Saláta lazaccal és édes paprikával
ElőzőHozzávalók 3 adaghoz:
- 300 g lazackonzerv,
- 1 piros és sárga paprika,
- 8 koktélparadicsom,
- 1 sárgarépa,
– 1 vöröshagyma,
- 4. század kanál olívaolaj,
- 1 evőkanál. egy kanál citromlé
- petrezselyem a díszítéshez,
- só, őrölt fekete bors.
A lazacot szitára tesszük, darabokra osztjuk. A paprikát megmossuk, félbevágjuk, a magházát eltávolítjuk, a húsát csíkokra vágjuk. A koktélparadicsomokat megmossuk, félbevágjuk.
A sárgarépát megmossuk, meghámozzuk, durva reszelőn lereszeljük. A hagymát megpucoljuk és vékony karikákra vágjuk.
Az elkészített zöldségeket összedolgozzuk, összekeverjük és egy salátástálba tesszük. Helyezzen lazacdarabokat a tetejére. Keverjük össze a vajat és a gyümölcslevet, sózzuk, borsozzuk, enyhén verjük. Az öntetet a salátára öntjük, petrezselyemmel díszítjük.
Jó étvágyat!
Főzési idő: 45 perc
1 adag 235 kcal-t tartalmaz
Fehérjék - 10 g, zsírok - 9 g, szénhidrátok - 14 g
Nyomtatott változat
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Mediterrán saláta cukkinivel, szárított paradicsommal és édes paprikával
- Amaránt ültetés és saláta, tricolor és panicle fajták gondozása (fotó)
- A legjobb korai édes paprika fajták vastag falakkal
- Saláta füstölt csirkével és koreai sárgarépával, receptgyűjtemény
- Vörös-tengeri saláta rákrudakkal recept