A liponsavról a fogyáshoz, hogyan igyunk liponsavat és hány napig

Előző
  • Hány napig lehet inni
  • Ajánlások
  • Túladagolás
  • Mellékhatások

    • A túlsúly tulajdonosai készek minden olyan módszert kipróbálni, amely segít a fogyásban. A diéták és az edzések erőfeszítést igényelnek, amit nem mindenki tud elviselni, aki fogy. Aztán elkezdik szedni a különféle Bimbókat és vitaminszerű anyagokat, amelyeket nagy mennyiségben árulnak a patikákban, sportboltokban. Az egyik ilyen gyógyszer a liponsav. Mi ez, hogyan kell szedni, és hogy hozzájárul-e a fogyáshoz, az alábbiakban lesz szó.

    Mi az a liponsav?

    A liponsavnak sok neve van: tioktsav, tioktocid, N-vitamin, lipoát, ALA. Vitaminszerű anyagnak tartják, antioxidáns tulajdonságokkal. A liponsavat a szervezet termeli, de kis mennyiségben.

    Liponsav a fogyásért

    Hiányát a következő termékek fogyasztásával pótoljuk: gomba, tejtermékek, leveles zöldségek, marhahús, hüvelyesek, banán. A szervezet tioktocid-ellátásának fenntartásához nagy mennyiségben kell felszívódnia. Célszerűbb a savat gyógyszerészeti adalékanyag formájában használni, amely tabletta, kapszula és injekciós oldat formájában kapható.

    Miért van rá szükség?

    Borostyánkősav a fogyáshoz

    A szervezet körülbelül 30 éves korig aktívan termel liponsavat. Az ennél idősebb nőknél előfordulhat ennek az anyagnak a hiánya, és elkezdenek hízni. A tioktocid használata hosszú ideig megőrzi a nő szépségét és fiatalságát, lelassítva az öregedési folyamatot. A liponsav a következő hatással van a szervezetre:

  • Részt vesz a szervezet energiaellátásában: elindítja a felhasznált energiaforrások újrafeldolgozását. Ilyenily módon minden élelmiszerrel járó hasznos anyag a lehető leghatékonyabban feldolgozódik.
  • Arra kényszeríti a szervezetet, hogy glükózt használjon fel energiatermelésre, ennek megfelelően segít csökkenteni a vércukorszintet.
  • Biztosítja a hasnyálmirigysav megfelelő működését. Mivel inzulincsúcsok nem fordulnak elő, más energiaforrások, például zsírok feldolgozásának folyamata aktiválódik.
  • Megakadályozza a szervezet idő előtti öregedését a szabad gyökök megkötésével és eltávolításával.
  • Normalizálja az immunrendszer munkáját.

    • Figyelem!A lipoát alkalmazása előtt meg kell győződni arról, hogy kompatibilis más használt gyógyszerekkel.

    Hogyan segít a fogyásban

    Nikotinsav a haj növekedéséhez

    A liponsav kezdetben a májsejtek védelmére és helyreállítására szolgált különféle anyagokkal (beleértve az alkoholt is) okozott mérgezés esetén. Később izomtömeg építésére kezdték használni. Jelenleg a tioktocidot fogyás eszközeként is használják.

    Amikor a liponsav belép a szervezetbe, olyan folyamatok indulnak el, amelyek normalizálják az anyagcserét

    Amikor a liponsav belép a szervezetbe, olyan folyamatok indulnak el, amelyek normalizálják az anyagcserét. Közvetlenül befolyásolja a zsírtartalékok fogyasztását és eltávolítását. A normál anyagcsere a karcsú alak megteremtője. Az ALA előnyei a fogyók számára a következők:

    • a cukor stabilizálása a bevitel következtében lehetővé teszi az élelmiszer mennyiségének ellenőrzését;
    • a zsír lebontásának serkentésével a fogyás céljára szolgáló liponsav megszabadítja a szervezetet a zsírlerakódásoktól;
    • a tápanyagok teljes asszimilációja hozzájárul a bőr színének javulásához, a törékeny haj és köröm megelőzéséhez;
    • csökkenéhségérzet, hosszú ideig blokkolva, anélkül, hogy károsítaná a testet;
    • javul a mentális és fizikai aktivitás;
    • minden szerv hatékonyabban kezd működni.

    Tudni kell, hogy a liponsav használatának vannak ellenjavallatai, a következő betegségekben nem szedhető:

    A liponsav használatának ellenjavallatai vannak

    • szív elégtelenség;
    • krónikus vesebetegségek;
    • a pajzsmirigy működési zavara (hipotireózis);
    • a gyomor-bél traktus gyulladása;
    • fokozott érzékenység a gyógyszer összetevőire;
    • egyéni intolerancia.

    A fahéjat és a vaníliát egyes étrend-kiegészítők adalékanyagaként használják. Ezeknek az anyagoknak köszönhetően a gyógyszer nagyon népszerű a nők körében. A tanfolyam elvégzése után az édességek iránti vágy csökkenését, a súlycsökkenést észlelik.

    Fontos!Mielőtt elkezdené a liponsav használatát a fogyás érdekében, konzultáljon orvosával: endokrinológussal, orvossal vagy táplálkozási szakértővel.

