Vastagbél tisztítás ricinusolajjal

Előző

A belek tisztítására szolgáló számos természetes eszköz mellett különleges helyet foglal el köztük a ricinusolaj. A ricinusolajos vastagbéltisztítás felnőttek és gyermekek számára egyaránt elvégezhető. Megmutatjuk, hogyan kell bevenni a ricinusolajat, milyen gyakran inni és mit kell tenni a tisztítás után.

Hogyan igyunk ricinusolajat a belek tisztítására

A béltisztításhoz használt ricinusolajat a következőképpen kell bevenni.

75 kg vagy annál nagyobb testtömegű felnőttek

Öntsön 50-75 ml ricinusolajat egy csészébe, és adjon hozzá ugyanannyi frissen facsart narancs- vagy citromlevet, és jól keverje össze. Igyon éhgyomorra körülbelül 6-7 órát reggel. 15-30 perc múlva kezdjen el kis kortyokban forró vizet inni (például forró teát).

Igyon meg körülbelül 3-4 csészét 10-15 perces időközönként. Ez javítja a bél perisztaltikáját és megtisztítja.

Ha 2-3 alkalommal járt a WC-ben, ne igyon meleg vizet. Ezt követően igyon meg egy pohár joghurtot vagy kefirt.

A nap hátralévő részében próbáljon nagyon könnyű ételeket enni, és kerülje a zsíros, sült, feldolgozott vagy fűszeres ételeket.

Ricinusolaj gyerekeknek

Négy évesnél idősebb gyermekek számára a ricinusolaj biztonságos, de jóval kisebb mennyiségben (testsúlytól függően) érdemes használni.

Azonban nagyon óvatosnak kell lenni, mivel egy gyermeknél gyorsabban alakulhat ki kiszáradás, mint egy felnőttnél. A gyermeknek abba kell hagynia a meleg víz fogyasztását, miután kétszer (nagy) WC-re ment.

Testtömeg (hozzávetőleges)ricinusolaj (ml)TeáskanálbanVízmennyiség (hozzávetőleges)

15 kg118-10 ml11(10 ml = 2 teáskanál)111 pohár

20-29 kg1110-15 ml11(15 ml = 1 evőkanál)111-1,5 csésze

30-39 kg1115-20 ml

1-1,5 csésze

40-49 kg1120-25 ml

1-2 pohárral

50-59 kg1125-30 ml11(30 ml = 2 evőkanál)112-3 pohárral

60-69 kg1130-40 ml

2-3 pohárral

70-79 kg1140-60 ml11(45 ml = 3 evőkanál)112-4 pohár

80-89 kg1150-70 ml11(60 ml = 4 evőkanál)113-4 pohár

90-99 kg1160-75 ml11(75 ml = 5 evőkanál)113-4 pohár

100-109 kg1160-85 ml

3-4 pohár

110-119 kg1160-85 ml

4-5 pohár

120-129 kg1160-85 ml

4-5 pohár

130-139 kg1160-90 ml11(90 ml = 6 evőkanál)114-5 pohár

140-149 kg1160-90 ml

4-5 pohár

több mint 150 kg1160-100 ml

4-6 pohár

Állítsa be a ricinusolaj adagolását ennek a táblázatnak és a termékkel szembeni személyes toleranciájának megfelelően. A legtöbb ember számára 1 vagy 2 evőkanál általában bőven elegendő!

Milyen gyakran kell tisztítani a beleket ricinusolajjal?

Az otthoni vastagbéltisztítás felnőtteknek 1-2 havonta egyszer elvégezhető. Ez az eljárás könnyen elvégezhető hétvégén.

A gyerekek nem tehetik ezt olyan gyakran, mint a felnőttek. Néhány havonta egyszer elég.

Mi a javasolt ricinusolajos béltisztítás után?

A belek megtisztítása után nagyon könnyű ételek fogyasztása javasolt. A sült, zsíros, fűszeres és nehéz ételeket egy ideig ki kell zárni. Gyümölcslevek és párolt zöldségek használata javasolt. Ha nagyon éhesnek érzi magát, ehet egy kevesetrizs zsír nélkül.

Ki tisztíthatja meg a beleket ricinusolajjal?

Bármely normális egészségi állapotú személy megtisztíthatja a beleket ricinusolajjal.

A témáról: Otthoni vastagbéltisztítás beöntés nélkül.

Ellenjavallat

A ricinusolaj ellenjavallt négy év alatti gyermekek és terhes nők számára. A terhesség megtervezése előtt azonban elkezdheti megtisztítani a beleket a szennyeződésektől és méreganyagoktól, ami jó állapotba hozza szervezetét.

A ricinusolajos vastagbéltisztítás szintén ellenjavallt nagyon beteg embereknek. Ha lázban, hasmenésben vagy vérhasban szenved, ne végezze el a tisztítási eljárást.

Májbetegségben szenvedők vagy csökkent májfunkciójú emberek nem használhatnak ricinusolajat a belek tisztítására.

Következő

Olvassa el továbbá: