Bhuna kumbh (gomba gyömbérrel)
Előzőindiai konyha.
Hozzávalók:
- 300 g gomba,
- 1 közepes hagyma,
- 4 gerezd fokhagyma,
- 1 cm gyömbér gyökér,
- 2 közepes paradicsom,
- 2 st. kanál növényi olaj,
– 1 teáskanál kömény (csillagmag),
- 1 teáskanál kurkuma,
- 2 teáskanál őrölt koriander,
– 1/2 teáskanál őrölt csípős pirospaprika,
- só
A gombát megmossuk, leszárítjuk, félbevágjuk (ha kicsi a gomba, egészben hagyjuk). Hámozzuk meg és vágjuk finomra a hagymát és a fokhagymát. A gyömbért meghámozzuk és felkockázzuk. A paradicsomot leforrázzuk, héját eltávolítjuk, és apróra vágjuk.
Egy serpenyőben felmelegítjük a növényi olajat. Keverés közben pirítsuk meg rajta a köményt és a hagymát 3 percig.
Tegye egy serpenyőbe a gombát, a fokhagymát, a gyömbért, a koriandert, az erős paprikát és a kurkumát. 2-3 percig pirítjuk, majd hozzáadjuk a paradicsomot, sózzuk és még 10 percig pirítjuk, időnként megkeverve.
Mossa meg a koriandert, szárítsa meg, apróra vágja. A gombát forrón, korianderrel megszórva tálaljuk.
Jó étvágyat!
Nyomtatott változat
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- A belek candidiasisa (rigó, Candida gomba), tünetek, kezelés
- Chaga gomba a rákból. És mit gondolnak a tudósok?
- Brazil agaric gomba - tulajdonságai és alkalmazása
- Morel gomba (Morchella) - tulajdonságai, tápértéke és összetétele
- Gomba saláta Delight