Hogyan kezeljük a számítógép-függőséget tinédzsereknél

Előző

A technológiai fejlődés korában minden tanulónak van számítógépe vagy táblagépe. Egy gyerek maximum szabadidejét az elektronikus barátjának szenteli, és ő maga sem veszi észre, ha már nem tudja elképzelni az életét számítógépes játékok és közösségi oldalak nélkül. Ez számítógép-függőség, és kezelni kell. Hogyan lehet felismerni a problémát és hogyan kell kezelni, olvassa el a cikk anyagait.

Tartalom

1. Mi a számítógép-függőség, hogyan nyilvánul meg 2. A tinédzserek számítógép-függőségének okai 3. A számítógép-függőség tünetei tinédzsereknél 4. A számítógép-függőség következményei tinédzsereknél 5. A számítógép-függőség kezelésének módszerei tinédzsereknél 6. A pszichológiai segítségnyújtás szakaszai 7. Konklúzió helyett

Mi a számítógép-függőség, hogyan nyilvánul meg

A "számítógép-függőség" kifejezés az 1990-es években jelent meg a pszichiátriában, az információs technológiák gyors fejlődésével. A számítógép és az internet iránti túlzott rajongást jelenti, szabadidejének nagy részét a számítógép mellett tölteni. Az internetfüggőség különösen veszélyes a tinédzserekre, akiknek pszichéje 14-16 éves korukban még formálódik és sebezhető.

A tizenévesek számítógép-függősége olyan mentális betegség, amelyet nem lehet figyelmen kívül hagyni. Számítógépes játékokban ülve, maximálisan a közösségi hálózatokon ülve a gyermeknek nincs ideje az iskolai házi feladatot elkészíteni, aminek következtében csökken a tanulmányi teljesítménye, abbahagyja a való életben való kommunikációt társaival, komor lesz és agresszív.

Ha a szülők észrevették, hogy gyermekük fájdalmasan érzékeli az "elválást" az elektronikus kütyüktől, akkor ideje elkezdeni a számítógép-függőség megelőzését. A gyermeknek más tevékenységet kell folytatnia, szigorúan be kell iratkoznia sportszakaszba, érdeklődési körökbeszabályozza a számítógépes játékok idejét. Ha ezzel problémák vannak, akkor ideje kezelni a gyermeket.

A tinédzserek számítógép-függőségének okai

Számítógép nélkül nehéz elképzelni egy modern iskolás életét. Elektronikus naplók, oktatási projektek nyomtatott formában történő benyújtásának követelményei, riportokhoz és esszékhez szükséges anyagok önálló keresésének szükségessége az interneten - ma már normális, hogy egy tinédzser naponta legalább egy órát csak oktatási ügyekben tölt a számítógép előtt. Ez önmagában nem rossz, mert a továbbtanulásban és a munkavállalásban szükség lesz az internet hatékony használatának készségeire.

A tinédzserek a közösségi hálózatokban "megmentik" magukat a való élet nehézségeitől, esetleg sértegetik őket az iskolában, zaklatják őket, esetleg a tanárokkal vannak problémáik. Előfordul, hogy maguk a karrierjükkel elfoglalt szülők elfelejtenek odafigyelni a gyerekre, nem érdeklik az élete. A gyermek iskola utáni leterheltsége sem befolyásolja negatívan a szabadidejét. Nem tudván, hová menjen és mit csináljon, a gyerek egész nap a számítógép előtt ül, és még az alvást és az ételt is feláldozza a játékok kedvéért.

De a hasznos információk mellett az internet a virtuális játékok és a közösségi hálózatokon való kommunikáció egész világát nyitja meg egy tinédzser számára. Egy olyan világ, amely különösen vonzó azoknak a gyerekeknek, akik a való életben nehézségeket tapasztalnak a kortárs kapcsolatok terén. Egy félénk és összetett tinédzser szuperhőssé válik egy számítógépes játékban, szuperképességekkel rendelkezik, ugyanazokkal a játékosokkal kommunikál, könnyedén szerez virtuális barátokat.

A függőség másik lehetséges oka a családi problémák, a kölcsönös megértés és a szülőkkel való bizalmi kapcsolatok hiánya. Amikor egy tinédzsert otthon gyakrabban "csiszolnak" és olvasnak fel neki jegyzeteket, mintsem biztatnak és dicsérnek, nagy a kísértés, hogy elmenjen a virtuális világba, aholminden rendben.

Gyakran a tinédzser azon vágya, hogy „olyan legyen, mint mindenki más”, döntő szerepet játszik abban, hogy állandóan a számítógép előtt ül. Ebben a korban nem szokás kitűnni. Ha az osztálytársak és barátok többsége az interneten tölti a szabadidejét, akkor valószínűleg a gyerek is szeretne lépést tartani, és tisztában lesz az új videojátékokkal.

