Avokádóleves receptje 15 percben főzés nélkül Csodálatosfinoman

Előző

Ezt a levest különösen jó főzni a meleg évszakban, amikor valami könnyedre és kellemesre vágyik. Ha figyelsz egészségedre és alakodra, biztosan ízleni fog ez a leves! A recept szépsége az, hogy nincs benne főzés. Ízletes, gyors és hasznos!Adagok hozzávalói: – +

  • Zöldek ízlés szerint
  • Uborka 2 db
  • Avokádó 2 db
  • ½ citrom
  • Joghurt 100 r
  • Só ízlés szerint

100 grammhoz

Kalória: 40 kcal

Mókusok: 1,3 m

Zsírok: 2,7 m

Szénhidrát: 2,7 m

Lépések 15 perc. Videó recept pecsét https://www.youtube.com/watch?v=IQt1xZwuVr0

  • receptje

    Hámozzuk meg az avokádót és távolítsuk el a kövét. A közepét darabokra vágjuk. Válassza ki a méretet a turmixgépe képességei szerint.

  • Vágja le az uborka végét, és tisztítsa meg a bőrét. Vágjuk több részre.

  • Az avokádó és az uborka darabokat egy turmixgépbe tesszük, és a tetejére ízesítők és cukor nélküli klasszikus joghurtot teszünk.

  • Villával többször átszúrjuk a fél citrom pépet, és kicsavarjuk a levét. Ha szükséges, adjunk hozzá sót és fűszereket.

  • Turmixgépben keverjük homogén szerkezetűvé.

  • A zöldek frissességet és csodálatos aromát adnak a levesnek. Jó étvágyat mindenkinek!

Hogy még frissítőbb legyen a leves, aprítsunk össze néhány jégkockát a zöldségekkel egy turmixgépben.

Neked is tetszhet ez a nyári paradicsomleves recept, nézd meg kedvedre!

Egyél finom és egészséges ételeket, légy vékony és vonzó!

Minden jót, szép napot és jó hangulatot!

Instagramunkon pedig minden alkalomra találsz recepteket, nézz szét!

Következő

Olvassa el továbbá: