Érintésre fáj a fejbőr, okai, kezelése

Előző

Vannak, akiknek időnként atipikus megnyilvánulása van, amikor a fejbőr fáj. Az ilyen kellemetlen érzések intenzitása személyenként változik, ugyanakkor gyakran növekvő karakterűek. Sok beteg elsősorban arról panaszkodik, hogy a fájdalom a fejben és néha a fej hátsó részében is terjed. Egyes esetekben az embert az az érzés zavarja, mintha valamilyen karika vagy sisak szorítaná körbe a bőrt.

Néha nehéz meghatározni az okokat, mivel ezt a megnyilvánulást elsősorban fizikai befolyás okozza, vagy pszichológiai alapja van. Mindenekelőtt azonban meg kell érteni, miért jelenik meg ez a kellemetlen jelenség, hogy megtudjuk, mit kell tenni ellene.

Mi okoz fájdalmat?

A fejbőr fájdalmának okai 3 kategóriába sorolhatók:

  • fiziológiai;
  • érzelmi és pszichológiai;
  • háztartási vagy kozmetikai;

    • Tekintsük ezeket a kategóriákat részletesebben:

    • Fiziológiai.

    A kellemetlen érzések hiánya a fejbőrben a haj és annak gyökereinek egészségének köszönhető. Ezért azok az emberek, akiknek rossz szokásaik vannak, nem figyelnek arra, hogy mit esznek, ritkán mennek ki, és elhanyagolják a szervezet vitaminkészletének pótlását, leginkább hajlamosak különféle betegségek megjelenésére, köztük a fejbőr fájdalmára.

    Különösen a kényelmetlenség különösen akut megnyilvánulása a szezonon kívül, egy füsttel teli, alacsony páratartalmú helyiségben való hosszú tartózkodás után, valamint a fertőzés elleni küzdelem során.

    Ha az ember vigyáz az egészségére, időben beveszi a vitaminkomplexeket, elkerüli a vitaminhiányt, nem hord kis sapkát vagy nehéz frizurát, akkor az okok érrendszeri betegségek lehetnek, többek között: vérkeringési problémák, agyhártya görcsök és hasonló betegségek. Ilyen helyzetben orvoshoz kell fordulni ésmegvizsgálandó

    • Érzelmi és pszichológiai.

    Az egyik legnépszerűbb ok, amiért a fejbőr fáj, az érzelmi túlterhelés. Azok az emberek, akik pszichés feszültséget, depressziót éreznek, és gyakran kerülnek stresszes helyzetbe, azok, akik panaszkodnak a kialakuló kényelmetlenségre.

    Ez abból áll, hogy az emberben az az érzés jelenik meg, hogy a fejét egy láthatatlan karika szorítja, és néha kellemetlen bizsergés van a fej hátsó részén. Ennek a jelenségnek a magyarázata abban rejlik, hogy akut stresszes helyzetben a bőr alatti erek erős túlfeszültsége lép fel.

    • Háztartási és kozmetikai.

    A jelenség okai nagyon egyszerűek lehetnek. Például, ha egy személy hosszú ideig feszes és szűk kalapot visel, amely alatt a frizurát viselik. Így a kellemetlen helyzet miatt a haj gyökerei viszketni kezdenek. Ha semmi sem változik, akkor idővel a haj alatti bőr fájdalommal reagál az érintésre.

    A frizura is gyakori probléma. Ha egy nő vagy lány szívesebben gyűjti össze a haját egy "farokba" a fej hátsó részén vagy a feje tetején, miközben szorosan összefogja a haját egy gumiszalaggal vagy hajtűvel, ez súlyos kényelmetlenséghez vezethet esténként.

    A bőrviszketést gyakran a kozmetikumok - samponok, tusfürdők vagy helyreállító maszkok, lakkok, zselék vagy habok frizura rögzítésére való - allergia váltja ki.

    Mit lehet tenni

    fejbőr
    Ha a fejbőr főleg esténként fáj, annak nagy valószínűséggel a stresszes helyzetek, a túlerőltetés, a feszes sapka viselése vagy a kényelmetlen frizura az oka.Ilyen helyzetekben hatékony a masszázs. Elég naponta egyszer megtenni. Kétségtelenül a legjobb megoldás az lenne, ha kapcsolatba lépne egy tapasztalt masszázsterapeutával, de nem mindenki engedheti meg magának, hogy fizesse a szolgáltatásait és bocsánatot kérjen.Kevesen tudnak majd több napot egymás után dolgozni.

