Olvass, és egy hét múlva abbahagyod a körömrágást
ElőzőMindenki tudja, milyen rossz dolog rágni a körmét. Ez azonban nem állít meg néhány embert. Úgy gondolják, hogy kívülről egyszerűen nem néz ki esztétikusan. De az orvosok biztosítják, hogy veszélyes lehet.
A körömrágás szokása senki számára nem vonzó. Leggyakrabban a gyerekek rágják őket, de az idősebbek is hajlamosak erre a hülye szokásra. Egyesek úgy vélik, hogy csak kívülről néz ki szörnyű.
De az esztétikai probléma messze nem a legfontosabb ebben a problémában. Annak érdekében, hogy egyszer s mindenkorra abbahagyja a körömrágást, magának kell kiderítenie, mennyit árthat a szervezetnek.
Minden nap hatalmas mennyiségű kórokozó telepszik meg a kezeken. Amikor az ember nyilvános helyen tartózkodik, megérinti ugyanazokat a felületeket, amelyeket más emberek érintettek, kezet fog az ismerőseivel, minden esélye megvan arra, hogy súlyos betegségek hordozójává váljon. Leggyakrabban az Escherichia coli baktériumok szaporodása által okozott betegségeket továbbítják ilyen módon. De bizonyos esetekben veszélyesebb baktériumok is lehetnek: szalmonella, staphylococcusok. Az esetleges fertőzések elkerülése érdekében az orvosok azt javasolják, hogy minden alkalommal mossanak kezet az utca látogatása után. A piszkos kezet természetesen nem szabad a szájába venni. De akik szeretik rágni a körmüket, azok figyelmen kívül hagyják ezt a szabályt. Ezek az emberek nap mint nap ki vannak téve annak kockázatának, hogy súlyos betegségeket kapjanak el. Saját magukon kívül szeretteik egészségét is veszélybe sodorják. Fontos megérteni, hogy ez a kockázat teljesen megalapozatlan. Sokkal könnyebb leszokni egy rossz szokásról, mint hosszú ideig és kitartóan kezelni a különféle betegségeket.
Ezenkívül az a személy, aki folyamatosan rágja a körmét, jelentősen elronthatja megjelenését. Nem szabad azt hinned, hogy ha megszabadulsz ettől a szokástól, a köröm formája helyreáll. Nál nélhosszan tartó körömrágásnál a körömlemezek rövidebbek és szélesebbek lesznek. Ez különösen gyakran fordul elő, ha egy személy gyermekkora óta harapja őket. Ezenkívül csak a hosszabbítások javítják a körmök alakját. A nők számára ezek a következmények nagyon kellemetlenek lehetnek. Az ápolatlan férfi keze azonban nem kevésbé csúnya. Aki rágja a körmét, annak gyakran sorja van, ami szintén nagyon nehezen gyógyul.
Ahhoz, hogy egyszer s mindenkorra megszabadulj ettől a rossz szokástól, csak nagyon akarnod kell. Ha nem tud egyedül megbirkózni ezzel a szenvedéllyel, folyamodhat a népi módszerek egyikéhez. A legegyszerűbb és leghatékonyabb közülük az, hogy az ujjak hegyét bekenjük valami nagyon kellemetlen ízzel. Jelenleg speciális lakkok kaphatók, amelyek megakadályozzák a körömrágást. Kellemetlen utóízt adnak a körömlemeznek, így az ember hamarosan elveszíti a vágyat, hogy az ujjait a szájába tegye. A pszichológusok biztosítják, hogy a körömrágás a nagyon ideges és ingerlékeny emberekre jellemző. Meg kell figyelni azokat a helyzeteket, amelyekben az idegesség megjelenik. Legközelebb készülj fel erre, és vigyél magaddal egy kekszet vagy egy darab keménycukorkát. Bizonyos mértékig ez helyettesíti az ember körömrágását. Egy idő után már nem is emlékszik rá, hogy valamikor problémái voltak. Egyes szakértők azt is tanácsolják, hogy igyon egy kúrát macskagyökérből vagy más, nyugtató hatású természetes gyógyszerből. Ez segít megbirkózni egy rossz szokással. Számos esetben fordulhat az ember pszichológushoz segítségért, mert ehhez a problémához átfogó megközelítésre van szükség. Nagyon fontos foglalkozni a pszichológiai összetevővel, majd más módszerekhez folyamodni.
A nők könnyen megbirkózhatnak egy rossz szokással, ha körmüket géllel vagy akrillal növesztik. Egyes esetekbenelég egyszerű a körömlemezeket több réteg lakkal bevonni. Az ember rágja a körmét, mert nagyon könnyű. A vastag lakkréteggel bevont műhegyeket vagy körömlemezeket nem olyan könnyű átharapni, így hamarosan egy nőnek minden esélye megvan, hogy megszabaduljon ettől a rossz szokástól. A körömrágás igénye magától megszűnik, mivel a legtöbb ember egyszerűen nem szereti a mesterséges anyagokat. Ráadásul egyszerűen nem akarsz elrontani egy gondosan kivitelezett manikűrt a szalonban. A szalonban az ilyen jellegű szolgáltatások nem túl olcsók, így nem valószínű, hogy bárki is szeretne drága manikűrt csinálni, majd leharapni. A szakemberek azt tanácsolják azoknak, akik hozzászoktak a körömrágáshoz, hogy folyamatosan fedjék körömlakkal. Gyerekeknek és férfiaknak különleges, keserű ízű lakkok lehetnek.
Azoknál, akik rágják a körmüket, a körömlemez körüli bőr nagyon megreped. Gyakran sorja jelenik meg rajtuk. Ennek elkerülése érdekében kenje be a bőrt olajjal. A gyógyszertárak keserű ízű olajat árulnak, kifejezetten erre a célra. A kellemetlen íz mellett az ilyen eszközöknek sebgyógyító, fertőtlenítő hatása is van. Hiszen aki hozzászokott a körömrágáshoz és a körülötte lévő bőrhöz, annak gyakran vannak olyan sebei, amelyek nyitott kaput jelenthetnek a különféle fertőzéseknek. Ha egy kisgyerek rágni kezdi a körmét, a szülőknek mindent meg kell tenniük, hogy leszoktassák erről a szokásáról. Ez nagyon fontos, hiszen idővel ezt egyre nehezebb lesz megtenni. A szakértők azt tanácsolják, hogy a gyermekek ujjait gipszekkel csomagolják be. Tehát a körmük harapásának vágya nagyon gyorsan eltűnik, mivel egy ideig megfosztják őket egy ilyen lehetőségtől. A nagyobb gyerekeknek nemcsak meg kell tiltani, hogy az ujjukat a szájukba tegyék, hanem arról is beszélni kell, hogy ez mennyire káros és milyen csúnyán néz ki kívülről. A gyermeknek tudnia kell egy ilyen rossz szokás minden következményéről.
Mielőtt abbahagyja a körömrágástegyszer s mindenkorra rá kell jönnie magának, hogy ez nem csak csúnya, hanem veszélyes is. Ez a rossz kártevő súlyos fertőzést okozhat a szervezetben.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- A bél virtuális kolonoszkópiája, mi ez?
- Lupus terhesség alatt, milyen következményei lehetnek
- Gyakorlatok hát- és derékfájdalmakra ízületi gyulladásban
- Szem fáradtsága. Hogyan lehet eltávolítani és mi segít
- Boldog karácsonyt - szép versben gratulálok karácsonyra