáscsökkentő szer, amelyet a depresszió kezelésére használnak, segít megelőzni a daganatokat és késlelteti a meglévő betegségekben az áttétek kialakulását.
Hozzávalók egy adaghoz
Cocovell - 0,33 l
Kurkuma - kb. 3 cm hosszú darab friss gyökér vagy kb. 0,5 teáskanál por (eleinte kissé sós lehet, így ízlés szerint alakítsa, amíg meg nem szokja)
Gyömbér - kb 3 cm hosszú darab friss gyökér (akárcsak a kurkuma, eleinte kicsit csípős tud lenni, így ízlés szerint alakítsa, amíg meg nem szokja)
Citrom - fél friss citrom
Méz - 1-2 evőkanál (ízlés szerint)
Recept
Tegye turmixgépbe a cocovellt, a gyömbért és a kurkumát. Jól összekeverni.
Ez az ital nagyon jó melegen, ezért forró vizet adhat hozzá, hogy a tonik hőmérséklete körülbelül 38 fok legyen. Ne melegítse erősen!
Szűrjük át az italt egy szitán, adjunk hozzá mézet és citromlevet. Keverjük össze, öntsük egy pohárba, és kis kortyokban igyuk.
Hogyan szolgáljuk fel és használjuk
A kurkuma felszívódásának javítása érdekében fogyaszd ezt az italt természetes zsírokkal együtt, például süss omlettet vagy rántottát, egyél avokádót olívaolajjal stb.
Szerző: Tatyana @
Nyomtatott változat
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Gyömbéres süti fahéjjal
- Ropogós konzerv uborka télre, a legfinomabb receptek 3 literre
- Indiai curry basmati rizzsel
- Almás muffin diós szórással
- Szőrevők macskákban vagy gyermekekre veszélyes, hogyan kell kezelni