A máj tisztítása céklával

Tartalom:

A cékla hasznos tulajdonságai a máj számára
Tisztító hatás
Felkészülés a máj tisztítására
Takarítási nap
Hogyan készítsünk főzetet
Hogyan tisztítsuk meg a májat cékla kvasszal

A cékla az egyik legsokoldalúbb termék az asztalainkon. A kiváló gasztronómiai tulajdonságok mellett ez a zöldség nagyon hasznos. Az orvosi tulajdonságok listája nemcsak vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, amelyek bőségesek ebben a gyökérzöldségben, hanem meglehetősen hatékonyan tisztítják a májat céklával. És ami különösen fontos, ez a módszer a hosszú időn keresztül felhalmozódott méreganyagok eltávolítására a "szűrőnkből" a lágy kategóriába sorolható.

A cékla hasznos tulajdonságai a máj számára

Lehet ódákat és balladákat komponálni a cékla csodálatos kompozíciójáról és hatalmas előnyeiről. Gyógyító tulajdonságai testünk szinte valamennyi legfontosabb mechanizmusára kiterjednek:

A vörösgyökérben lévő rostok és különféle szerves savak lerakódása serkentően kiválasztó és perisztaltikus hatást fejt ki a gyomor-bél traktusra, aminek köszönhetően a szervezet megtisztulása céklával a kezdetektől, vagyis a belektől kezdődik.
Érelmeszesedés, vashiányos vérszegénység, vitaminhiány, epehólyag-betegség – ez csak a legrövidebb lista az összes betegség közül, amelyek kezelése igen hatékony, tekintettel a vörös fehérrépa gazdag vitamin- és ásványianyag-összetételére.
A cékla antioxidáns tulajdonsága leginkább az emberi májban figyelhető meg. Ennek a zöldségnek a leve tökéletesen helyreállítja az elpusztult sejteket, újakkal helyettesítve őket. Ugyanakkor a máj alaposan megtisztul a méreganyagoktól, nehézfémektől, salakanyagoktól, radionuklidoktól és a rossz koleszterintől.

A cékla a betain egyik fő szállítója, amely részt vesz a fehérjék lebontási folyamataiban, azok legjobb asszimilációja érdekébentest De a betain hozzájárul a kolin képződéséhez is - a máj fontos védője a sejtszinten, valamint a zsíranyagcsere aktivátora.
Nagyon érdekes az is, hogy helyesen szedve a céklalé még képes feloldani és eltávolítani a májból a kőképződményeket.

A cékla több mint hasznos a máj és a test egészének tisztítására. Éppen ezért elég sokféle recept készült ennek a zöldségnek az alapján.

A hagyományos orvoslás e rengeteg közül azonban kettő különösen népszerű és hatékony: a főzet és a kvass. Jobban meg kellene ismernünk őket.

Tisztító hatás

Számos, az emberekben és az orvosi gyakorlatban ismert testtisztítási módszer meglehetősen kemény és kényelmetlen. A májat azonban sokkal kíméletesebben is lehet kezelni céklával. Itt nem lesz erős hashajtó hatás, mint a tubáknál vagy a citrom-olíva lemosóknál, hanem csak észrevétlen vízhajtó hatás.

Általában az intézkedések után a megkönnyebbülés észrevehetően érezhető a jobb hypochondrium területén. Ha ezt megelőzően a máj tompa, sajgó fájdalommal érezte magát, akkor a kezelés hatására a görcsrohamok visszahúzódnak.

A gyomor-bélrendszer, a vesék és a szívizom működése is javul, a vérnyomás normalizálódik, a koleszterinszint csökken.

Érdemes azonban emlékezni arra, hogy a tisztítást szigorúan a séma szerint kell elvégezni. És az eljárás előtt is fel kell készíteni a testet megfelelően.

Felkészülés a máj tisztítására

Egy nappal azelőtt, hogy a májat céklával tisztítjuk, speciális étrendet kell követnie:

Célszerű teljesen kizárni minden ételt, kivéve az almát, az almaszószt és a gyümölcsleveket, de nem mindenki tud ellenállni egy ilyen szigorú "böjtnek".