    Meg tudod csinálni magad. Előtte meg kell mosni a fejet, hogy ne maradjon lakk, hab, zsír és szennyeződés a bőrén. Ezt követően elkezdheti masszírozni a whiskyt, a bőrt a fejtetőn és a fej hátsó részén, könnyedén, körkörös mozdulatokkal. Ezt követően folytathatja a bemelegítést az ujjaival a hajvonal mentén, először a homlok felső részén, fokozatosan haladva a halántékig, majd a fülek mögé, és befejezve a fej hátsó részén végzett masszírozást. Ezután kezdje elölről, és végezzen még néhány ismétlést.

    A hajkefével végzett masszázs is pozitív hatással van. Ehhez fel kell vinni a fésűt a fej egyik részére, enyhén meg kell nyomni és körkörös mozdulatokkal lassan masszírozni, majd áthelyezni egy másik területre, és mindent megismételni. Egy ilyen egyszerű eszköz segít a stressz elleni küzdelemben, helyreállítja a normál vérkeringést a fejbőr alatt. A fő feltétel a megfelelő masszázsfésű kiválasztása. Csak természetes anyagokból kell készülnie, kényelmes fogantyúval kell rendelkeznie, és nem károsítja a bőrt.

    Ha kellemetlen érzés jelentkezik samponos mosás vagy bármilyen kozmetikum használata után, azonnal fel kell hagyni a használattal, és kezelni kell a fejbőrt. Ehhez számos népi módszer létezik, amelyek közül a következők jól segítenek:

  • Mustár maszk. Egy kis száraz mustárt vízzel kell hígítani, hogy homogén krémszerű masszát kapjunk. Ezt követően a megmosott hajgyökerekre kell felvinni, majd 15 perc múlva meleg vízzel le kell mosni.
  • Hámlás sóval. A lehúzódó, pórusokat eltömítő és kellemetlen érzést okozó bőrrészecskék könnyen és egyszerűen eltávolíthatók szappanos vízhez adott közönséges durva sóval. A terméket körkörös masszírozó mozdulatokkal kell felvinni, majd 5-10 perc elteltével teljesen le kell mosni.
  • Gyógyulás aborssal Ha apró sebek vagy sérülések vannak a bőrön, akkor vízzel enyhén megnedvesített őrölt fekete bors segítségével kezelhetők. A sóhoz hasonlóan a borsot is be kell dörzsölni a bőrbe, és 5 percig kell tartani. Előfordulhat, hogy a karcolások és egyéb sérülések ujjaival borspasztával megérintésekor csíphet, akárcsak a sóoldatnál. Azonban ne aggódjon, a kellemetlen érzés gyorsan elmúlik.

    • Abban az esetben, ha pihenés, masszázs és népi gyógymódokkal való megszabadulás után a haj alatti bőr még mindig fáj, feltétlenül keresse fel orvosát, és ha szükséges, végezzen vizsgálatot az érrendszeri betegségek jelenlétére.

    Hogyan lehet elkerülni a betegség megjelenését a jövőben

    Amikor a fejbőr fáj, és különösen, ha a kellemetlen érzés nagyon zavaró a fej hátsó részén, akkor vágy van arra, hogy fájdalomcsillapítót vegyen be, és legalább átmenetileg elfelejtse. Ez azonban gyakran nem kívánatos, és néha káros is: a túlzott orvosi rendelvény nélküli gyógyszerek alkalmazása negatív következményekkel fenyeget, immun- és érrendszeri problémák formájában.

    Ha azonosította az első okot, saját maga is eltávolíthatja:

  • Gondoskodni kell a megfelelő hajápolásról, kerülni kell az alacsony minőségű és kétes minőségű kozmetikumokat, nem kell szűk sapkát viselni; ne gyűjtsön szőrt a fej búbján vagy hátulján, és ne szorítsa szoros gumiszalaggal.
  • Rendszeresen végezzen kezelési eljárásokat a haj gyökereinek megerősítésére.
  • Az általános ellazulás és a vérkeringés javítása érdekében fejmasszázst ajánlunk.
  • Rendszeresen pihenjen egy kemény munkanap után, vegyen lazító fürdőket illóolajokkal, sétáljon a szabadban, aludjon legalább 7-8 órát.
  • Kövesse a diétát, próbáljon meg nem enni káros ételeket.Rendszeresen, különösen tavasszal és ősszel, szedje be a szervezet számára szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat.
  • Ne éljen vissza a dohányzással és alkoholos italokkal, próbáljon meg egészséges életmódot vezetni.

    • Az emberi szervezetben minden rendszere kölcsönhatásban van egymással, így az egyik meghibásodása esetén más rendszerek is negatív hatást tapasztalnak. Ha komplex rehabilitáción vesz részt, az pozitív hatással lesz a szervezet egészére, és a betegségmegelőzés legjobb eszköze lesz.

    Következő

    Olvassa el továbbá: