Törődnikéz - kéz bőrápolás, fürdők, kézmaszkok, masszázs.
ElőzőEgy nő életkoráról árulkodik a kézbőr, ami gyorsabban öregszik, mint az arcbőr, ugyanis egy modern üzletasszony sokat dolgozik a ház körül: takarít, mos, mos, főz. Ezért szükséges a megfelelő és rendszeres otthoni kézápolás. A körmök alatti "gyász" egyáltalán nem szépít egy nőt. Bármilyen jól is vagy felöltözve, ha a kezed és a körmeid ápolatlannak tűnnek, az rontja a megjelenésedet, mert a kezed mindig a körülötted lévő emberek látóterében van. A napi finom kézápolás otthon nem sok időt vesz igénybe, de fiatalon tartja a kézbőrt.
Kézápolás.Hogyan kell helyesen kezet mosni?
Jobb, ha szobahőmérsékleten vízzel kezet mosunk (a hideg-meleg víz kiszárítja a kézbőrt, és elkezd hámlani) közönséges WC-szappannal vagy folyékony krémszappannal, amely hidratálja a bőrt, puhává és bársonyossá teszi.
Mosás közben ne dörzsölje erősen a kezét. A nagyon piszkos kezeket először citromlével vagy vízzel hígított citromsavval kell kezelni. A kényelem kedvéért a híg citromsavat a konyhában vagy a fürdőszobában a mosogató melletti kis buborékban tárolhatjuk.
Ha házimunkát végez, használjon gumi- és pamutkesztyűt.
Mosóporos mosás után szappannal kell kezet mosni, majd tápláló krémet kenni. Ha a kézbőr különösen érzékeny, viseljen gumikesztyűt.
Ne hagyja, hogy a nedves kéz természetes módon kiszáradjon - a bőr kiszárad, kiszárad és ráncos lesz, sorja jelennek meg. Minden mosás és vízzel való érintkezés után alaposan meg kell törölni a kezét.
Minden nap, különösen éjszaka kenje be a kezét egy tápláló kézkrémmel, amely begyógyítja az apró sebeket és repedéseket. A kis sebek és repedések fertőtlenítéséhez használjon 3% -os hidrogén-peroxid oldatot. A krém összetételében aa kéznek tartalmaznia kell kamillát (fertőtleníti és begyógyítja a repedéseket), aloét (hidratáló), glicerint, lecitint (puhítja a kéz bőrét).
És még egy tipp: a hideg évszakban ne menjünk ki kesztyű nélkül.
Kézápolás. Száraz bőr a könyökön:
A könyök bőrét, ha száraz és hámlik, zuhanyozás közben dörzsölje le törlőkendővel, kezelje habkővel vagy kenje be bőrradírral, majd olajos krémmel kell kenni. A krémhez adhatunk néhány csepp citromlevet.
Kézápolás. Kézfürdők:
Ha a kéz bőre hámlik:
Hetente 1-2 alkalommal fürdőt kell készíteni savanyú káposzta lével, tejsavóval vagy burgonyalevessel - 10 percig. Ezután kenje be a kezét zsíros krémmel, és éjszakára vegyen fel pamutkesztyűt. A fürdőket melegített növényi olajból lehet készíteni, miután szalvétával megtörölte a kezét.
– Keverjük össze a mentát, a hársfavirágot és a zsályát, 1 evőkanál. Forraljon fel egy kanálnyit ebből a keverékből 2 csésze forrásban lévő vízzel, és ragaszkodjon hozzá 30 percig. Tartsa a kezét a gyógynövények infúziójában 10 percig.
Adjunk hozzá 2 evőkanál 2 liter meleg vízhez. kanál növényi olaj vagy 1 asztal. egy kanál glicerint és 1 tk. egy kanál ammónia. Vegyünk egy kézfürdőt minden nap 15-30 percig, egy kúra 10-15 fürdőből áll. A tanfolyam egy hónap múlva megismételhető.
A kézrepedéseknélés a tyúkszemkeményítőfürdő segít: 1 asztal. kanál 1 liter meleg vízhez 15 percig. Ezután mosson kezet, és kenje be tápláló krémet.
- Lenmagfürdők: 1 evőkanál. kanál lenmagot és 2 csésze vizet, forraljuk 15-20 percig. Merítse a kezét a meleg húslevesbe 10-15 percre.
Ha nagyon izzad a keze,a tengeri sós fürdő segít: 1 evőkanál. kanál 1 liter meleg vízhez 10-15 percig. Csináld minden nap, 10-15 fürdőből álló kúra. A jövőben ilyenhetente 2 alkalommal lehet gyógyfürdőt venni.
A kezek vörössége – hogyan lehet megszabadulni tőle:
A kezek vörössége különösen gyakran aggodalomra ad okot ősszel és télen. A kezek vörösségének oka a rossz vérkeringés. A hideg és meleg kézfürdők segítenek megszabadulni a bőrpírtól.
