Elsősegélynyújtás görcsök, fulladás esetén.

Előző

Úszáskor gyakran előfordulnak balesetek a vízen: görcsök, fulladás. Ez gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt előfordulhat. Ezért minden embernek tudnia kell, hogyan kell megfelelően elsősegélyt nyújtani görcsök és fulladás esetén, hogy időben segítsen magának és másoknak megmenteni az életét.

Elsősegélynyújtás görcsök esetén:

A görcsök akaratlan izomösszehúzódások, amelyek hirtelen jelentkeznek, és az ember éles fájdalomként érzi. De a veszély gyakran nem magából a görcsből ered, hanem a félelemből és a szorongásból, amely egy váratlan láb-, kar- vagy hátfájdalom következtében jelentkezik az emberben.

Az érrendszeri vagy gerincbetegségben szenvedőknek ismerniük kell és be kell tartaniuk a biztonsági intézkedéseket, amikor különféle víztestekben úsznak:

- ne maradjon sokáig a vízben,

- ne ússzon messze a parttól,

- ne fürödjön ittas állapotban.

Úszás előtt be kell melegíteni - több fizikai gyakorlatot kell végezni az izmok "felmelegítésére". Erre jobban megfelelnek a következők: futás, lábemelés, hajlítás, majd könnyű önmasszázs. A medencében úszás előtt érdemes kontrasztzuhanyozni, törölközővel dörzsölni a vádli izmait és a hát alsó részét. Ekkor a hideg vízben való úszás nem okoz éles érszűkületet (görcsöt), és nem vezet görcsökhöz.

Görcs esetén gyorsan és élesen irritálni kell az izmot egy biztosítótűvel, amelyet ajánlatos a fürdőruhára rögzíteni. Adjon éles injekciót az izomba, ahol nagy a sűrűség és a fájdalom, és a görcs megszűnik. Ha nincs tű, nyomja meg többször ezt a területet a hüvelykujjával, élesen és erősen, amíg meg nem fáj.

Néha görcsök lépnek fel a vádliizmokban éjszaka alvás közben, forduláskor, amikor a test kényelmetlen helyzetben van. Hogyan nyújtsunk elsősegélyt ebben az esetben? Fel kell állni a beteg lábra, fel kell emelkedni a lábujjakra, anélkül, hogy a kezével a támasztékba ragaszkodna. Görcsmeg fog állni

Elsősegély fulladás esetén:

Ússz fel hátulról a fuldoklóhoz, fogd meg egyik kezével az egér alatt úgy, hogy a feje a víz felszíne fölé kerüljön, és szállítsd a partra.

A mentési tapasztalatok azt mutatják, hogy jobb azonnal megkezdeni a mesterséges lélegeztetést az áldozatnál, a vízben, amint a mentő lábával megérintette az alját. Ehhez az egyik kezével támassza meg az áldozatot a vállánál, a másik kezével pedig hátra kell tolnia a fejét, hogy az álla előrenyúljon. Ebben a helyzetben a nyelv gyökere előremozdul, és megnyitja a légutak bejáratát. Csípje meg az áldozat orrát, vegyen egy mély lélegzetet, szorosan nyomja a száját az ajkához, és fújja ki.

A sérült partra húzása után tegyük úgy, hogy a feje a medence szintje alá legyen, ekkor a légutak felszabadulnak a beléjük került víztől.

Ha az áldozat felületesen, felületesen lélegzik, vagy egyáltalán nem lélegzik, azonnal el kell kezdeni a mesterséges lélegeztetést. A mentő megérkezéséig „száj-orr” vagy „száj-száj” módszerekkel végzik.

Rendkívül fontos a külső szívmasszázs helyes elvégzése. Gyorsan ellenőrizni kell, hogy van-e pulzus a nyakon (a pont középen a kulcscsont és az alsó állkapocs széle között helyezkedik el), és hogy a pupillák reagálnak-e a fényre. Ha a pulzus nem tapintható, a pupillák kitágultak és nem reagálnak a fényre, azonnal kezdje el a szív masszírozását. Gyenge szívösszehúzódásokkal is szívmasszázst kell végezni.

Hogyan végezzünk külső szívmasszázst? Térdeljen az áldozat oldalára, tapintja meg a szegycsont alsó végét, tegye két ujjal magasabbra a tenyér alsó részét, a második tenyerét pedig derékszögben a tetejére, miközben az ujjak nem érintik a mellkast. Anélkül, hogy a karokat a könyököknél hajlítaná, ritmikusan nyomja meg a mellkast. Ha elsősegélynyújtásegy ember adja, majd 2-3 lélegzetvétel után 15 nyomást gyakorol a szegycsontra. Ha két mentő, akkor az egyik mesterséges lélegeztetést végez, a másik - masszázs: minden lélegzet után - 5 nyomás.

Az áldozatot egészségügyi intézménybe kell vinni, még akkor is, ha azt mondja, hogy jól van. Ez azért fontos, mert másodlagos fulladási szindróma alakulhat ki nála: tüdőödéma, agyi oxigénéhezés, szívleállás.

Következő

Olvassa el továbbá: