Köményolaj bőr és fogyás

Előző

A keleti gyógyászatban a feketeköményt és egyedülálló tulajdonságait körülbelül háromezer éve használják, és Mohamed prófétának tulajdonítják a mondást: "A fekete kömény minden betegséget gyógyít, kivéve a halált." A 20. század második felében végzett tudományos kutatások igazolták a feketekömény erős erősítő hatását az emberi immunrendszerre.

A fekete kömény és a belőle nyert olaj fokozatosan népszerűvé vált Oroszországban. Széles körben használják nemcsak az orvostudományban, hanem a kozmetológiában is a köményolaj bőrregeneráló hatása miatt. Zsíros bőr esetén különösen hasznos, mivel csökkenti a faggyúmirigyek gyulladásos folyamatait, oldja a vérömlenyeket, megakadályozza a kelések terjedését. A köményolaj a bőrre való illóolaj tartalmának köszönhetően hatékony baktériumölő és fertőtlenítő hatású.

A köményolajat a haj helyreállítására, a fejbőrproblémák megszüntetésére és az őszülés megelőzésére is használják.

Hogyan lehet fogyni köményolajjal

A feketekömény gyógyító olaját még az ókori Görögország lakói is használták a fiatalság és a szépség megőrzésére, valamint az ideális alak elérésére. Ma már ezt a bevált és nagyon hatékony módszert minden olyan lány használhatja, aki gyorsan és biztonságosan szeretne fogyni.

A legegyszerűbb kezelési mód a következő: étkezés előtt körülbelül negyed órával vegyen be egy teáskanálnyi olajat. A hatást fokozhatja, ha egy evőkanál természetes mézet ad a köményolajhoz. Jobb, ha az egész keveréket forralt vízzel inni, hogy jobban felszívódjon a szervezetben. Javasoljuk, hogy ezt az eljárást reggel és este, azaz reggeli vagy vacsora előtt ismételje meg. Ha nem reggelizik, akkor az első olajfogyasztást áthelyezheti ebédidőre.

De van egy részletesebb, fejlettebb séma is. Alkalmas azok számára, akik észrevehető eredmény elérésére törekednek, és sok mindenre készek a tökéletesség felé vezető úton. A teljes ciklus körülbelül két hónapos köményolaj rendszeres bevitelére készült. Emlékeztetni kell arra, hogy az olaj használata előtt nem ehet semmit, és a bevétele után legalább harminc percnek kell eltelnie, mielőtt leül az asztalhoz. Szintén javasolt a szénhidrátok kizárása az étlapról: burgonya, kenyér, tészta, lisztből készült termékek stb. - ha nem is a diéta teljes időtartamára, de legalább annak első felére. Akkor a hatás szabad szemmel is látható lesz!

köményolaj

Az első hónap

  • 1. hét – reggeli előtt vegyen be 1 teáskanál vajat, és igya meg egy pohár forralt vízzel;
  • 2. hét – reggelire és vacsorára vegyen be 1 teáskanál vajat, és igya meg egy pohár forralt vízzel;
  • 3. hét – reggeli előtt vegyen be 2 teáskanál köményolajat, és igya meg két pohár forralt vízzel (vagyis mindent, mint az első héten, de dupla adagban);
  • 4. hét – ismételje meg az első hetet.

Második hónap

Itt a köményolajat vízzel keverés nélkül használják (kivéve az utolsó hetet), és a zsírokat kizárják a napi étrendből - nem teljesen, de amennyire csak lehetséges. Az ajánlott adag nem több, mint 20 gramm naponta.

  • 1. hét – vegyen be egy evőkanál. egy kanál vaj (víz nélkül);
  • 2. hét - vegyen be két evőkanál. kanál olaj (víz nélkül);
  • 3. hét – vegyen be két teáskanál köményolajat 30 perccel étkezés előtt naponta háromszor;
  • 4. hét – vegyen be egy teáskanál olajat és egy pohár vizet naponta kétszer.

A köményolaj öntetként is használható. Nyáron - könnyű saláták szezonális zöldségekből, és a téli hónapokbansavanyú káposzta megteszi. Ez az olaj nem szereti a fémmel való érintkezést, ezért használjon fa- vagy élelmiszeripari műanyag kanalat az étel keveréséhez.

Következő

Olvassa el továbbá: