Japán masszázs Japán arcmasszázs

Előző

Az idő a legkönyörtelenebb művész. És különösen szeret átfeszíteni egy női arcot, először vicces hálókat, szarkalábakat, majd súlyos és mély ráncokat rajzol a még tiszta, finom bőrre. Nincs ebben semmi természetellenes, az évek meghozzák a maguk hatását, de nagyon szeretnéd késleltetni az öregedés jeleinek megjelenését! A legjobb krémek, maszkok, professzionális eljárások a kozmetikustól - sajnos mindezek végső soron tehetetlenek az életkor ilyen erőteljes támadása előtt. De az úgynevezett japán masszázs nagyon biztató és jó eredményeket ad - egyszerű, nem igényel további felszerelést, és meglehetősen hozzáférhető az önálló otthoni teljesítményhez.

japán

Mi a japán nyirokmasszázs titka

Sokan Aaѕa?i masszázsként vagy reggeli napsütésként ismerik ezt az eljárást, amihez a gyakorlatban is társul. De az eredeti forrásban ZOGAN-masszázs néven ismert, ami lefordítva egy személy teremtését jelenti. A japánok régóta adták át ezt a masszázstechnikát egyik generációról a másikra, gondosan megőrizve a végrehajtás minden finomságát. Hiroshi Hisashi kozmetikus, aki nagymamája irányításával sajátította el a technikát, életre keltette az ősi titkot.

A technikát kétujjas masszázsnak is nevezik, mivel csak a mutató- és középső ujjal, illetve a gyűrűs- és középső ujjal végezzük. Sokan még mindig ismerik az Y-módszert.

Ennek a masszázsnak a fő elve és végrehajtási módja a kétujjas masszázs.

A japán stylist, Yukuko Tanaka, aki 62 évesen úgy néz ki, mint egy fiatal lány, megerősítette, hogy a technika nagyon hatékonyan működik. Tapasztalatait, megfigyeléseit, következtetéseit, a masszázs végrehajtásával kapcsolatos tanácsait nemcsak Japánban rendkívül népszerűvé vált könyve írja le: "Speciális arcmasszázs - 10 év múltán."

Yukuko Tanak – erősítette mega módszer hatékonysága

A masszázs-gimnasztikáról szóló könyvet Laina Butter fordította oroszra. Sok forrásban, köztük ebben a lefordított könyvben is, a masszázst alkotója – Asahi – nevén nevezik. A reggeli napsugarak érintésével való hasonlóság vonzotta a női olvasók figyelmét.

Ennek a hatékony módszernek köszönhetően az arc gyengéden és finoman kisimul, az eredmény pedig már 2 alkalom alatt észrevehetővé válik. Még a csontokat is érinti, ezért gyakran nevezik osteopathiának. Az ujjak megfelelő érintése alatt a koponya csontjai visszatérnek ideális, kezdeti helyzetükbe. Ezenkívül a japán Asahi masszázs behatol az arc kötőszöveteibe és mély izmaiba, feléleszti azokat, felébreszti az egész test energiáját, megnyitja és megtisztítja a legfontosabb csatornákat. A mélymozgások hatására a kötőszövetek szerkezete jelentősen javul, amitől a bőr legalább 7 évvel fiatalabbnak tűnik. Az arc üde, tónusossá válik, fiatalságtól és egészségtől csillogóvá válik.

A hatékonyság már 2 óra után észrevehető!

Egyesek számára úgy tűnhet, hogy bizonyos módszerek hatására új ráncok képződését provokálják. De a csontok újjáéledése és a helyreállított izmok életre keltik az arcot. A bőre nagyon pozitívan reagál az ilyen nyújtásra. A bőr lényegében egy szabályos harisnya, amely felveszi a neki kínált formát, és annyira nyúlik, amennyire az alap, vagyis a szár engedi. Ugyanez az arccal. Idővel izmai lomhává válnak, nem engedik meg magukat a könnyű, finom mozdulatoknak. De a legmélyebb szálakra gyakorolt ​​kompetens hatástól a lazaság eltűnik. Az „öregedő” keletiek ilyen masszázsokon esnek át, amelyek csodálatunkat keltik. Minden keleti eljárás maximális terhelést ad az embernek, amelyre a bőrszöveteknek annyira szüksége van. Elsajátítva a keleti mesterek ajánlásait,minden nap önállóan megadhatja az izmainak a szükséges terhelést, intenzív mozgásokat végezve, amelyek javítják az arc vérkeringését.

A masszázs végrehajtásának sajátosságai

A japán Asaha masszázs egy fájdalommentes technika, amely intelligens erő céltudatos alkalmazását igényli. Végrehajtásakor minden lehetséges mértékletességet és finomságot meg kell mutatni. A nyirokcsomók közelében lévő bőrt különösen óvatosan kell masszírozni. Minden más helyen intenzíven és magabiztosan cselekedhet.

A japán masszázs teljesen fájdalommentes

Ez a többfunkciós torna úgy van felépítve, hogy a felületes és mélyizmokra hat. Ugyanakkor tónusuk nő, az arcbőr önkényes emelését végrehajtva. A nyirokelvezetéssel a bőr megjelenése és állapota javul. De mielőtt mindezen manipulációkat elvégezné, a bőrt alaposan meg kell tisztítani, hogy a nyirok természetes csatornákon keresztül áramolhasson.

Mint a legtöbb eljárásnak, ennek a masszázsnak is megvannak a maga ellenjavallatai. Tehát ezt a technikát el kell hagyni, ha egy nő a következőktől szenved:

  • a nyirokrendszer és az endokrin rendszer betegségei;
  • ENT betegségek, beleértve a mandulákat;
  • bőrbetegségek az arcon;
  • különböző típusú átmeneti betegségek;
  • az arc túlzott szárazsága és soványsága, amely masszírozáskor még gyengébb lesz.

Bőrbetegségek, szárazság és pattanások ellenjavallatok a masszázsra

A japán zogan arcmasszázst speciális kozmetikai krémek összetételével végzik, amelyekhez pamutot adnak. Japánból írják fel, de nem kevésbé minőségileg lágyítja a mozdulatokat, mint a smink eltávolítására használt szokásos tej vagy hab. Ebben az esetben sok masszázsterapeuta zabtejet használ, amelyet otthon is lehet készíteni. Csak a zabpelyhet kell a fedőbe tenni,nylon harisnyából, kösd meg, nedvesítsd meg alaposan, majd egyszerűen nyomd bele a tejet egy tálba vagy a tenyeredbe.

Yukuko Tanaka azt javasolja, hogy állva végezzen masszázst, vagy végső esetben üljön, de ügyeljen a testtartás megtartására. A fej ne támaszkodjon a fej hátuljával a falhoz vagy a fejtámlához. De honfitársaink tökéletesen adaptálták a fekvésben végrehajtandó technikát, amikor az izmok elmosódni látszanak az arc felett, a mélyebbek a lehető legjobban ellazulnak, és sokkal jobban érzékenyek a korrekciós hatásra.

A masszázst ajánlott állva vagy ülve végezni

Az eljárások megkezdése előtt meg kell találni a nyirokcsomókat az arcon, amelyeket a lehető leggondosabban kell kezelni. Ennél a technikánál nincs szükség felesleges mozdulatokra, mindegyik egy meghatározott zónán dolgozik, és minden gyakorlat a parotis nyirokcsomóban végződik, a fülhíd és a halánték között, ahol néhány másodperc alatt rögzítik az ujjakat. Az asahi masszázs alapvetően az arc oldalsó kontúrja mentén végzett lágy mozdulatokból áll, megkerülve az állkapocsízületet anélkül, hogy a legkisebb nyomás nehezülne rá. Ezután a mély nyaki nyirokcsomót, amely az alsó állkapocs alatt található, körülbelül 2 cm-re a szélétől, könnyen feldolgozható az ujjak néhány másodpercre történő rögzítésével. Az eljárás úgy folytatódik, hogy oldalról lassan lefelé halad a nyakon. A mozgások a nyaki törzs nyirokcsomójában, a kulcscsontok belső szélén a nyaki üregnél végződnek. Miután ezt a pontot ujjaival rögzítette, a vétel befejezhető.

Maga a ciklus 11 gyakorlatból áll:

  • a homlok simítása;
  • „szemnagyobbítás”, nyirokelvezetés;
  • a száj vonalának, állának, az ajkak sarkának fejlődése;
  • az orcák, az orr és az ajkak közötti redők, maguk az ajkak kisimítása;
  • szájzugok, arccsontok kezelése, felső állkapocs emelése;
  • az orcák alsó részének felemelése és mindenmagánszemélyek;
  • az arc és az arc közepének erősítése;
  • arc lifting;
  • a második áll eltávolítása;
  • nasolabialis redők kisimítása;
  • ráncok kisimítása a homlokon.

A gyakorlatok teljes listájának magabiztosabb végrehajtásához tanácsos megnézni a videót. Ha a lehető legfelelősségteljesebben közelíted meg a folyamatot, az eredmény nagyon gyorsan megérkezik, és arcod ismét fiatalos és szépséges lesz!

A szerző Halyna Marchuk

Következő

Olvassa el továbbá: