Elhízás gyermekeknél. Az elhízás okai, az elhízás kezelése, az elhízás elleni gyakorlatok gyermekeknél.
ElőzőEgyes szülők tévesen úgy gondolják, hogy a gyermek teltsége az egészség jele. A lehető legtöbb ételt adják a gyermeknek, túltáplálják és ezzel károsítják az egészségét. Figyelembe kell venni, hogy a gyermekek különböző életkorában a táplálkozási normák is eltérőek. A gyermek táplálékszükséglete az anyagcsere szintjétől és sok egyéb tényezőtől is függ.
Gyermekek elhízásának okai:
Jelenleg a gyermekek elhízása nem olyan ritka. Az elhízás okai a következők:
- túlzott táplálkozás,
- örökletes hajlam,
- mozgásszegény életmód.
Az elhízás gyakrabban fordul elő azoknál a gyerekeknél, akik sok időt töltenek otthon, hajlamosak keveset mozogni, gyorsan elfáradnak, többet ülnek vagy fekszenek, minthogy hozzájárulnak a még nagyobb zsírlerakódáshoz. Az ilyen gyerekek magányra törekednek, visszahúzódnak, mentális zavar alakulhat ki bennük. Az elhízás miatt a szív terhelése megnő, a belső szervek tevékenysége zavart szenved.
Az elhízás kezelése gyermekeknél:
A súlycsökkentés érdekében semmi esetre se használjon gyógyszert. A gyermekek elhízásának kezelését csak az orvos által előírt módon szabad elvégezni. Az orvos megfelelő étrendet alakít ki csökkentett fehérje-, zsír-, szénhidráttartalommal, valamint megfelelő mennyiségű vitaminnal és ásványi anyaggal. Az elhízás étrendben történő kezelésekor jelentősen csökkenteni kell a kenyér, az olaj, a burgonya mennyiségét, és korlátozni kell a sós ételeket. Az anyagcsere normalizálása érdekében az energiaráfordításnak meg kell haladnia a bevételét.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Szeméremtetvek okai, tünetei és kezelése. Szeméremtetvek elleni készítmények és gyógymódok
- A végbélnyílás viszketése és égése nőknél, férfiaknál, gyermekeknél okai, tünetei, kezelése
- Piogén granuloma gyermekeknél, okai és kezelése
- A nyaki gerinc uncovertebralis arthrosisának okai, fejlődési mechanizmusa, tünetei, kezelése
- A fülviszketés okai és kezelése