Tudnia kell a magas vérnyomásról

Előző

Az utóbbi időben sokan szenvednek magas vérnyomástól (hipertóniától). Nem is feltételezed, hogy láthatatlan folyamatok mennek végbe a testedben. Még egy tapasztalt orvos sem tudja azonnal felismerni őket. Ha a nyomás ugrálni kezd, sürgősen forduljon szakemberhez. Minél többet tud erről a betegségről, és követi az orvos ajánlásait, annál gyorsabban tudja „megszelídíteni” ezt a betegséget.

A magas vérnyomásban szenvedők fejfájástól, kellemetlen érzésektől szenvednek a szívben, valamint az általános közérzet romlásától és a depressziótól. A betegség akkor alakul ki, ha helytelen életmódot folytat, stresszes állapotban van, nem alszik és nem pihen eleget stb.

Mint tudják, a szív nagy mennyiségű vért pumpál, amely szétterjed a testben, az erekben és a vénákban. Mindez a vérnyomásnak (BP) nevezett nyomás alatt történik. Ha a nyomás emelkedni kezd rendellenesség, fizikai megterhelés, betegség - artériás magas vérnyomás - után. Ha nem tesznek időben intézkedéseket, a legbeláthatatlanabb következmények léphetnek fel.

A normál nyomás felnőtteknél 120/80-130/90 Hgmm.

Számos fő tényező okozhat magas vérnyomást.

Először is, az öröklődés. Ha valamelyik rokona hajlamos, akkor ezt a kérdést különösen komolyan kell vennie. Egyeseknél a nyomás az életkorral emelkedni kezd. Másodszor, plusz kilogramm. Az elhízott emberek a kockázati csoportba tartoznak. Érdemes odafigyelni az étrendedre. Ha szereti a savanyúságokat, a fűszeres ételeket, az erős kávét és a teát, akkor a kockázati csoportba tartozik. Az alkoholos italokat fogyasztók gyakran stresszes állapotban vannak, és idővel a vérnyomásuk is emelkedni fog.

Az artériás hipertónia tünetei

Ez a betegség hosszú ideig fejlődik. Eleinte a betegnek fejfájása, fülzúgása, szívritmuszavara és megnövekedett vérnyomása lesz. Ha nem figyel, a szívfájdalmak rendszeresek lesznek, az ujjak és a lábujjak zsibbadni kezdenek, „fehér legyek” kezdenek megjelenni a szemek előtt. Az évek múlásával a nyomás csökkenni kezd, vegetatív-vaszkuláris dystonia alakul ki, az intraokuláris és intracranialis nyomás romlik stb.

Hogyan kezeljük az artériás hipertóniát?

Ha az orvos diagnózist állított fel, igaz, a gyógyszeres terápia egész komplexét írja elő. A különféle gyógyszerek mellett létezik nem gyógyszeres módszer is.

Először is át kell tekintenie az étrendjét. Korlátozza a savanyúságok, zsíros ételek és édességek használatát. Adjon le felesleges kilókat, és vegyen fel étlapjába magnéziumot, káliumot és kalciumot tartalmazó ételeket. És természetesen kizárja az alkoholos italokat, az erős kávét, a teát és a dohányzást.

Mindenki, akinél artériás magas vérnyomást diagnosztizáltak, többet járjon, télen gyakrabban menjen síelni, és járjon lendületesen. Nincs túlzott fizikai erőfeszítés és terhelés. Megmutatják a gyógytorna, az úszás, a gyógyteák és a masszázs eljárásait.

Az artériás magas vérnyomás kezelésében a népi gyógyászat eszközei jól segítenek. De ne öngyógyuljon. Csak orvos írhat elő kezelési kurzust.

És még egy kicsit a betegség fő következményeiről

Az artériás hipertónia idő előtti kezelése egyes szervek károsodásához vezethet.

Mindenekelőtt a szív lesz érintett, mivel a szívet terheli a legnagyobb terhelés. Ez fokozatosan a szívizom hipertrófiájához vezet, és az eredmény szívroham, szívelégtelenség stb.

Az emberi agy nem kevésbé szenved ettől a betegségtől. Megtörténik az agy vérellátásanem elég A betegnek fülcsengése van, szeme előtt "repül" és rendszeres szédülés.

Az artériás magas vérnyomás esetén a máj és a vesék szenvednek. Az erekben és a szövetekben szklerotikus folyamatok indulnak be, a kiválasztó funkció megzavarodik.

És természetesen minden véredény szenved. A betegség során az erek fokozatosan érintettek, a vérképzés károsodhat, plakkok és vérrögök képződhetnek.

Elena, www.medicinaportal.com

Következő

Olvassa el továbbá: