Füstölt csirkemell kalória és recept

Előző

Az emberi test stabil működéséhez szükséges a húsevés. Őseink még több százezer évvel ezelőtt is vadásztak vadra, mert megértették, hogy ahhoz, hogy energiával lássák el magukat, nem csak növényi, hanem tápláló ételeket is kell fogyasztani.

Egy idő után az emberek rájöttek, hogy a rántott hús sokkal finomabb, és néhány ezer év után sok érdekes és ízletes receptet sajátítottak el. Ma már könnyedén főzhet, füstölhet, süthet húst, párolhat vagy vásárolhat kész terméket a boltban.

  • Feltesszük a serpenyőt a tűzhelyre;
  • 30 perc múlva kapcsolja ki a húst.
  • Sütés után hagyjon egy kis időt a húsnak kihűlni, és már élvezheti is az elkészített ételt.

    • Az alábbi dohányzási módok állnak az otthoni dohányzók tulajdonosai rendelkezésére:

    Ha a házi füstölt szegy felszolgálása nagyon egyszerűnek bizonyul, érdekes salátákat készíthet, és kiegészítheti a főtt hús ízét:

    Azonnali saláta

    Hozzávalók:

    • füstölt csirkemell;
    • friss gomba (150 g);
    • kemény sajt (150 g);
    • koreai sárgarépa (100 g);
    • egy friss uborka és egy hagyma.

    A végrehajtás szakaszai:

  • A húst apró darabokra morzsoljuk;
  • A gombát és a hagymát morzsoljuk össze, majd kis lángon pirítsuk meg;
  • Vágja az uborkát apró kockákra;
  • Reszelje le a sajtot egy durva reszelőn;
  • Keverjük össze az összes hozzávalót, és öntsük a salátát majonézzel.

    • Természetesen egy ilyen étel kalóriatartalma meglehetősen magas lesz a majonéz miatt, de kényeztetheti magát és szeretteit az ünnepekre!

    Egyszerű saláta

    Hozzávalók: füstölt csirke filé, kaliforniai paprika, zöldek, majonéz.

    Az összes hozzávalót apró darabokra vágjuk, összekeverjük ésmajonézzel ízesítjük.

    Szokatlan saláta

    A saláta nevéből megértheti, hogy a recept szokatlan összetevőket tartalmaz, de próbálja meg főzni, mert nagyon finom és hasznos!

    Hozzávalók:

    • füstölt szegy (500);
    • burgonya (6 darab);
    • zöldhagyma (6 db);
    • tojássárgája (4 db);
    • ecetes uborka (3 db);
    • uborka pác (6 evőkanál l.);
    • borókabogyó (5 db.);
    • növényi olaj (80 g);
    • só és bors ízlés szerint.

    A végrehajtás szakaszai:

  • Törjük össze a borókabogyót;
  • Öntsön olajat a serpenyőbe, és tegye oda a bogyókat. Melegítse a keveréket 10 percig, majd hagyja hatni 1 órán át, és szűrje le;
  • A burgonyát héjában megfőzzük, meghámozzuk és szeletekre vágjuk;
  • Öntsük az apróra vágott burgonyát már befőtt páccal;
  • A csirkemellet kockára vágjuk;
  • A hagymát apróra vágjuk;
  • A zellert megtisztítjuk és feldaraboljuk;
  • Az ecetes uborkát kockákra vágjuk;
  • A boróka gyümölcsös vajat alaposan fel kell verni sárgájával és fűszerekkel, a szósz kiderül;
  • Az összes hozzávalót összekeverjük, és mártással ízesítjük.
    • Következő

    Olvassa el továbbá: