Hogyan lehet fogyni gyömbér teával

Előző

A gyömbérteát igen jó segédeszköznek tartják a fertőző és megfázásos betegségek leküzdésében, mivel ez az ital C-vitamint tartalmaz. Ennek köszönhetően a szervezet megszabadul a méreganyagoktól, és javul az immunitása. A gyömbérnek köszönhetően az anyagcsere felgyorsul, aminek következtében a túlsúly csökkenni kezd.

hogyan
A gyömbér italt megfelelően kell elkészíteni. Annak érdekében, hogy ne veszítse el előnyös tulajdonságait, hogy ne legyen túl telített, az embernek követnie kell az arányokat - néhány liter forrásban lévő vízhez 4 centiméter gyömbérgyökérnek kell lennie. A gyömbért vágjuk vékony szeletekre, tegyük termoszba vagy vízforralóba főzéshez, majd öntsünk hozzá forrásban lévő vizet. Amint felöntöttük a teát, leszűrjük. Ha egy férfi reggel készített egy italt, akkor a nap folyamán különféle összetevőket adhat hozzá. Méz és gyógynövények nem adhatók a gyömbérteához, mert az ízek keveréke kevésbé finomítja és fanyarabbá teszi az italt.

Még ha az ember egy kis gyömbérgyökeret is tesz egy egyszerű teába, egy ilyen italnak köszönhetően képes lesz fogyni, emésztése felgyorsul. Ahhoz, hogy megszabaduljon a felesleges kilóktól, egy személynek naponta néhány liter gyömbért kell inni. Ugyanakkor a teapartikat úgy kell elosztani, hogy lefekvés előtt ne fogyasszák el a teát, mivel a gyömbérgyökér élénkít, nehéz lesz elaludni egy ilyen ital után. A teát általában étkezés előtt iszik, ez segít az emésztés aktiválásában, aminek köszönhetően az embernek kis adagra van szüksége a jóllakottsághoz.

A maximális hatás eléréséhez fokhagymát kell adni a gyömbérteához. Ha több hétig issza ezt a teát, zsírlerakódásai eltűnnek. Ennek az italnak az elkészítéséhez egy személynek három gerezd fokhagymát kell aprítania, hozzáadniapróra vágott gyömbérgyökér, öntsünk pár liter forrásban lévő vizet a kompozícióra. A teát hatvan percig infundáljuk, ehhez termoszt kell használni. Amint a szükséges idő letelt, az infúziót szűrni kell, és kis csészékben egész nap inni.

Leginkább vizelethajtó hatású a gyömbér tea vörösáfonya és méz hozzáadásával. Ugyanannyi gyömbérport veszünk egy kanál száraz vörösáfonyához. A kompozíciót fél órán át főzzük, majd az italt lehűtjük, és kis mennyiségű mézet adunk hozzá. Az ilyen tea eltávolítja a felesleges folyadékot az emberi testből, és serkenti a vesék munkáját is.

Következő

Olvassa el továbbá: