SPA-pedikűr otthon. Hogyan készítsünk gyógypedikűrt

Előző

Lábunkat folyamatosan stressz éri: kényelmetlen magassarkú cipő, álló munka, nagy távolságok, gyaloglás... Mindez persze nem a legjobban befolyásolja a láb szépségét és egészségét. Ezért fontos, hogy időnként pihentesse és ápolja lábát. A legjobb megoldás a SPA pedikűr, amely egyszerre több problémát is megold.

Lágyítja az érdes bőrt, enyhíti a fáradtságot az alsó végtagok ereiben, emellett a körmök és a körömágy kozmetikai ápolását is biztosítja. Ennek a kellemes komplex eljárásnak az egyetlen hátránya a szépségszalonok magas költsége. Valójában azonban a SPA-pedikűr szükségtelen otthoni kiadások nélkül is elvégezhető, bizonyos szabályok betartásával.

Az ideális SPA pedikűrt kapkodás nélkül kell elkészíteni

Hogyan végezzünk SPA pedikűrt?

A „SPA” előtag azt jelenti, hogy ez az eljárás nem csak egy pedikűr, hanem az egész testet érintő relaxációs intézkedések egész komplexuma. Egy jó gyógyfürdőhöz be kell kapcsolnia kedvenc pihentető zenéjét, és meg kell gyújtania aromás gyertyákat vagy keleti tömjént. Ez segít abban, hogy a lehető legjobban ellazuljon. Ezután közvetlenül folytathatja a SPA-pedikűr eljárást.

  • A körömlemez kezeléseAdja meg a körmöknek a kívánt hosszúságot és formát. Ne feledje, hogy a lábkörmöket nem lehet oldalról levágni, így kerek lesz, különben fennáll annak a veszélye, hogy a körmök benőnek a bőrbe. Szintén fényesre polírozzuk a körömlemezt polírozóval.
  • Aromás lábfürdő.Töltsön meg egy lábfürdőt forró vízzel (38-40 fok), adjon hozzá tengeri sót, egy pohár tejet, rózsaszirmokat és egy pihentető illóolajat – például levendulát vagy pacsulit. Speciális hámlasztóbombát is adhatunk a vízhez, mely a masszázs funkcióját is ellátja. Mártsa be a lábát a fürdőbe, és áztassa fél órára, élvezve az aromát és a meleget.
  • Lágy peeling.Törölje le a párolt lábakat frottír törülközővel, és alkalmazzon hámlasztó részecskéket tartalmazó peelinget. Masszírozza a bőrt körkörös mozdulatokkal 5 percig. Különösen durva területeken növelje a nyomást. Használhat habkövet. Ezután öblítse le a lábát tiszta, hideg vízzel, és szárítsa meg.
  • A bőr stratum corneum feloldása.A következő lépés a savas peeling, amely eltávolítja a bőr megmaradt sorját és pikkelyeit. Vigyen fel vastag réteg gélt vagy krémet glikolsavval (15%) a száraz lábra, csomagolja celofán zacskóba, vagy tegye rá cipőhuzatot. Hagyja hatni 10 percig, majd alaposan öblítse le meleg vízzel.
  • A kutikula eltávolítása.Savas peeling után a kutikula jelentősen megpuhul és könnyen eltávolítható. Ehhez narancssárga pálcikával nyomja vissza a kutikulát. A körömlemezt is tisztítsa meg a benőtt bőrtől. Különös figyelmet kell fordítani a kisujjra, mivel ez növeszti a legtöbb bőrt.
  • Táplálkozás.Az alapvető lábápolási eljárások után hidratálni kell. Erre a legalkalmasabbak a karbamid és természetes olajok: kókusz, shea és mandula alapú krémek. Vörös agyag alapú, kész tápláló maszkot is felvihet fél órán keresztül.
  • Relaxáló masszázs.Talán a SPA pedikűr legkellemesebb része. A masszázst lassan és gyengéden kell végezni 10 percig. A lábak pontmasszázsához speciális masszírozókat vagy fapálcákat használhat. A láb néhány fontos pontjának ismeretében pozitív hatással lehet az egész testre.
  • Bevonás.A SPA-pedikűr utolsó szakasza. A lakk felhordása előtt ne felejtse el zsírtalanítani a körmöket körömlakklemosóval, különben a bevonat gyorsan megreped. Vigyen fel egy alapréteget, majd a kedvenc lakkját. 5 perc múlvafedőréteggel rögzítse a lakkot.

Egy ilyen pihentető SPA kezelés után lábai szépségtől és egészségtől ragyognak, a teher és a fáradtság eltűnik, a megtisztított és leradírozott bőr lélegzik és tökéletesen fog kinézni.

Következő

Olvassa el továbbá: