Pakolás otthon Ajánlások a fogyókúrás pakoláshoz

Előző

A pakolás egy elterjedt kozmetikai eljárás, amely nemcsak szalonokban, hanem otthon is elvégezhető. Az eljárás célja üvegházhatás létrehozása a test problémás területein. A testet táplálékfilm veszi körül, ami javítja a vérkeringést, miközben a verejték- és faggyúmirigyek fokozottan működnek, salakanyagok és méreganyagok távoznak a szervezetből.

Csomagolás otthon

Egy hatékony otthoni fogyókúrás pakolás segít megbirkózni a narancsbőrrel, a laza bőrrel, a striákkal és a felesleges kilókkal. Ezenkívül a bőr nedvességet és mély táplálékot kap, amelyet a kiegészítő komponenseknek köszönhetően érnek el. Az eljárás során a bőr jól bepárolódik, a pórusok kinyílnak, ami hozzájárul a vitaminok és hasznos tápanyagok mély behatolásához az epidermisz rétegeibe.

A hatékony fogyás pakolásai a következőkre oszthatók:

  • forró;
  • hideg;
  • izotermikus;
  • kontrasztos

Figyelem!Egy bizonyos típusú csomagolást konkrét célok eléréséhez használnak.

Bekerítés

A meleg pakolások a felesleges bőr alatti zsír és a narancsbőr eltávolítására szolgálnak. Felmelegítik az epidermisz felső rétegeit, kitágítják az ereket és fokozzák a vérkeringést.

A hideg pakolások éppen ellenkezőleg, provokálják a vér kiáramlását, ami hozzájárul a duzzanat megszüntetéséhez, a gyulladásos folyamat lokalizációjához. Az eljárás után a bőr rugalmasabbá és rugalmasabbá válik.

A kontrasztos pakolások (váltakozó meleg és hideg eljárások) a leghatékonyabb módja a has és a comb bőrének feszesítésének.

Az izoterm pakolások hatása a maszk aktív összetevőinek köszönhetően érhető el, amelyek nem melegednek.

A házfóliázás leghatékonyabb típusai:

  • édesem;
  • csokoládé;
  • algák

otthon

Hínár pakolás

A maszk összetétele aktív és semleges anyagokat egyaránt tartalmaz. Az anyagok első csoportja a bőr állapotának javításáért és a cellulitisz megszabadulásáért felelős, a második a keverék konzisztenciáját képezi. Leggyakrabban a lábakon, az oldalakon és a hason a fogyás maszkjai a következők:

  • ecet;
  • tengeri só;
  • illóolajok;
  • kozmetikai agyag;
  • terápiás iszap;
  • édesem;
  • algák;
  • kávé.

Gyógyiszap

Már az első eljárás után észrevehetőek lesznek az átalakulások: feszesebb lesz a bőr, kisimul a narancsbőr egy része, csökken a puffadtság, a bőrtónus kiegyenlítődik és egészséges színt kap.

22:00 és 24:00 óra között a szervezet a szomatropin hormont szintetizálja. Ezt az időt tartják a legsikeresebbnek a túlsúly elleni küzdelemben. Ezért sok nő éjszaka végzi az eljárást. A pakolást egész éjszakára végezzük, a maszkot reggel mossuk le.

Melyik pakolás a leghatékonyabb a fogyáshoz? A receptek leggyakrabban csokoládét (néha kakaót helyettesítenek), mézet, almaecetet és algákat használnak:

  • Csokoládé. A maszkhoz 2-3 tábla étcsokoládéra lesz szükség. Vízfürdőben kell megolvasztani. A keverékhez adhat néhány csepp illóolajat. A csokoládé pakolás feszességet és rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek, a kellemes illat pedig javítja a hangulatot.
  • Édesem. A keverékhez 3 evőkanál szükséges. l. méz, 2 evőkanál. l. olívaolaj, 4 csepp citrus illóolaj. A mézes pakolás hatékonyan küzd a narancsbőr és a túlsúly ellen.
  • Almaecet. Fél pohár ecetet 1 pohár vízzel hígítunk. Ebben az oldatban meg kell nedvesíteni a kötést, és fel kell vinni a test problémás területeire.Az ecetes pakolást tartják az egyik legjobbnak a has bőrének otthoni feszesítésére.
  • Algák. Az eljáráshoz moszatot kell vásárolni a gyógyszertárban. Az algákat rétegben vagy por formájában értékesítik. Forró vízzel öntjük és 30-40 percig ragaszkodunk hozzá. Miután a hínár megnőtt, felvisszük a bőrre, és fóliával becsomagoljuk. Az algás eljárások hatékonyan égetik a bőr alatti zsírt, ezért a maszkot gyakran alkalmazzák a hasra és az oldalakra.

Kelp maszk

Szakmai orvosok ajánlásai

Hideg csomagolás

A kiváló minőségű pakolásokkal már néhány eljárás után jó eredményeket érhet el.

Figyelem!A pakolási kúra lebonyolítása előtt szakorvoshoz kell fordulni. A szakember segít kizárni az ellenjavallatokat és kiválasztani az eljárás megfelelő típusát és sorrendjét.

A hatékony eredmény érdekében a szakértők a következőket javasolják:

  • Korlátozza az étkezést legalább 2-3 órával az eljárás előtt.
  • A pakolás előtt fel kell készítenie a testet egy bőrradírral. A peeling eltávolítja az elhalt hámsejteket és kitisztítja a pórusokat.
  • A kész keveréket felvihetjük az egész testre vagy meghatározott területekre (comb, gyomor, oldal). A maszkot vastag rétegben alkalmazzák.
  • A becsomagolás történhet élelmiszerfóliával és előre elkészített pamutszövettel is. A szövet hosszának legalább 1-2 m-nek kell lennie a szélességétől és a lefedettségétől függően. Egy szövetcsíkot átitathatunk gyógynövényes főzetben, vagy adjunk hozzá néhány csepp illóolajat. A becsomagolás a nyirokáramlás vonala mentén történik, míg a fólia vagy szövetcsík a lábakra van rögzítve és a mellkasig emelkedik.
  • Túlsúly esetén ajánlatos az egész testet teljesen beburkolni, majd takaróba bújni.
  • Az eljárás 30-60 percet vesz igénybe, majd a filmet vagy szövetcsíkot letekerjük, és a maszkot meleg vízzel mossuk le kozmetikumok használata nélkül.

Fontos!A pakolás után ellenjavallt bármilyen, az epidermisz traumájával kapcsolatos kozmetikai manipuláció elvégzése (szőrtelenítés, mezoterápia stb.).

Az eljárásokat hetente legalább egyszer kell elvégezni. A teljes tanfolyam 5-15 alkalomból áll.

Az eljárás időtartama 60 perc

Ellenjavallat

Haspakolás

A pakolásoknak, mint más kozmetikai eljárásoknak, számos ellenjavallata és korlátja van.

Az eljárás tilos:

  • Terhesség alatt.
  • Gombás betegségek (bőr, haj, köröm) jelenlétében.
  • Ha az epidermisz épsége megsérül (sebek, vágások, sebek, kiütések, repedések).
  • Pikkelysömörrel, dermatitisszel az exacerbáció szakaszában.
  • Nőgyógyászati ​​megbetegedések esetén tilos az oldalak és a has beburkolása.
  • Ha intolerancia van a maszk összetevőivel szemben (allergia mézre, csokoládéra stb.).
  • Endokrin betegségekkel (cukorbetegség).
  • Magas vérnyomással, szívbetegséggel.
  • Onkológiával.

Visszerek, thrombophlebitis és nyirokerek betegségei esetén a forró pakolás szigorúan ellenjavallt.

A pakolások népszerű otthoni kozmetikai eljárások, amelyek segítségével sokféle összetevőt használhat, és gyorsan megszabadulhat néhány plusz centimétertől és a cellulitisztől. Azonban ezeknek számos ellenjavallata van, és nem lehet az egyetlen eszköz a fogyásban elhízás esetén.

Következő

Olvassa el továbbá: