Salátakeverék pulykafilével

Előző

Hozzávalók 2 adaghoz:

- 100 g főtt pulykafilé,

- 100 g ananász,

- 2 szár zeller,

- 100 g eper,

- 1 teáskanál alma- és szójaecet,

- 75 g joghurt.

A pulykafilét vékony szeletekre, az ananászt kockákra vágjuk, a zellerszárat apróra vágjuk (először tisztítsuk meg a kemény hosszanti szálaktól).

A saláta hozzávalóit összekeverjük, és ecet és szósz keverékével leöntjük. A salátát megkenjük joghurttal, félbevágott eperrel díszítjük.

Jó étvágyat!

1 adag 305 kcal-t tartalmaz

Fehérjék - 32,7 g, zsírok - 13,1 g, szénhidrátok - 20,6 g

Nyomtatott változat

Következő

Olvassa el továbbá: