Diétás gombaleves - francia élvezet
ElőzőBemutatjuk figyelmébe az aromás gombákból készült, alacsony kalóriatartalmú diétás krémleves új receptjét. A francia klasszikusok soha nem szűnnek meg ámulatba ejteni, mert minden új étel tartalmaz valami egyedit és egyedit!
Az ilyen levesek finom ízűek, és optimális állaggal egyszerűen elolvadnak a szájban! Ráadásul ezt az ételt nagyon könnyű elkészíteni. Nem igényel nagyszámú összetevőt, és mivel turmixgéppel aprítják, nem gondolhat a zöldségek darabolásának módjára. Egyszerű és páratlanul finom!
Ebben a receptben részletezzük az egyes főzési lépéseket, hogy Ön a tökéletes eredményt érje el. Siess a konyhába és örvendeztesd meg rokonaidat! Ilyen leves elkészítését is javasoljuk Tálalás Hozzávalók: – +
- Csirkeleves 600 ml
- Friss gomba 500 r
- Vaj 50 r
- Növényi olaj 20 ml
- Búzaliszt 2 ek. l.
- Hagyma, 2 db
- Krém 200 ml
- Ízlés szerint őrölt fekete bors
- Só ízlés szerint
100 grammhoz
Kalória: 161 kcal
Mókusok: 1,9 m
Zsírok: 13,2 g
Szénhidrát: 8,2 g
Lépések 30 perc. Videó recept Pecsét https://www.youtube.com/watch?v=TTDEKqNr8Zg
A legjobb az ilyen levest húslevesen főzni, csirke vagy zöldség alkalmas. De ha nincs ilyen összetevő, használhatunk forralt vizet. Ezenkívül minden zöldséget elő kell készítenie. A hagymát kockákra vágjuk.
A gombát szeletekre vágjuk.
Ezután süsse meg a hagymát növényi olajon 3-4 percig.
Ezután adjunk hozzá gombát a serpenyőbe, és pirítsuk további 5-7 percig.
A serpenyő tartalmát turmixgépbe küldjük és őröljük.
Egy serpenyőben felolvasztjuk a tejszíntvaj.
Ezután adjuk hozzá a lisztet és alaposan keverjük össze.
Ezután az apróra vágott zöldségeket és a húsleves egy részét a serpenyőbe küldjük.
Alaposan összekeverjük, sózzuk, borsozzuk. Hozzáadjuk a maradék húslevest, felforraljuk és felöntjük a tejszínnel. Keverjük újra. Kész az étel!
Tipp: hogy ne képződjenek csomók a levesben, csak forró tejszínt kell hozzáadni. A leves sűrűségét a liszt mennyisége, valamint a húsleves térfogata szabályozza. Nem szabad megfeledkezni a termékek minőségéről sem, mert csak egy összetevő képes teljesen elrontani az ételt!
Jó étvágyat és jó hangulatot! törődünk veled!
Hagyja meg kívánságait és javaslatait a megjegyzésekben!
És milyen gombaleves recepteket tudsz?
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Stílusos ötletek a francia manikűr 2017-es fotóújdonságairól
- Hogyan etessem a francia bulldogot, melyik étel jobb, fényképek és videók
- Szőlőparadicsom A fajta francia jellemzői, hogyan lehet növelni termését
- Solyanka gombaleves receptek otthoni főzéshez
- Francia kajszibarack torta