A mit készítsünk házi lábfürdő lehetőségekkel minden alkalomraélet

Előző

Az otthoni lábfürdők maximális hasznot hoznak, és lehetővé teszik a pedikűr megjelenésének ápoltságát. Érdemes kitalálni, hogyan kell elvégezni egy ilyen eljárást.

Nyáron minden nő nagy figyelmet fordít a lábára. Ennek oka a rövid szoknya vagy rövidnadrág, valamint a nyitott szandál. De sajnos sokan csak a pedikűrre és a krémes és habkővel történő kisebb tisztításra fordítanak nagyobb figyelmet. Annak érdekében, hogy a lábak ne csak szépek, hanem egészségesek is legyenek, további intézkedéseket kell alkalmazni. Ilyen intézkedések közé tartozik a masszázs és a lábfürdők otthon.

A megfelelő masszázs elvégezhető egy szalonban, de az ilyen eljárás, mint a fürdő, könnyen elvégezhető otthon és bármikor, akár késő este is. A fürdő nem csak a lábak szépítéséhez szükséges. Segítenek enyhíteni a fáradtságot, duzzanatot, és ellazulást kölcsönöznek. Ezt az eljárást egész évben el kell végezni.

A szépség kedvéért egy nő készen áll arra, hogy nappal magassarkúban járjon, a nyári meleg pedig csak ront a helyzeten. Egy ilyen nap végén a lábak fájnak, megduzzadnak, és a lábakon belül "zümmögés" érzése van. Az ilyen helyzet egy frissítő fürdő segítségével korrigálható. Ez egy egyszerű eljárás, amely nem igényel mást, mint leülni és lazítani a lábát. Az eljárást a TV előtt is elvégezheti. Megnézhet valamit, és vigyázhat magára. A lábfürdő rendszeres használata egy ilyen hasznos szokás kialakulását idézi elő, és hamarosan nem lesz nehéz megtenni.

házi

Fürdő gyógynövényekkel. A fáradtság enyhítésére jó, ha kamilla, zsurló, orbáncfű, orbáncfű, útifű, vagy citromfű főzetét használjuk. A pihentető és hűsítő hatás érdekében megtehetihasználjon mentát és levendulát. A gyógynövényes fürdőkhöz bármilyen kombinációt használhat, amely megfelel Önnek és nem okoz allergiás reakciókat. A gyógynövények felhasználásának aránya nem számít. A fürdő elkészítéséhez szükséges: forralja fel a kiválasztott gyógynövényt forrásban lévő vízzel, és ragaszkodjon hozzá egy órán át. Ezt a főzetet adjuk a fürdőhöz. A fürdővíz hőmérséklete ne legyen túl meleg, legyen komfortérzet. Az eljárás időtartama a személyes kívánságtól függ, de legalább 10-20 perc.

Lábfürdő otthon tengeri sóval. Egy ilyen fürdőhöz a tengeri sót meleg vízben kell feloldani. Tartsa a lábát ebben az oldatban 25-30 percig. Az ilyen fürdő eredménye a fáradtság hiánya, a frissesség kellemes érzése, a pórusok tisztítása és az ödéma megszüntetése. Néhány csepp illóolajat adhatunk egy tengeri sós fürdőhöz.

Fürdők gyömbérrel vagy fahéjjal. Egy ilyen fürdőhöz elegendő 2-3 csepp olajat használni több liter vízhez, az eljárás időtartama 15-20 perc.

A fürdők a lábdagadás enyhítésére is használhatók. De ha ezek után nincs eredmény, orvoshoz kell fordulni. Az ilyen eredmények vesebetegség, szív- és érrendszeri vagy lábérbetegség jelei lehetnek.

Fürdők almaecettel. Jobb, ha otthon elkészített almaecetet használunk. Így az eredmény jobb lesz. Több literhez több evőkanál ecetet kell használni.

Fürdő hársfavirággal és sóval. Ehhez a fürdőtípushoz 1 evőkanál só kell, használhatunk konyhasót és hársfa forrázatot. Az eljárás időtartama 15-20 perc legyen. Fürdés közben könnyű láb- és lábmasszázst végezhet. Továbba sarkakon és a lábakon olyan sok pont van, amely felelős a belső szervek egészségéért, hogy egy ilyen eljárás előnyei egyszerűen felbecsülhetetlenek.

Fürdő citromlével. Egy ilyen fürdő javítja a vérkeringést és tonizálja a bőrt. Időtartam 20-25 perc. Egy ilyen otthoni lábfürdőhöz fél citrom levét kell hozzáadni. Kis mennyiségű meleg vízben kell hígítani. A fürdő kellemes aromája és hatása a szebbik nemhez tartozó minden nő számára tetszeni fog.

A lábak izzadása elleni küzdelem érdekében ajánlások vannak az ilyen gyógynövény-infúziók használatára: tölgyfa kérge, gránátalma héja, fűzfa kérge. Egy ilyen fürdő elkészítéséhez 3 evőkanálra lesz szüksége. l a szükséges fűből vagy a kiválasztott gyógynövények gyűjteményéből és fél liter forrásban lévő vízből ragaszkodjon több órán át. Adjunk hozzá egy ilyen főzetet a vízhez. A fürdés után a láb bőrét bórsavval letörölhetjük (2%-os oldatot kell használni).

Annak érdekében, hogy a lábak bőre lágyabbá váljon, és ennek eredményeként ápolt és egészséges legyen, készíthet tejfürdőt. Ehhez 0,5-1 pohár tejet kell hozzáadni a vízhez. A fürdő időtartama 15-25 perc. Fürdés után meg kell szárítani a lábát, és krémet kell kenni. Ha van visszér, magas vérnyomás, szívbetegség, a lábfürdő ne legyen túl forró és hosszú. Ilyen problémák esetén a fürdők nem zárhatók ki, csak kevésbé forróvá és hosszabbá kell tenni őket. A legjobb, ha szakemberhez fordul, aki pontosan megválaszolja azt a kérdést, hogy ez vagy az a fürdő használható-e, és mit kell hozzáadni.

Amint látja, az otthoni lábfürdő meglehetősen könnyű és egyszerű. Ha az ilyen eljárásokat rendszeresen elvégzik, akkor a lábakra gyakorolt ​​​​előny és a maximális hatás biztosított.

Következő

Olvassa el továbbá: