Könnyen és gyorsan helyreállíthatja a férfi haj egészségét

Előző

A férfi haj szerkezete jelentősen eltér a női hajszerkezettől, ezért a női fürtök helyreállítására alkalmas ápolás nem lesz megfelelő a férfiaké. A hajhullás elkerülése érdekében tudnia kell, hogyan lehet helyesen és gyorsan helyreállítani a haj növekedését a férfiak fején. Ehhez legalább a szerkezeti különbségeket meg kell értenie.

Tartalom

  • A férfi haj fiziológiája
  • Hogyan lehet helyreállítani a hajat férfiaknál
  • A táplálkozás és a rossz szokások hatása
  • Népi módszerek

    • A férfi haj fiziológiája

    A férfi és női haj közötti különbségek a különböző hormonok termelésétől függenek. Az erős felükben lévő tesztoszterontöbblet miatt a haj vastagabb és merevebb. Az "androgén" férfihormon befolyásolja a fej szőrnövekedésének lelassulását, és a test más részein is aktív szőrnövekedést eredményez. Az aktív tesztoszteron vagy dihidrotesztoszteron felhalmozódik a fejbőrben, és hajhullást okoz. Ez annak köszönhető, hogy az ilyen típusú hormonok negatív hatással vannak a hajhagymákra, ami disztrófiájukat okozza. De nem minden férfinak hullik ki a haja. Ez a tényező genetikai szinten van lefektetve. A kopaszodást befolyásolhatja a hormonális és pajzsmirigybetegségek jelenléte.

    A hajhullás megelőzése érdekében először meg kell szabadulnia a hormonok negatív hatásaitól. Ellenkező esetben a helyben kihulló haj elvékonyodik, ami végül a növekedés végleges leállásához vezet. Ennek első jele a halántékon és a nyakszőrön gyorsabb növekedés, mint a fejtetőn.

    1. kép Férfi hajhullás

    A hajhullásnak más okai is lehetnek:

    • diéták;
    • belső szervek betegségei;
    • feszültség;
    • dermatózisok;
    • depresszió;
    • gyógyszert szedniamelyek megzavarják a haj növekedését.

    Hogyan lehet helyreállítani a hajat férfiaknál

    Mielőtt megtanulná, hogyan kell helyreállítani a hajat a férfiak fején, meg kell értenie, hogy nem lehet teljesen megszüntetni a hormonokat. Fontosak a férfi test számára, védelmet nyújtanak számára a mikrobák ellen. Ha hirtelen úgy találja, hogy aktívan hullik a haja, sürgősen el kell mennie egy trichológushoz. Az orvos megvizsgálja az ásványi anyagok tartalmát, mikrovideós elemzést készít és diagnózist készít:

    • diffúz alopecia - hajhullás figyelhető meg az egész fejben;
    • reaktív alopecia éles és rövid életű folyamat;
    • helyi alopecia - részleges kopaszság.

    A trichológus kezelési eljárásokat írhat elő a növekedés javítása érdekében:

  • vákuummasszázs – a mikroáramok megakadályozzák a hajsorvadást az alvó tüszők felébresztésével;
  • mezoterápia - a szervezet vitaminokkal, antioxidánsokkal, biotinnal, aminosavakkal való ellátása injekciókkal;
  • darsonvalizáció - a zsíros haj elektrostimulációja nagy frekvenciájú váltakozó áram segítségével történik;
  • lézerfésű használata - javul az anyagcsere a haj gyökereiben;
  • kriomasszázs - javítja a vérkeringést a fejbőrben;
  • ózonterápia – ózon-oxigén keveréket fecskendeznek a gombás fertőzésben és szeborrhoeában szenvedő fejbőrbe.

    • A táplálkozás és a rossz szokások hatása

    Lehetséges, hogy a genetikának semmi köze a hajhulláshoz. Befolyásolhatja a helytelen táplálkozás, a dohányzás. Ha gyorsételeket, zsíros ételeket, édességeket, chipseket és hasonlókat szoktál enni, akkor mindezt mielőbb egészséges ételekkel kell helyettesíteni. A férfiak hajhullásának megelőzése érdekében a kiegyensúlyozott menünek tartalmaznia kell:

    • olivaolaj;
    • vörös kaviár;
    • gránát;
    • tengeri hal (tőkehal, pisztráng, lazac);
    • tojás;
    • borjúhús;
    • spenót.

    Tanács!

    Az új menü készítése mellett vásároljon hajnövekedést elősegítő vitaminokat: vas, szelén, folsav, szilícium, cink.

    A cigaretta szerelmeseinek fogalmuk sincs, milyen negatív hatással van ez a rossz szokás a haj egészségére és állapotára. A vérellátás megzavarása, a jövőben a dohányzás a haj teljes hiányához vezet a fejen.

    gyorsan
    2. kép kerülje a kopaszodást, hagyjon fel a cigarettával

    Népi módszerek

    Számos módja van a férfi haj megerősítésének népi módszerekkel.

    A nyírlevéllel kevert borókafű nélkülözhetetlen asszisztenssé válik ezek megerősítésében. Ehhez forraljuk fel a keveréket 3 liter vízben, és főzzük 5 percig. Ezután az edényt a főzettel egy órára meleg valamibe csomagoljuk, majd az idő letelte után mossuk meg a fejünket és öblítsük le.

    A növekedést elősegítő egyik hatékony módszer a méz. 2. cikk l. szükséges 1 liter 40-50 fokos vízzel hígítani, és hetente kétszer dörzsölni (vagy nedvesíteni) a bőrt.

    Hagyma. Tisztítsuk meg a kis fejet és reszeljük fel. Hajtsa több rétegben a sajtkendőt, és tekerje bele a hagymapürét. Ezt követően dörzsölje be a fejbőrbe, majd pár óra múlva mossa le és öblítse le.

    A férfi haj kezelésének népi módszerei mellett néhány szabályt is be kell tartani:

  • naponta mossa le - ha nőknek nem ajánlott, mert tompultsághoz vezethet, férfiaknál éppen ellenkezőleg, szükséges - a fokozott zsírosság miatt;
  • rendszeresen használjon balzsamot;
  • ne használjon korpásodás elleni sampont akkor sem, ha jelen van - az ilyen eszközök ahhoz vezetneka fejbőr szárazsága.

    • Figyelj!

    Egészséges életmóddal és megfelelő ápolással helyreállíthatja haja egészségét és elkerülheti a hajhullást.

    A videó a hajhullás okairól és azok helyreállításáról szól:

    Következő

    Olvassa el továbbá: