Férfi reggeli

Előző

Férfi reggeli receptje

És mi legyen például a férfiak reggelije? Mit kell enniük az erősebb nem képviselőinek ahhoz, hogy ne csak jól érezzék magukat, hanem minél energikusabban és aktívabban töltsék a napot? Íme az egyik lehetőség…

ÖSSZETEVŐK

  • Paradicsom - 1 darab
  • Csirke tojás - 2 darab
  • sajt - 100 g
  • Kenyér - 2 darab
  • Szalonna - 100 g
  • Petrezselyem és kapor - egyenként 3 szár
  • Só ízlés szerint
  • Őrölt fekete bors - ízlés szerint

KÉSZÍTMÉNY

  • A tojásokat külön tálban verjük fel sóval és őrölt fekete borssal. Ezután előmelegített serpenyőben kisütjük, majd borítékba hajtjuk.
  • A paradicsomot megmossuk és lapos kockákra vágjuk.
  • A sajtot és a szalonnát is szeletekre kell vágni.
  • A szalonnát és a kenyeret külön-külön mindkét oldalukon megsütjük, amíg vöröses kéreg nem keletkezik.
  • Tedd át mindent egy edénybe, kiegészítsd ízlésed szerint vagy mindent külön, és reggelizz.

Jó étvágyat kívánunk!

Következő

Olvassa el továbbá: