Irritábilis bél szindróma

Előző

Az emésztési zavarokhoz társuló irritábilis bél szindróma a leggyakoribb bélbetegség. Tünetei a lakosság mintegy negyedénél jelentkeznek, emiatt a betegek több mint 50%-a fordul gasztroenterológushoz. A szindróma 2-szer gyakoribb nőknél, általában fiatal vagy középkorúaknál.

A tünetek átmenetileg gyengülhetnek, sőt el is tűnhetnek, általában élet közben többször is megismétlődnek. Másrészt ez a betegség nem veszélyes, és nem valószínű, hogy súlyos szövődményekhez vezet.

A szindróma okai és tünetei

Az "érzékeny" bél a szokásosnál gyakrabban küld jeleket az agynak a kellemetlen tünetekről (fájdalom, puffadás, székelési inger stb.), és a figyelem túlzottan kiéleződik az ilyen érzésekre. A felsorolt tünetek azonban valóban akutak és kellemetlenséget okoznak. Sok orvoshoz forduló beteg attól tart, hogy rákos, fekélyes vastagbélgyulladása, sőt AIDS-e is van. Aggodalomra azonban nincs ok – az irritábilis bél szindróma funkcionális problémákat jelez, nem súlyos betegséget.

Sok esetben a fő okok az érzelmi stressz és a hosszan tartó szorongás, a gyomorban fellépő kellemetlen érzés pedig azzal jár, hogy az ember nem tudja dühösen kiönteni negatív érzelmeit. A betegek körében a gyomorban fokozott gázfelhalmozódásra panaszkodnak. Ez gyakran a divertikulózis eredményeként történik - a bélfalak életkorral összefüggő deformációja, amikor kiemelkedések képződnek, ahol a baktériumok felhalmozódnak, megzavarják a szénhidrát-anyagcserét és fokozzák az erjedési folyamatokat. A divertikulitisz a divertikulum gyulladásával kezdődik.

Az irritábilis bél szindróma legjellemzőbb tünetei:

hasi fájdalom,
a gázok túlzott felhalmozódása a belekben,
puffadás,
fájdalom a bél perisztaltikája során,
székrekedés,
hasmenés,
váltakozó székrekedés és hasmenés.

Hogyan diagnosztizálható az irritábilis bél szindróma?

Az irritábilis bél szindróma diagnózisát az orvos az Önnel folytatott beszélgetés és bizonyos típusú vizsgálatok alapján állapítja meg. Általában székletvizsgálatot, báriumröntgenvizsgálatot és néha szigmoidoszkópiát (a vastagbél vizsgálatát a végbélnyíláson keresztül behelyezett műszerrel) rendelnek el, hogy kizárják a súlyosabb állapotokat, nem azért, mert azonnal rák gyanúja merül fel.

Irritábilis bél szindróma kezelése

A növényi táplálékban gazdag, úgynevezett emésztést elősegítő ballaszt anyagokban – szénhidrátokban, amelyek nem fontosak az energiaforrásként, de hozzájárulnak a bélműködés normál működéséhez – gazdag étrend segít minden tünet esetén. Irritálják a belek falát, mozgásukat - perisztaltikát - okozzák.

A borsmenta - főzetek, infúziók vagy tabletták - nyugtató hatású.

Görcsös hasi fájdalom esetén az izomtónust csökkentő gyógyszerek előírhatók.

A hipnózis, a pszichoterápia és az egyéni tanácsadás segít egyes betegeken. A legtöbb esetben azonban enyhíti a tüneteket, de nem gyógyítja meg a betegséget.

Betegségmegelőzés

Ennél a betegségnél nem csak egyéni étrendet választanak ki, hanem bizonyos életmódbeli szokásokat is meg kell változtatni. Próbálja ki a következő ajánlásokat:

Írj le mindent, amit eszel. Próbálja meg elhagyni azokat az ételeket vagy italokat, amelyekről úgy tűnik, hogy növelik a belek kellemetlen érzéseit.

Kerülje a bőséges fűszeres, sült, zsíros ételeket és tejtermékeket.

Ha hajlamos a székrekedésre, próbálja meg fokozatosan növelni a rostban és pektinben gazdag növényi élelmiszerek mennyiségét.anyagokat Ezek friss gyümölcsök, zöldségek, szilva, füge, durvára őrölt kenyér. Ha a puffadás és a hasmenés zavarni kezd, korlátozza az ilyen élelmiszerek használatát.

Csökkentse vagy elutasítsa az erős tea, tej, kóla és sör fogyasztását.

Egyél rendszeresen, hagyd abba a dohányzást, próbálj meg gyorsabban megbirkózni a stresszes helyzetekkel.

A fizikai gyakorlatok csökkentik a gázképződést. Ennek oka a hasprés erősödése, ami megakadályozza a gázokkal telt belek divertikulumainak kialakulását.

Korlátozza a cukor, a tejtermékek és az alkohol, különösen a bor bevitelét. Ne egyél szőlőt. Ha erjedést okozó (élesztőt és cukrot tartalmazó) ételt szeretne enni, ezt a nap első felében tegye meg.

Egyél több halat és baromfit bőr nélkül a "vörös" hús helyett.

Ha hajlamos érzelmi stresszre és hosszan tartó szorongásra, próbáljon uralkodni magán. A napi rendszeres fizikai gyakorlatok és a mentális relaxációs módszerek drámaian csökkentik a stresszre való hajlamot és ezek hatását a belek, valamint más szervek, köztük a szív működésére.