- forró fürdő 35-38 fok: 2 ek. kanál csalán és édeskömény 1 liter vízhez, készítsünk infúziót.
- hidegfürdő: 1 evőkanál. 1 liter vízhez egy kanál tölgyfa kérgét készítünk, főzetet készítünk.
Először tegye a kezét 30 másodpercre forró fürdőbe, majd 30 másodpercre hideg fürdőbe, és végezzen 20 változtatást. Ezt követően meg kell kenni a kezét tápláló krémmel és masszírozni.
* Egy másik módja annak, hogy megszabaduljon a vörös kéztől, ha glicerin, citromlé, ammónia és kölnivíz keverékével egyenlő mennyiségben dörzsölje be a kézbőrt éjszaka.
Kézápolás. Házi készítésű kézmaszkok:
A kézmaszkokat nem nehéz otthon elkészíteni a szokásos termékekből. A kozmetikumokhoz képest a házi készítésű maszkok mélyebb gyógyító hatást fejtenek ki. A maszkok táplálják, hidratálják és fehérítik a kézbőrt. A maszk után feltétlenül kenje be a kezét tápláló krémmel.
Burgonya kézi maszk: 2 közepes burgonyát megfőzünk, tejjel pépesítjük, és a kifőttet a kezünkre kenjük. Tartsa 10-15 percig, majd öblítse le meleg vízzel, és kenje be tápláló krémmel a kezét.
- a nyers burgonyát lereszeljük, összekeverjük 1 teáskanál mézzel és néhány csepp citrom-, narancs-, sárgarépa- vagy káposztalevével. Egy ilyen maszk helyreállítja a kezek érdes bőrének rugalmasságát.
Zab-mézes kézmaszk: Kávédarálóban daráljon zabpelyhet és 3 ek. keverj össze kanalakat 1 teáskanál mézzel, 1 asztal. egy kanál olívaolaj és 1 evőkanál. egy kanál tejet. Vigye fel a kezére 1 órán keresztül.
Méz-sárgás maszk kézre: 1 tkméz, 1 sárgája és 1 evőkanál. kanál növényi olaj. Az egészet összekeverjük és a kezünkre tesszük, 15-20 percig tartjuk, majd mossuk le. Kenje meg a kezét tápláló krémmel.
Dinnyés kézmaszk: a dinnye pépet keverjük össze egy fél citrom levével, adjunk hozzá keményítőt a sűrűség kedvéért. Tegye a zabkását a kezére 20-30 percre.
Sárgarépa kézi maszk: a sárgarépát finomra reszeljük, összekeverjük 1 evőkanál. egy kanál tejföl és 1 teáskanál olívaolaj. Vigye fel a kezére, takarja le borogatási papírral, vegyen fel kesztyűt, tartsa 40 percig.
Balzsam a könyök bőrére: keverj össze fél pohár olajat és 1 narancs levét. Kenje be a könyök bőrét és masszírozza 5-10 percig. Ha a könyök bőre nagyon érdes, hagyja a balzsamot 30 percig, majd törölje le papírtörlővel. A balzsamot hűtőszekrényben 2-3 napig tároljuk.
Kéz- és körömápolás: Kézmasszázs. Körömmasszázs:
Reggel, amint felébred, célszerű önmasszírozni a kezeit, miután előzőleg bekente őket krémmel. A masszázst minden ujj, ízület és köröm körkörös mozdulataival végezzük. Ezután masszírozza a kéz hátsó részét, felfelé haladva a könyökig, majd a vállig.
A kéz- és körömmasszázs erősíti a körmöket és elősegíti a gyors növekedést. Kettőben látni fogod az eredményt.
Kézápolás. Gyakorlatok kézre:
1. Forgassa a kezét jobbra és balra, szorítsa össze és oldja ki, mozgassa az ujjait, mintha zongorázna.
2. Nyújtsa ki a kezét, szorítsa ökölbe az ujjait, majd rövid ütemes mozdulatokkal ütögesse a kinyújtott kezet az ujjaktól a hónaljig a másik kéz bordájával először belülről, majd a kéz külső oldaláról. .
3. A vérkeringés fokozása érdekében hüvelyk- és mutatóujjával enyhén csípje meg, alulról felfelé. Ez erősíti a vállizmokat, amelyek az életkorral gyengülnek és megereszkednek.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Kvantum masszázs. Mi az a kvantummasszázs?
- Házi készítésű testolaj. Masszázs olajok saját kezűleg
- Kéz, kéz, ujjak, tenyér masszázs (típusok, előnyök, ellenjavallatok, fotó, videó)
- Masszázs csempe "Citruslé"
- Hársfából készült fürdők és szaunák bélése, jellemzők, típusok, felhasználás, fotó