    A vélemények szerint az emberek, akik ezt a gyógyszert szedik, jobban érzik magukat, és aktív életmódra vágynak. A terápia után sokaknak javult a vérképe, megváltozott a megjelenésük: eltűntek az arcukról a pattanások, a gyulladások. Meg kell jegyezni, hogy a fogyás csak a táplálkozás normalizálásával és az edzőteremben végzett órákkal együtt történt.

    Hogyan kell inni

    Magnézium a fogyásért

    Annak érdekében, hogy ne károsítsa a testet, tudnia kell, hogyan kell megfelelően inni a liponsavat a fogyás érdekében. Az adag túllépése az egészség romlásához vezethet. A lipoát nagy kémiai aktivitású, sok anyaggal reagál, ezért szedése előtt alaposan tanulmányozni kell.használati útmutató.

    Adagolás

    A személy étkezési preferenciái, a fizikai aktivitás intenzitása, valamint általában az egészségi állapot alapján kell kiválasztani. A tioktocid használatának általános szabályai:

    • kielégítő állapotban az adag megelőzésként napi 25-50 mg;
    • idős emberek - 50 mg naponta;
    • sportolók - 75-200 mg;
    • betegségek kezelésére - legfeljebb 600 mg;
    • fogyó nők - minimális adag 30-50 mg; férfiaknak - 50-75 mg naponta (3 adagra osztva).

    Ha a savat intramuszkulárisan adják be, az adag nem haladhatja meg a napi 50 mg-ot. Bár egyes források azt jelzik, hogy csak napi 100-200 mg-os bevitellel lehet pozitív eredményeket elérni, mégis kis adagokkal kell kezdeni a kezelést. A napi 600 mg-ot meghaladó adag fizikai aktivitás nélkül drámaian ronthatja az egészségi állapotot.

    Az adagolást orvosnak kell előírnia

    Figyelem!A liponsav a fogyáshoz csak diéta betartása, edzőteremben végzett erősítő edzés, valamint fizikai aktivitás esetén hatásos.

    Hány napig lehet inni

    A test általános javítása érdekében a tioktocidot évente többször 2-3 hétig kell bevenni. Fogyáshoz hosszabb fogadás szükséges, a következő séma szerint: 1 hónap fogadás, utána 1-2 hónap szünet, majd a kúra megismétlése és így tovább. Ha a gyógyszert kiegyensúlyozott étrenddel és fizikai aktivitással kombinálja, egy hónap alatt 4-6 kg-ot veszíthet

    Ajánlások

  • A liponsavat injekció formájában reggel és este adják be.
  • Annak érdekében, hogy ne érezzen kényelmetlenséget a gyomor-bél traktusban, a gyógyszert étkezés után használják.
  • A tioktocid gátolja a kalcium felszívódását, ezért a tejsavtermékeket a bevétele után 4 órával elfogyasztják.
  • Az alkohol gátolja a liponsav felszívódását, emellett szédülés és hányinger jelentkezhet egyidejű használat esetén.
  • A gyógyszert legkorábban 30 perccel a fizikai aktivitás után veszik be.
  • A tioktocid szedése előtt meg kell vizsgálni, hogy kompatibilis-e más használt gyógyszerekkel.

    • A súlycsökkentő eljárás hatása csak akkor lesz, ha diétát követ és gyakorol az edzőteremben. A legjobb ilyenkor fehérjetermékeket használni. Ha kevesebb a szénhidrát, a szervezet elkezdi felhasználni a rendelkezésre álló tartalékokat, csökken a súly. Édesség, makaróni, gabonafélék használatakor a liponsav feldolgozza a beérkező cukrokat anélkül, hogy a zsírokat befolyásolná.

    Túladagolás

    Az adagolást az orvosnak kell felírnia, önmagában nem lehet növelni. A sok nem jelent jót. A túladagolás veszélyes lehet az egészségre: görcsrohamokhoz, véralvadási zavarokhoz vezethet. A vércukorszint éles csökkenése miatt fennáll a hipoglikémiás kóma lehetősége, a termelt hormonok alacsony szintje pajzsmirigy-betegséget (hypothyreosis) provokálhat.

    Kezelésként hányást váltanak ki, gyomormosást alkalmaznak, és aktív szenet írnak elő. De még ezek a manipulációk is haszontalanok lehetnek, mivel nincs ellenszer. Ezért használat előtt figyelmesen olvassa el az utasításokat, és ne engedje meg a túladagolást.

    Kielégítő állapot esetén az adag megelőzésként napi 25-50 mg

    Mellékhatások

    A liponsav általában jól tolerálható, de néha a következő kellemetlen tünetek jelentkezhetnek:

    • gyomorfájdalom;
    • fejfájás;
    • allergiás reakció bőrkiütés formájában;
    • fokozott nyomás;
    • hányinger és hányás;
    • hasmenés;
    • fémes íz a szájban.

    Ha ezek a tünetek megjelennek, a gyógyszer alkalmazását azonnal le kell állítani.

    Fontos!A tioktsav szedése közben abba kell hagynia az alkoholfogyasztást, mivel az lelassítja a felszívódását.

    A liponsav használata nem csodaszer a felesleges kilók leadására, de diétával és fizikai aktivitással együtt elősegítheti a fogyást. Ezenkívül normalizálja az anyagcsere folyamatokat a szervezetben, megakadályozza annak öregedését.

    Következő

    Olvassa el továbbá: