Pirospaprika a fogyókúrához

Előző

Használható a pirospaprika a fogyáshoz? Ezt a terméket a keleti konyha lelkes rajongói szeretik, de nem mindenki tudja, hogy serkentheti az étvágyat és csökkentheti a felesleges zsírtartalékokat az emberi szervezetben.

Pirospaprika használata fogyáshoz

A borsnak köszönhetően az elkészített ételek gazdag és fényes ízt kapnak, és az étel sokkal gyorsabban felszívódik a szervezetben. Mindenki tudja, hogy a fűszerek hatékonyan fokozzák az anyagcserét és gyors zsírégetést okoznak. Használhatja ezt táplálkozási program elkészítésekor a felesleges kilók csökkentésére: a fűszereknek köszönhetően az ételek finomabbá válnak.

A különféle fűszerek és fűszerek között a pirospaprika áll az első helyen a szervezetben lévő égő ereje szempontjából: felmelegíti a testet és fokozza a vérkeringést, felgyorsítja a zsírégetést és az élelmiszerek asszimilációját. Fokozza az anyagcserét, és egyszerűen segít a zsírégetésben.

pirospaprika
Ez mind a kapszaicin hatóanyagnak köszönhető, amely bőven található a pirospaprikában. De mielőtt elkezdené használni a pirospaprikát a fogyás érdekében, konzultáljon szakértőkkel. Feltétlenül kérdezze meg az Ön egészségét veszélyeztető lehetséges kockázatokat, a helyes adagolást, a mellékhatásokat, valamint a pirospaprika gyógyszerkölcsönhatásait, mielőtt elkezdené az önadagolását.

A fogyáshoz használt pirospaprika többféleképpen használható: fűszerként főzés közben, vagy különféle kozmetikumok adalékaként, melyeket zsírégető és cellulitellenes eljárások elvégzésére használnak. A pirospaprika használatával zsírégető tapaszok is használhatók, amelyeket azokra a helyekre ragasztanak, ahol a cellulitisz és a zsíros képződmények megszüntetése szükséges.

Ételek pirospaprikával a fogyásért

Sokféle hús- vagy halétel elkészíthető bors hozzáadásával, de ha nagyon szereted ezt a fűszert, akkor salátákba, italokba is tehetjük. Paradicsomlé pirospaprikával: 200 gramm paradicsomléhez vegyen fél teáskanál olívaolajat vagy búzacsíraolajat (a gyomornyálkahártya védelmére), pirospaprikát és ízlés szerint sót.

A csípős íz lágyítása érdekében italt készíthet mézzel és citrommal: vegyünk néhány kanál folyékony mézet, vegyünk egy kilogramm citromot, facsarjuk ki a levét, néhány kanál piros őrölt borsot és adjunk hozzá ásványvizet. Az ilyen italt a nap folyamán kis adagokban kell inni, így jelentősen le fog fogyni. Célszerű ezt az eljárást a téli időszak kezdetével elvégezni, hogy ne terhelje túl a szívét.

Használhat gyömbér italt pirospaprikával is. Az elkészítéséhez néhány kanál gyömbérport, néhány kanál folyékony mézet, ugyanennyi narancsot vagy citromot és néhány mentalevelet kell venni. Forraljuk fel az összes összetevőt 1 liter vízzel és főzzük tűzön néhány percig, majd öntsük termoszba és keverjük össze pirospaprikával. Az italt melegen, fél pohárral kell inni.

Óvintézkedések a pirospaprika fogyás céljából történő használatakor

A pirospaprika bevétele után fellépő leggyakoribb mellékhatások a következők lehetnek: fokozott izzadás és a gyomor traktus enyhe irritációja. Ezért, ha gyomorfekélyben, gyakori gyomorégésben vagy egyéb bélbetegségben szenved, beszélje meg orvosával a bors használatát. Mindezek mellett az őrölt pirospaprika allergiás reakciói is megjelenhetnek, különösen, ha allergiásavokádó, kivi vagy banán.

Következő

Olvassa el továbbá: