SPA eljárások terhes nőknek – mely programok és eljárások megengedettek és melyek nem
ElőzőMehetnek a terhes nők a gyógyfürdőbe?
SPA-eljárás9 hónapig tartó, mindannyian már születés előtt megtapasztalhattuk, hogy az anyaméhben aktív biológiai környezetben kereskedünk, így az Anyatermészet rendelte. Ott csillapított bennünket a magzatvíz hangja és a lágy imbolygás, az anyai hang vigasztalása és a rokonok és barátok gyengéd érintésének melege. Kipihentnek éreztük magunkat, anélkül, hogy tudtuk volna, nyugodtnak, boldognak éreztük magunkat, nem éreztük szükségét semminek. Hasonló érzések vesznek körül bennünket, amikor egy fürdőközpontban vagyunk. Ha becsukjuk a szemünket, nyugodtnak, ellazultnak érezzük magunkat, mintha egy hosszú utazás után térnénk vissza.
A fürdő szalonban csodákat tesznek a testeddel, ami megteremti a szükséges légkört a lélek, a test és az érzelmek harmonizálásához. Illatok, színek, eufória, SPA-rituálék, jóga, meditáció, masszázs, víz, vízi aerobik – mindez jótékony hatással van, minden érzékszervét serkenti.
Ebből a listából mi alkalmas azoknak a nőknek, akik korlátozhatják magukat? Ezekre az esetekre speciális projekteket hoztak létre, amelyeken a legjobb szakemberek, köztük SPA terapeuták dolgoztak. Minden SPA folyamat a várandós nők számára készült, figyelembe véve az összes lehetséges és valószínűleg lehetetlen "nem lehet" és "ellen". A masszázs eljárások típusait, minden részletet egyénileg választunk ki és egyeztetünk. A tudósok azt állítják, hogy a SPA-kezelések a terhesség alatt szükségesek a fizikai és szellemi pihenéshez, a hangulat javításához, és már a baba születése után a test egészének gyors helyreállításához. 5 jótékony hatást gyakorol a még nem élő gyermekekreaz anyaméhben vannak. A gyermeknek jól fejlett a kapcsolata az anyjával, határozottan átérzi annak érzelmi hangulatát, és mint egy szivacs magába szívja az apró hangulatváltozásokat.
A várandós nők számára a SPA központ első látogatása előtt kötelező az orvossal való konzultáció. A tested ápolására szolgáló eljárások egész sorát biztosítják, amelyek segítenek ellazulni, feltöltődni energiával, elérni az egyensúlyt, a pompát és a kiváló egészségi állapotot.
SPA eljárások a kozmetológiai problémák elleni küzdelemben
A terhes nők számára végzett SPA eljárások nagyszerű lehetőséget kínálnak arra, hogy kényeztesd magad és elkerüld a terhesség alatti szokásos problémák felhalmozódását. A vonzó és bájos vágy minden lányra jellemző gyermekkora óta. A terhesség alatt a hormonális változások miatt a nőiesség és a kívánatosság érzése megduplázódik. Minden nő tud bizonyos változásokról a testében. Vannak gondolatok arról, hogyan lehet elkerülni a súlygyarapodást, a striákat és az öregségi foltokat. Ami az EU országait illeti, az ilyen eljárások terhes nőknél mindennaposak. A SPA irodák olyan helyekre koncentrálódnak, ahol a kismamáknak bármikor szüksége lehet pihenésre, például nagy bevásárlóközpontok, gyermekboltok, vasútállomások.
A terhes nők számára speciális komplexet fejlesztettek ki, kizárólag természetes hipoallergén termékeket használva.
A terhesség alatt leginkább ajánlott SPA eljárások:
- professzionális arcmasszázs eljárások;
- SPA arcmaszkok;
- maximális ápolás a kezek és a lábak számára;
- sóbarlangok látogatása;
- jóga;
- talpmasszázs, prenatális masszázs, relaxáció;
- hipoallergén (hideg) lábpakolás;
- úszás.
Mindenekelőtt azonban nagyon felelősségteljesen kell megközelíteni a választástSPA-szalon és mielőtt bármilyen komplexumot felkeresne - feltétlenül konzultáljon nőgyógyászával.
Tehát nézzük meg a fenti eljárásokat egy kicsit részletesebben.
A terhesség alatt a nők gyakran szembesülnek az arc duzzanatával a szervezetben lévő nagy mennyiségű víz miatt. Aktiválja az arcmasszázstelősegíti a duzzanatok eltűnését, és fényűző, ragyogó, egészséges megjelenést kölcsönöz.
Különféle bőrproblémák? Például akne, gyulladás, bőrpír, túlérzékenység, szárazság? Szükséged lesz egy SPA komplexumra mindenféle peelinggel, natúrkozmetikum alapú arcmaszkokkal.
A fogak állapotának romlása, törékeny körmök hámlása, a szőrzet fénytelensége és intenzív hullása, a vádliizmok görcsei? Ennek oka az elégtelen mennyiségű kalcium. A SPA-szalonokban speciális komplexek találhatók a kezek és lábak ápolására, amelyeket a tápanyagok körömlemez redőjébe történő dörzsölésének új technológiáinak alkalmazása különböztet meg, amelyek pótolják a kalcium hiányát a körömlemezben. test. A kézre és lábra végzett paraffinterápiáseljárások pedig megfelelő bőr- és körömápolással örvendeztetnek meg, begyógyítják a mikrorepedéseket, intenzív táplálkozást és hidratálást biztosítanak.
Hallottál már a speleoterápiáról? Ez egy nagyon hasznos tartózkodás a sóbarlangokban - allergének hiánya, enyhén megnövekedett szén-dioxid koncentráció, specifikus (de elfogadható) légnyomás, hőmérséklet, relatív páratartalom. A SPA szalonok sóbarlangjai nem kényszerítenek sehova, sokkal kényelmesebbek. Az ilyen eljárásokon való részvétel javítja a közérzetet, tisztítja a tüdőt és erősíti az immunitást.
Feszültség a gerincben, fájdalmat érez a hát alsó részén? Ebben az esetben a testednek, annak lelki és fizikai oldalának szüksége van rá jóga. Gyakorlatilag minden SPA szalon kínál ilyen órákat, különösen akkor, ha előfizetése van egy egész sor eljárásra. Ez az Ön egészsége, kényelme és pozitív hangulata. A fő gyakorlatok úgy vannak megtervezve, hogy a szülésben közvetlenül részt vevő összes izom a lehető legnagyobb mértékben meg legyen feszítve, és megfelelően fel legyen készítve a szülésre. Helyes légzés, nincs feszültség a gerincben, feszes hát, és te magad is megérted, hogy ez messze nem az előnyök teljes listája.
Számos gyógyfürdői eljárást kell elvégezni, például prenatális masszázs, talpmasszázs. Nagyon hatásos és gyengéd "gyógyszer", amely gyógyítja a fájdalmat, fáradtságot, lábdagadást, elnehezülést a hát alsó részén, gerincfájdalmat. Homeopátiás olajat használnak, amely édes, nem tolakodó aromájú, nincs erős szagú, hatékony eszköz a bőr puhítására és hidratálására, teljesen megszünteti a fájdalmat, a fáradtságot, bizonyos izmok duzzadását.
Egy másik dolog, amit nagyon nehéz elkerülni a terhesség alatt, szinte lehetetlen további ellátás nélkül - striák és visszér. Úgymond különféle kellemetlen „meglepetések”, amelyek megjelenésükkel bármelyik pillanatban meglephetnek bennünket. A hipoallergén csomagolása legjobb kezelési és megelőzési módszer. Néhány kezelés és máris látható az eredmény - rugalmasság, bársonyos bőr puhasága. Nagyon puha és finom technika avokádóolaj aromáival.
És végül úszás a medencében. Itt nem kell magyarázni semmit, a vezető szülész-nőgyógyászok ajánlásai meglehetősen hozzáférhetőek - a gerinc tehermentesítése, a fizikai aktivitás növelése, az izmok edzése, ami nagyon hatékony lesz a jövőben a szülés során.
Mint látható, a SPA szalon terhes nők számáraigazi tündérmese, ahol körülötte mindent áthat a megnyugvás állapota, ami nagyon hasznos egy anya és babája számára. Ezenkívül ez egy egyedülálló lehetőség arra, hogy testének megfelelő alapos ápolást biztosítson a test problémás területeiről, aminek eredménye nem csak a megjelenésével, hanem közvetlenül az izmok komoly felkészítésével is örömet okoz a vajúdásra.
Elkerülendő eljárások
A várandós anyák ellenjavallatai egyénileg készülnek, de mielőtt a szalonba jönne, ne feledje, hogy az első trimeszterben és a 35. hét után minden hölgynek nem szabad megjelennie az ilyen létesítményekben. Kedves hölgyeim, nagyon körültekintőek legyenek a gyógyfürdő szalon és programok kiválasztásakor. Ha az eljárás választása mellett döntött, bármelyikre vonatkozik, mindenképpen beszéljen nőgyógyászral, és csak az "áldás" megérkezése után indítsa el a programot.
Terhes nők számára nem elfogadható gyógyfürdői eljárások listája:
- magas hőmérséklet használatát igénylő eljárások (cédrushordó, szauna, orosz fürdő);
- fotoepiláció;
- nem kívánt szőrszálak lézeres, cukor eltávolítása;
- termikus eljárások - forró pakolások;
- myostimuláció;
- anti-cellulit masszázs;
- krioterápia;
- vákuum, ultrahangos masszázs;
- aromaterápia;
- hajfestés, akril körömhosszabbítás (káros vegyszereket tartalmazó);
- szolárium;
- tartós smink, tetoválás (ebben az esetben fennáll a vérfertőzés veszélye);
- olyan eljárások, amelyek kellemetlen érzéseket okoznak, a méhösszehúzódások koraszülési aktivitását provokálják (például mélyhámlasztás, szőrtelenítés stb.)
A SPA szalon rendszeres ügyfele lévén egy szépségburkot teremt magad körül és magadban, ami segít elkerülni a stresszt,hatékonyan taszítja a szervezet "rekonstrukciójával" kapcsolatos számos problémát. Pozitív érzelmeket biztosít, amelyek nemcsak a női állapotra, hanem a magzatvízben még mozgásban lévő babára is nagy hatással vannak. És ne feledje, mielőtt látogatást tesz, feltétlenül konzultáljon nőgyógyászával, és szerezze meg a jóváhagyását.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Diéta duodenitis esetén, mely élelmiszerek megengedettek és melyek nem
- Divatos ruhák terhes nőknek 2017 fotók, stílusos modellek
- Lehetséges-e meghosszabbítani a terhes nők körmét, szakember véleménye
- Az ibolya mely fajtái a legszebbek az összes típus közül
- A szem körüli bőrápolás helyes, jobb, öregedésgátló (eljárások, áttekintések)