Ezért minimum érdemes csökkenteni az élelmiszer-fogyasztást éskönnyítse meg az étlapot, és ha lehetséges, tegye vegetáriánussá.

A pék- és édesipari termékekről is le kell mondani.

Nem ajánlott zsíros és füstölt ételeket fogyasztani, és a só jelenlétét az élelmiszerekben minimálisra kell csökkenteni.

Takarítási nap

A takarítási tevékenységek napján kövesse az alábbi ajánlásokat:

A pihenés a legoptimálisabb állapot a hatékony tisztításhoz, mert a májfőzet bevétele után rendszeresen melegíteni kell melegítőpárnával.

Az italt nem szabad egyszer elfogyasztani. A lé teljes mennyiségét az egész napra kell elosztani, figyelembe véve a 3 órás adagok közötti szüneteket.

Ezen a napon gabonaféléket és pürét kell enni, de a gyümölcsöket és azok levét ki kell zárni az étrendből.

Ezek az előírások segítenek hatékonyan megszabadítani a szervezetet a káros felhalmozódásoktól, csak a gyógyszer elkészítése marad hátra.

Hogyan készítsünk főzetet

Ezzel az itallal kéthetente egyszer tisztíthatja a májat. Ez a módszer a salak eltávolítására céklával meglehetősen enyhe, és nem károsítja a szervezetet. Adagosan kell bevenni, a teljes lémennyiséget 2-3 óránként elosztva.

És a következőképpen készíthet gyógyitalt:

Fogunk egy nagy céklát, és folyó víz alatt jól megmossuk, hogy egy szemcse szennyeződés se maradjon rajta.
Ezután a bőr hámlása nélkül tegye a gyökérnövényt egy serpenyőbe, öntsön 3 liter vizet, és tegye tűzre.
A zöldség főzéséhez 2 óra kell. Addigra a folyadék 2/3-át felforralja, és a cékla megpuhul.
Miután a céklát kihűlt, finom reszelőn bedörzsöljük, összekeverjük a húslével, további 20 percig főzzük, majd túrórongyon átszűrjük.
A kapott gyümölcslevet 5 részre kell osztani, és 2-3 óránként kell bevenni.

Hogyan tisztítsuk meg a májatkvasz céklával

A kvas előkészítése a tisztítási eljárásokhoz kétségtelenül több időt vesz igénybe, mint a főzet, de egy ilyen ital hatása sokkal erősebb.

Hozzávalók

Cukorrépa - 3 gyökérnövény (1-1,2 kg);
Teljes kiőrlésű liszt - 2 evőkanál. L.;
Cukor homok - 1,5 kg;
Mazsola - 0,7 kg;
Víz - 1 pohár.

Készítmény

A meghámozott zöldségeket durva reszelőn lereszeljük, üvegbe kell tenni, és meghintjük cukorral (2 evőkanál) és liszttel. Ebben a formában a kovászt két napig meleg helyen kell keleszteni, és naponta többször meg kell keverni. Ezalatt a cékla levet ad, a cukor feloldódik, és a kapott massza megsavanyodik.

48 óra elteltével öntse az edénybe a maradék cukrot (4 evőkanál), a megmosott mazsolát és a meleg forralt vizet. Most az italt 7 napig erjeszteni kell, naponta egyszer keverve a teljes készítményt.

Ennek eredményeként körülbelül 1 liter gazdag, édes répakvaszt kapunk. A teljes tanfolyamhoz azonban 3 literre van szükség.

Igyon 1 teáskanál naponta háromszor 30 perccel étkezés előtt. A kezelés folyamata addig folytatódik, amíg az összes kvass el nem fogy. És három hónapos szünet után megismételheti a tisztítást.

A máj céklával való ilyen tisztítása egyszerűen kolosszális hatású. Egy éves kezelés alatt a szervezet nem csak megtisztul, hanem teljesen helyreáll. Nem szabad azonban megfeledkezni az ellenjavallatokról, mert az ital magas cukortartalma már jó ok arra, hogy a cukorbetegek kerüljék ezt a módszert.

Következő