A számítógép-függőség tünetei tinédzsereknél

A számítógép-függőség első riasztó tünete az, hogy a gyerekek az iskolán kívül gyorsan növekszik a számítógép mellett. A tinédzser kész időt áldozni az alvásra, feladni a sétákat, a barátokkal való kommunikációt. Elfelejtett enni, megcsinálni a házi feladatát és a házi feladatát.

Figyelmeztetni kell a szülőket, ha a gyermek bekapcsolja a számítógépet, amint felébred, vagy amint hazaér az iskolából. A szenvedélybetegeknek szükségük van arra, hogy a számítógép folyamatosan a háttérben működjön, még akkor is, ha állítólag házi feladatot vagy házi feladatot csinálnak.

Ha a szülők megpróbálnak „kirángatni” egy tinédzsert a virtuális világból, kikapcsolni a játékot, agresszívan reagál, dühös lesz vagy sír – ez is a függőség jele. Ebben az esetben nem vesztegeti az időt, és azonnal foglalkozzon a gyermek kihozásával ebből az állapotból.

Ha a függőség még nem öltött komoly formákat, akkor oktatási intézkedésekkel boldogulhat. Ellenkező esetben a gyermeknek szakorvosi kezelésre van szüksége.

A pszichológiai tüneteken túlmenően a monitor közelében való hosszú tartózkodáshoz kapcsolódó fizikai megnyilvánulások is - a szem vörössége és fáradtsága, fejfájás, hát- és csuklófájdalom - alagút szindróma.

A számítógép-függőség következményei tinédzsereknél

Minden káros függőségnek megvannak a maga következményei, és ez alól a számítógép-függőség sem kivétel. Nem csoda, hogy a pszichológusok egyre inkább a kábítószer-függőséggel hasonlítják össze. A tizenévesek számítógép-függőségének következményei a következőképpen nyilvánulhatnak meg.

Egy tinédzser nem kontrollálja a számítógépnél eltöltött időt, elfelejti elkészíteni a házi feladatát, hiányzik az iskolai órákról, a sportedzésekről. A szenvedély negatív hatással van a tanulmányi teljesítményre, kezdődnek a tanulási problémák. A gyermek visszahúzódik önmagába, abbahagyja a kommunikációt társaival és rokonaival. Fő kommunikációja most a monitor másik oldalán zajlik.

A túlzott számítógép melletti tartózkodás kihat az egészségre – romlik a látás, megzavarodik a testtartás. Az internetfüggő tinédzserek gyakran nem alszanak, elfelejtenek időben enni, és megelégszenek a harapnivalókkal. A szisztematikus alváshiány és alultápláltság fáradtsághoz, vitaminhiányhoz és anyagcserezavarokhoz vezet.

A számítógépes játékok gyakran agresszívek, tele vannak véres csatákkal, párbajokkal, gyilkosságokkal. Ez a tinédzser viselkedése átragad a való életbe. Agresszívvé válik másokkal szemben. Extrém eset, amikor a virtuális játék és a valóság keveredik az elmében, és az ember nem látja a határt közöttük. A tinédzserek pszichéje instabil és sérülékeny, és éppen az ilyen következmények a legveszélyesebbek, ha az egyén önazonossága sérül.

A számítógépes játékok és egyéb internetes szórakoztatás nem mindig ingyenes. Ahhoz, hogy sikeres játékos lehessen, gyakran pénzügyi befektetésekre van szükség. A játékok készítői mindig lehetőséget kínálnak a résztvevőknek egy új típusú fegyver vagy "halhatatlanság elixír" vásárlására a karakter számára. Leggyakrabban egy tinédzsernek nincs honnan pénzt szereznie. A szülők általában zsebpénzért adnak valamit. És néha, miután észrevették, hogy a gyermek pénzt költ, teljesen megfosztják a finanszírozástól. A játékok iránt szenvedélyes tinédzser számára létfontosságúnak tűnik a vágy, hogy javítsa hősét, ami a végén még a lopásig is készteti. Ez következményekhez vezet a bűnüldöző szervekkel kapcsolatos problémák formájában.

A kezelés módszereiszámítógép-függőség tinédzsereknél

Nyilvánvaló, hogy a számítógép-függőség kezelést igényel. Ez egy hosszú folyamat, amelyben a gyermek és a szülők is részt vesznek. Gyakran lehetetlen egyedül megbirkózni a függőséggel. A szülők azon próbálkozásai, hogy korlátozzák a gyerekek számítógéppel töltött idejét, még nagyobb félreértésekhez, konfliktusokhoz és ennek megfelelő agresszióhoz vezet. Ha az oktatási módszerek nem működnek, konzultáljon pszichiáterrel.

A pszichoanalízis módszere a számítógép-függőség kezelésére

A pszichoanalízis jelenleg az internetfüggőség leküzdésének fő módszere. Segít feltárni a valóságtól való eltérés valódi okait. A munka eredményeként lelki traumák, komplexusok, családi problémák jelentkeznek. Ha a tinédzser szülei aktívan részt vesznek a terápiában és követik a szakorvos tanácsát, a kezelés meghozza az eredményt. A családpszichoterápiás foglalkozásokon a tinédzserek önbizalmát, önbizalmát oltják el, fejlesztik akaraterejüket, növekszik az önbecsülésük. Ennek hatására megjelenik a céltudatosság, megerősödnek a családi kapcsolatok.

A számítógép-függőség gyógyszeres kezelése

Előfordul, hogy a diagnózis során az orvos rejtett depressziót fedez fel egy tinédzserben, amely a számítógép-függőség egyik oka lett. Ebben az esetben egyidejű gyógyszeres kezelést írnak elő. Ezek kiegészítő intézkedések a depresszió, mint társbetegség kezelésére, pszichoterápiás segítség nélkül nem lehet megbirkózni a függőséggel csak gyógyszerekkel. A kezelésre szolgáló gyógyszereket, az antidepresszánsokat, a szorongást elnyomó gyógyszereket és a kúra időtartamát az orvos határozza meg.

Hipnózis módszer

A hipnózis egyéni pszichoterápiás üléseken alkalmazott kezelési módszer. A pszichoterapeuta transzba hozza a pácienst, mely során közömbösséget kelt az internetes játékok iránt. A módszer működésében hasonlókódolás az alkoholizmustól való megszabaduláskor. A statisztikák szerint a hipnóziskezelés eredményei kevésbé hatékonyak, mivel nem minden beteg van hipnózis alatt. A tünetek megszűnnek, de a függőség kiváltó okai nem szűnnek meg. Nincs garancia arra, hogy a számítógép-függőségtől való megszabadulás után egy tinédzser nem akarja majd újabb káros szenvedéllyel kitölteni a keletkezett űrt.

A pszichológiai segítség szakaszai

A tinédzserek számítógép-függőségének kezelésében feltétlenül szükséges a pszichológus segítsége a sikeres terápia érdekében. A pszichológiai segítségnyújtás több szakaszban történik. Tekintsük őket részletesebben.

A fő feladat a probléma tudatosítása a tinédzserben és a függőség jelenlétének felismerése, esetleg pszichológus segítségével. Felesleges nyomást gyakorolni a gyerekre, szidni, lejegyzéseket olvasni, érzelmi zsarolást alkalmazni. Ez csak súlyosbítja a problémát.

A kezelés iránti vágynak magától a betegtől kell fakadnia, akkor nem lesz belső ellenállás és sikeres lesz a terápia.

A szeretteink segítsége a pszichoterápiás kezelés szakaszában, amikor a függőség mély okait meghatározzák, érzelmi támogatásból áll. A probléma valódi okának felismerése pszichológiailag nehéz lehet, és fontos tudni, hogy a szülők és a barátok szeretnek, és mindig készek segíteni. Az orvos irányítja és támogatja is a beteget.

Változások és a számítógépes játékok elhagyása esetén fontos, hogy segítsük a gyermeket elfoglalni a keletkezett űrt, új hobbit találni az életben. Legyen szó sportrészlegről, modern táncstúdióról vagy színházi műhelyről. Ideális esetben egy tinédzser nem csak hobbit talál, hanem új barátokat és kommunikációt is. Ebben a szakaszban az orvosnak folyamatosan figyelnie kell a sikerekre, rögzítenie kell azokat, bátorítania kell a beteget.

Képzett szakember segítségével, aki megtalálja a megközelítést a tinédzser számára, és hozzáértően megalkotja a kezelést, ésszeretteinek támogatásával is kedvező a prognózis a számítógép-függőségtől való megszabaduláshoz.

Konklúzió helyett

A tinédzserek számítógép-függősége súlyos mentális betegség. Ha a gyermeknél ennek az állapotnak a tünetei vannak, a szülőket azonnal riasztani kell. A tinédzser időben történő segítségnyújtás hiánya társadalmi bebörtönzéséhez, remete életmódjához, alacsony tanulmányi teljesítményéhez vezet. Az ilyen gyerekek elvesztik vagy egyáltalán nem fejlesztik ki a szociabilitást és az önbizalmat. Komor és agresszívvá válnak. Egy tinédzser mindezeket a negatív tulajdonságokat magával viszi a felnőttkorba, visszahúzódik, visszahúzódó, szervezetlen és felelőtlen emberré válik.

Következő