Vastagbél tisztítás ricinusolajjal
ElőzőA belek tisztítására szolgáló számos természetes eszköz mellett különleges helyet foglal el köztük a ricinusolaj. A ricinusolajos vastagbéltisztítás felnőttek és gyermekek számára egyaránt elvégezhető. Megmutatjuk, hogyan kell bevenni a ricinusolajat, milyen gyakran inni és mit kell tenni a tisztítás után.
Hogyan igyunk ricinusolajat a belek tisztítására
A béltisztításhoz használt ricinusolajat a következőképpen kell bevenni.
75 kg vagy annál nagyobb testtömegű felnőttek
Öntsön 50-75 ml ricinusolajat egy csészébe, és adjon hozzá ugyanannyi frissen facsart narancs- vagy citromlevet, és jól keverje össze. Igyon éhgyomorra körülbelül 6-7 órát reggel. 15-30 perc múlva kezdjen el kis kortyokban forró vizet inni (például forró teát).
Igyon meg körülbelül 3-4 csészét 10-15 perces időközönként. Ez javítja a bél perisztaltikáját és megtisztítja.
Ha 2-3 alkalommal járt a WC-ben, ne igyon meleg vizet. Ezt követően igyon meg egy pohár joghurtot vagy kefirt.
A nap hátralévő részében próbáljon nagyon könnyű ételeket enni, és kerülje a zsíros, sült, feldolgozott vagy fűszeres ételeket.
Ricinusolaj gyerekeknek
Négy évesnél idősebb gyermekek számára a ricinusolaj biztonságos, de jóval kisebb mennyiségben (testsúlytól függően) érdemes használni.
Azonban nagyon óvatosnak kell lenni, mivel egy gyermeknél gyorsabban alakulhat ki kiszáradás, mint egy felnőttnél. A gyermeknek abba kell hagynia a meleg víz fogyasztását, miután kétszer (nagy) WC-re ment.
Testtömeg (hozzávetőleges)ricinusolaj (ml)TeáskanálbanVízmennyiség (hozzávetőleges)
15 kg118-10 ml11(10 ml = 2 teáskanál)111 pohár
20-29 kg1110-15 ml11(15 ml = 1 evőkanál)111-1,5 csésze
30-39 kg1115-20 ml
1-1,5 csésze
40-49 kg1120-25 ml
1-2 pohárral
50-59 kg1125-30 ml11(30 ml = 2 evőkanál)112-3 pohárral
60-69 kg1130-40 ml
2-3 pohárral
70-79 kg1140-60 ml11(45 ml = 3 evőkanál)112-4 pohár
80-89 kg1150-70 ml11(60 ml = 4 evőkanál)113-4 pohár
90-99 kg1160-75 ml11(75 ml = 5 evőkanál)113-4 pohár
100-109 kg1160-85 ml
3-4 pohár
110-119 kg1160-85 ml
4-5 pohár
120-129 kg1160-85 ml
4-5 pohár
130-139 kg1160-90 ml11(90 ml = 6 evőkanál)114-5 pohár
140-149 kg1160-90 ml
4-5 pohár
több mint 150 kg1160-100 ml
4-6 pohár
Állítsa be a ricinusolaj adagolását ennek a táblázatnak és a termékkel szembeni személyes toleranciájának megfelelően. A legtöbb ember számára 1 vagy 2 evőkanál általában bőven elegendő!
Milyen gyakran kell tisztítani a beleket ricinusolajjal?
Az otthoni vastagbéltisztítás felnőtteknek 1-2 havonta egyszer elvégezhető. Ez az eljárás könnyen elvégezhető hétvégén.
A gyerekek nem tehetik ezt olyan gyakran, mint a felnőttek. Néhány havonta egyszer elég.
Mi a javasolt ricinusolajos béltisztítás után?
A belek megtisztítása után nagyon könnyű ételek fogyasztása javasolt. A sült, zsíros, fűszeres és nehéz ételeket egy ideig ki kell zárni. Gyümölcslevek és párolt zöldségek használata javasolt. Ha nagyon éhesnek érzi magát, ehet egy kevesetrizs zsír nélkül.
Ki tisztíthatja meg a beleket ricinusolajjal?
Bármely normális egészségi állapotú személy megtisztíthatja a beleket ricinusolajjal.
A témáról: Otthoni vastagbéltisztítás beöntés nélkül.
Ellenjavallat
A ricinusolaj ellenjavallt négy év alatti gyermekek és terhes nők számára. A terhesség megtervezése előtt azonban elkezdheti megtisztítani a beleket a szennyeződésektől és méreganyagoktól, ami jó állapotba hozza szervezetét.
A ricinusolajos vastagbéltisztítás szintén ellenjavallt nagyon beteg embereknek. Ha lázban, hasmenésben vagy vérhasban szenved, ne végezze el a tisztítási eljárást.
Májbetegségben szenvedők vagy csökkent májfunkciójú emberek nem használhatnak ricinusolajat a belek tisztítására.
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- A vastagbél diszkinézia gyermekeknél, mi ez, tünetek, kezelés
- Az elektromos tűzhely használata - gyakorlati útmutató
- Hogyan készítsünk kekszet lassú tűzhelyben - egy lépésről lépésre recept
- Hogyan sütjük a lepényhalat egy serpenyőben szag nélkül - a legjobb receptek
- Hogyan sütjük a pulykamájat egy serpenyőben - egy lépésről lépésre recept