Lábápolás - lábbőrápolás, lábproblémák.

Előző

Normál lábápolás:Naponta mossa meg lábát hideg szappanos vízzel és egy merev törlőkendővel vagy bőrradírral, hogy eltávolítsa az elhalt hámsejteket, majd törölközővel szárítsa meg, különösen a lábujjak között. Ezután kenje be őket egy speciális tápláló lábkrémmel. Éjszaka, a krém felvitele után, viselhet pamut zoknit - reggel a talp bőre sima és gyengéd lesz.

Hetente egyszer megpárolhatja a lábát forró vízben, habkővel vagy speciális reszelővel távolítsa el a keratinizált réteget, szárítsa meg és kenje be krémmel.

Lábápolás: Házi készítésű lábmaszkok:

Banános lábmaszk tejszínnel: 2 banánt pépesíts, keverd össze meleg zsíros tejszínnel. Gőzölje meg a lábakat, kezelje finom tengeri sóból és szódából készült bőrradírral. Mossa le a bőrradírt meleg vízzel, majd vigyen fel banán- és krémmaszkot 20 percig. A maszk felvihető a térdre és felette.

Kukorica és méz lábmaszk: 2 asztal. kanál kukoricaliszt, 1 tábla. kanál méz, 2 evőkanál. kanál olívaolaj. Keverjük össze a kukoricalisztet az olívaolajjal, és forraljuk vízfürdőben 5-7 percig, amíg besűrűsödik. Hagyja lehűlni meleg állapotra, keverje össze mézzel, és vigye fel a párolt lábra és a felett. Tartsa a maszkot 10-15 percig, majd masszírozza 2-3 percig, mossa le meleg vízzel, és kenje be zsíros krémet.

Lábápolás: Hogyan kell megfelelően végezni a pedikűrt?

A pedikűr helyes elvégzéséhez először meg kell gőzölni a lábát vízben vagy kamilla, menta, körömvirág vagy üröm infúziójában, és eltávolítani az érdes bőrt. A körmöknek szép formát kell adni. Ehhez távolítsa el vagy tolja el a köröm körüli bőrt, és fedje le lakkkal. A pedikűr után speciális lábkrémmel vagy tápláló krémmel kenjük be a bőrt. Figyelmeztetés: a lábkörmök vágásakor nem kell levágni a sarkokat – a köröm lehetujjá nő.

Lábápolás: Hogyan lehet megszabadulni a lábszőrzettől?

Hasznos 2-3 naponta egyszer 3%-os hidrogén-peroxiddal átitatott szivaccsal, és minden nap habkővel kezelni, majd krémmel bekenni. A haj elszíneződött, vékony és törékeny lesz.

Biztonsági borotvával leborotválhatja a lábszőrzetet, ahogy visszanő. Ezután mossa meg a lábát szappannal, és kenje be tápláló láb- vagy kézkrémet.

PROBLÉMÁK A LÁBAKKAL

Problémák a lábakkal: Hogyan távolítsuk el a fáradtságot a lábakban:

Egy egyszerű masszázs enyhíti a fáradtságot: erőteljesen masszírozza a lábát a lábujjaktól a térdig egy merev frottír törülközővel, finomabban masszírozza a térdét és a csípőjét.

A lábfáradtság gyors enyhítésérekontrasztfürdőt vehet:

Tartsa a lábát forró vízben 5 percig, és hideg vízben 10 másodpercig, ezt többször is.

Lábproblémák:Vénák kitágulása a lábakon:

Megnagyobbodott vénákkal a lábakon - a masszázs ellenjavallt! Ha sokat kell állnia napközben, kösse be a lábát rugalmas kötéssel. Megelőzés céljából munka után feküdjön le 15-20 percig felemelt lábbal, és ha vénás csomók jelennek meg, pihenjen 30-45 percet.

Lábproblémák:Izzadó láb:

Az asztali sót az izzadt láb megszabadulására használják. Tegyen 2 maréknyit egy tálba vízbe, és tartsa a lábát 10 percig, majd törölje át és szórja meg hintőporral vagy kenje be lábkrémmel. Só helyett 1 csésze asztali ecetet önthetünk a vízbe.

Lábproblémák:Ha a sarok bőremegreped,a következők javasoltak:

1.Készítsen forró lábfürdőt, amelyben oldjon fel 2 teáskanál szódát, majd utána hagyma borogatást. Ehhez tegye az apróra vágott hagymát egy polietilén fóliára, tegye ráa sarkon és a kötést éjszakára. Reggel mossa le, tisztítsa meg a sarkát habkővel, és kenje be zsíros krémet - általában 2-3 eljárás elegendő.

2.A sarkú szódafürdő minden nap éjszaka jól segít – adj hozzá 30 g szódát 10 liter vízhez.

3.Egy nap elteltével szappannal habosítsa fel a nedves sarkakat, hagyja hatni 5-10 percig, majd alaposan dörzsölje be habkővel és mossa le, kenje be lábkrémmel.

4.30-40g keményítő vagy sörélesztő 10 liter meleg vízhez - fürdő 30-40 percig.

Problémák a lábakkal:Száraz bőr a térdeken. Ha a térd bőre száraz, kenje meg őket a következő összetétellel: 10 rész olaj és 1 rész citrom vagy narancslé, tartsa 20 percig, mossa le, kenje be krémet.

Problémák a lábakkal:Száraz bőr a combokon:

A láb bőre is ápolást igényel. Nagyon kevés faggyúmirigy van, és a lábak bőre szárazságtól szenved. Először vigyen fel testradírt az elhalt hámsejtek eltávolítására, majd vigyen fel tápláló lábhidratálót.

Következő

Olvassa el továbbá: