Az onkológia megelőzése és előfordulásának gyakori okai

Előző

A rák nevű betegség problémája még 100 évvel ezelőtt sem keltett ekkora félelmet az emberekben szerte a világon.

Akkoriban senki sem gondolt az onkológia megelőzésére azon egyszerű oknál fogva, hogy ez a betegség a maihoz képest nem volt annyira elterjedt. A haladás elvégezte piszkos munkáját, és a Föld minden ötödik lakója csatlakozhat a betegségben szenvedők sorához. Számtalan rákfajta létezik. Egyesek könnyen kezelhetők, míg mások gyógyíthatatlannak tekinthetők. Gyors változásokkal járó nehéz időszakunkban számos tényező befolyásolja egészségünket, és ahhoz, hogy egyszerűen megakadályozzuk, hogy életünkbe kerüljön ilyen veszély, mindenekelőtt az életünkön kell gondolkodnunk, és óvintézkedéseket kell tennünk. Az időben történő megelőzés és az egészséges (minden tekintetben) életmód jelentősen csökkenti a rák kockázatát.

A rák okai és megelőzése

"A tibeti buddhisták úgy vélik, hogy az olyan betegségek, mint a rák figyelmeztetésként szolgálhatnak, emlékeztetve arra, hogy elhanyagoljuk lényünk mélyebb aspektusait , például lelki szükségleteinket" Részlet Sogyal Rinpoche "Tibeti" című könyvéből Élet és halál könyve"

Ez az expozíció írja le legjobban a rák első és egyik legjelentősebb okát a felnőtteknél. A tibeti buddhisták életük jelentős részét a dolgok valódi természetének megismerésére fordítják. Sok időt töltenek a haldoklókkal a hospicesben, támogatják őket, megfigyeléseket végeznek és mintákat azonosítanak. Hiszen senki sem törölte el az ok-okozat törvényét.

Minden betegség a fejből ered, és a rák az egyik legsúlyosabb

A gyakori stresszhelyzetek és a túlzott mentális stressz nagyon gyakran kiváltó okokká válikonkológiai betegségek mechanizmusa. A modern társadalomban élve az ember "ezer és egy töredékre" szakad. Rengeteg folyamatot kell irányítanunk, tele vagyunk aggodalmakkal és folyamatosan jelennek meg új problémák.

Sokan próbálnak alkalmazkodni a rendszerhez - sikeresnek kell lenni, jó oktatást kell szerezni, jól kell kinézni, sok olyan dolog miatt aggódnak, ami miatt nem kellene aggódniuk, és vannak stresszek, stresszek, stresszek... Neheztelés, elégedetlenség a jelenlegi helyzetet, az önmagukkal és sok mással való elégedetlenséget elveszik életerőink. Immunrendszerünk gyengülni kezd, és ebben az állapotban már nem tudja normálisan eltávolítani az atipikus sejteket, ami számukra kedvező környezetté válik és megindul a daganat gyors növekedése.

Megelőzés

Boldogság, öröm, szórakozás, elégedettség az élettel – ez teszi lehetővé, hogy tested mindig a legjobb állapotban legyen. Egyszerűsítsd le az életedet annyira, hogy ne kelljen egyre több dolgot és aggodalmat magadra halmoznod, hanem azon, hogy mások mit gondolnak rólad. Szánj időt magadra és szeresd magad. Ha hosszan tartó depresszióban szenved, érthetetlen félelmei vannak, és elégedetlen önmagával és életével, próbálja megtalálni a problémát, meglátni, megérteni és megszüntetni. Szerencsére manapság sokféle módszer létezik, kezdve a meditációval (önfelfedezéssel) és a pszichoterapeutákig (megbízhat egy szakembert).

Helytelen táplálkozás

A rákos megbetegedések körülbelül 35%-a táplálkozással kapcsolatos. Ismét fordulj meg, és nézd meg 100 évvel ezelőtt, és mit látsz?! A víz 100 évvel ezelőtt és a mostani víz ugyanaz? Az étel 100 évvel ezelőtt és a mostani étel ugyanaz az étel? A válasz egyértelmű - nem. Végül is csak nézze meg, mit kínálnak nekünk a szupermarketek és snack bárok pultjain - szintetikus ételek, gyorsételek,nitráttal töltött és káros anyagokkal kezelt zöldségek és gyümölcsök hosszú távú tárolásra, GMO-k. A rendszertelen táplálkozás során a legtöbb ember egyszerűen nem gondol azokra a negatív következményekre, amelyeket az ilyen ételek hoznak.

Megelőzés

Itt minden sokkal egyszerűbb, mint az első pontban. Csak át kell tekintenünk az étlapunkat és elkezdenünk helyesen étkezni. Van olyan élelmiszer-rendszer is, ahol az onkológiának egyáltalán nincs helye - ez a nyers élelmiszer. Minden a megszokáson múlik – alakítsa ki a megfelelő étkezési szokásokat, és szilárd alapot teremt a jó egészséghez, az aktív hosszú élethez, és jelentősen csökkenti nemcsak a rák, hanem sok más veszélyes betegség kockázatát is.

Dohányzó

A rákos esetek körülbelül 30%-a kapcsolódik ehhez a rossz szokáshoz. Ne feledje: a dohányzás tüdő-, torok-, nyelőcső-, szájüreg-, hasnyálmirigy-, hólyagrákot és leukémiát okoz.

Megelőzés

Itt nincs miről beszélni. Ha dohányzik, egyszerűen le kell szoknia. Ez az egész ajánlás. A dohányzás megtagadása és a dohányosok jelenlétének minimalizálása a társadalomban jelentősen csökkenti az összes fent említett onkológiai betegség kialakulásának valószínűségét.

Vírusok és különféle fertőzések

A rákos megbetegedések 10%-át vírusok okozzák. Ezek közé tartozik a nők papillomavírusa, a HTLV-1 vírus, a krónikus hepatitis B és C vírus, valamint az Epstein-Barr vírus.

Megelőzés

Az immunrendszer magas szinten tartása.

Áttekintettük a rák legfontosabb okait, de vannak olyanok is, amelyeket szintén érdemes megemlíteni. Ezek az ionizáló és ultraibolya sugárzás, az alkoholizmus, az alacsony fizikai aktivitás, a foglalkozási rákkeltő anyagok stb. Immunrendszerünk megfelelő szinten tartása, megfelelő táplálkozás,a szervezet megtisztítása, a normál fizikai aktivitás, a jó éjszakai alvás és a jó lelki állapot a legjobb megelőzés az onkológiában.

Olvassa el még:

- 7 ok, amiért a természetes rákgyógyszerek néha nem működnek

Következő

Olvassa el továbbá: