Hogyan kell főzni a cukkinit egy 5-11 hónapos gyermek számára

Előző

Tartalom:

  • Miért érdemes cukkinivel kezdeni a kiegészítő etetést?
  • Hogyan kell főzni a baba cukkinit otthon: általános szabályok
  • Hogyan főzzünk finoman cukkinit egy 5-6 hónapos babának
  • Ízletes zöldségpüré a babának saját kezűleg
  • Cukkinipüré sajttal: recept egy 8 hónapos babának
  • Cukkini és húspüré 9 hónapos babának
  • Házi csirkepüré leves 10 hónapos gyereknek

A nemrégiben szült boldog szülők egyik fő gondja az, hogy mivel etessék felügyelet nélkül gyermekeiket, hogy egészségesen nőjenek fel?

Hat hónapos kortól a babák tejdiétája hígítható könnyű zöldségekkel, ezért egy éves korig javasoljuk a főtt cukkini felvételét az étlapba!

Érdekes főzési lehetőségeket kínálunk ehhez a nyári ágyakhoz, ahogy a gyerekek felnőnek - a könnyű vízes pürétől a bonyolultabb gyermekek számára készült ételekig!

Miért érdemes cukkinivel kezdeni a kiegészítő etetést?

A felnőtt ételek első kóstolása 5-6 hónapos korban történik - ekkorra a baba emésztőrendszere már megérett arra, hogy az anyatejen kívül mást is elfogadjon. Az első dolog, amit a baba megpróbál? cukkini!

Ez a zöldség nem okoz allergiát, szinte nincs benne rost és kevés a kalória, vagyis nyugodtan besorolható a könnyen emészthető élelmiszerek közé!

A "cukkini fajta" bármely képviselőjének fő előnye, beleértve a cukkinit és a squash-t? ez a vitamin gazdagság, ami egy növekvő babához annyira szükséges! A cukkinipüré, valamint az ez alapján készült rakott ételek és a levesek laktatóak, miközben gyengéd vízhajtó hatást fejtenek ki.

Gazdag cukkini és a fő építőanyagok? nyomelemek nátrium, kálium, vas, amelyek szükségesek a belső szervek fejlődéséhez, beleértve? szívizom!

Hogyan kell főzniCukkini baba otthon: általános szabályok

  • Ami "felnőtt" asztalra illik (sérült, benőtt, romlott gyümölcsök), az egy baba számára abszolút elfogadhatatlan! Neki csak a leginkább válogatott, fiatal gyümölcsre van szükség.
  • Ha a baba 7 hónaposnál idősebb, főzés közben nem távolíthatja el a cukkini bőrét. De ebben az esetben a gyümölcsöt a lehető legfiatalabbra kell venni!
  • A zöldséget kétszer meg kell mosni: tisztítás előtt és utána. Még jobb, ha a cukkinit az első mosás után tiszta vízbe tesszük, és hagyjuk állni, hogy a nitrátok távozzanak, ha a zöldség nem a legvirágzóbb területen nőtt.
  • A főzéshez jobb zománcozott edényt venni.
  • A 6 hónaposnál idősebb gyerekek már kaphatnak cukkinit hússal. A legjobb – zsírszegény és puha csirkefilével! A zöldségeket kész húslevesben megfőzhetjük.
  • Ha a baba már kipróbálta a cukkinit, akkor nyugodtan adhat hozzá más zöldségeket is. A gyerekek nagyon szeretik például a sárgarépa, karfiol és cukkini alapú pürét!

    • 5-11

    És most számos ízletes és egyszerű házi készítésű cukkini étel receptet kínálunk gyermekeknek egy éves korig! Gyorsan elkészíthetők és pénztárcakímélőek, vagyis nem igényelnek nagy anyagi vagy időköltséget.

    Hogyan főzzünk finoman cukkinit egy 5-6 hónapos babának

    Ebben a korban kerül be a gyermek étrendjébe az első kiegészítő táplálék sütőtökpüré formájában. Víz alapú – fűszerek, ízesítők és só nélkül!

    Hozzávalók

    • Fehér cukkini - 200 g;
    • Tisztított víz - 150 ml

    Cukkini főzés 5 hónapos babának saját kezűleg

  • Gyönyörű a gyümölcsöm, ahogy az előbb is volt mondva, megtisztítjuk, felvágjuk. Minél kisebb a vágás, annál gyorsabban készül el a baba kiegészítő tápláléka.
  • Öntsünk forró vizet és tegyük közepes intenzitású tűzre.Ha felforrt, további 8-10 percig főzzük.
  • A megpuhult pépet turmixgéppel vagy hagyományos asztali villával közepes vastagságú homogén pürévé alakítjuk.

    • A hat hónapos baba egy adagjának normája 0,5 teáskanál. Ha a baba örömmel eszi a cukkinis "csemegét", és utána normálisan érzi magát, akkor az adagokat fokozatosan lehet növelni.

    7 hónapos kortól tehetünk egy kis zöldséget vagy vajat a zöldségpürébe.

    Ízletes zöldségpüré a babának saját kezűleg

    A babák szívesen fogyasztanak zöldségpürét, mely édes sárgarépát, kiadós burgonyát és zsenge cukkinit tartalmaz! Javasoljuk, hogy készítsen ilyen finomságot kedvenc babájának a következő recept szerint.

    Hozzávalók

    • Friss cukkini - 0,5 kis gyümölcs;
    • sárgarépa - 0,5 gyümölcs;
    • Burgonya - 2 kis gumó;
    • Hidegen sajtolt olívaolaj - 1 teáskanál;
    • Tisztított víz - 0,5 l.

    A zöldségpüré lépésről lépésre elkészítése egy éves korig

  • A megmosott gyümölcsöket megtisztítjuk, majd vízzel újra mossuk.
  • Apró darabokra osztjuk (minél kisebb a vágás, annál gyorsabb lesz a kész étel).
  • Amikor a víz felforr az edényben, tegyünk bele sárgarépát, 5 perc múlva - burgonyát. A főzés vége előtt 5-7 perccel adjuk hozzá a cukkinikockákat.
  • Miután leszűrtük a zöldségeket, turmixgéppel simára daráljuk.

    • Mielőtt etetni őket a baba, meg kell fűszerezni az edényt olajjal. Jobb, ha nem sózza meg a zöldségpürét, de ha a gyermek határozottan elutasítja a javasolt finomságot, akkor hozzáadhat néhány sókristályt.

    Cukkinipüré sajttal: recept egy 8 hónapos babának

    Ha a baba 7 hónaposnál idősebb, de még mindig makacsul elutasítja a zöldség-kiegészítő ételeket, megpróbálhatja cukkinivel kezelnisajtpüré!

    Ehhez enyhén sós vízben meg kell főzni egy kis cukkinit, és a szokásos séma szerint előkészíteni a főzéshez.

    Ezután egyszerűen összedolgozzuk az előkészített zöldségdarabokat sajttal, és turmixgéppel homogén masszává forgatjuk!

    Cukkini és húspüré 9 hónapos babának

    Az egyik kedvenc cukkinis ételek receptje egy év alatti gyerekeknek? püré baromfiból és ebből a finom, zsenge zöldségből! 9 hónapos kortól nyugodtan adhatod gyermekednek, és diétás lehetőségként beépítheted saját felnőtt menüjébe.

    Hozzávalók

    • Fiatal cukkini (vagy cukkini) - 1 db;
    • Csirke vagy pulyka filé - 100 g;
    • Hidegen sajtolt olívaolaj? 1 teáskanál;
    • Szűrt víz - 0,5 l;
    • Só - egy csipetnyi.

    Hogyan készítsünk finom házi cukkinit egy 9 hónapos babának

    A húst megmossuk, apró darabokra vágjuk, felöntjük vízzel, és kevés sóval addig főzzük, amíg a rostok le nem válnak. Ha kész, kivesszük, és a meghámozott és apróra vágott cukkini húst beletesszük a húslevesbe.

    A cukkinit lassú tűzön puhára pároljuk (kb. 10 perc).

    Ezután már csak a zöldséget a hússal együtt pasztaszerű állagúra őröljük. Ha a massza nagyon sűrűnek bizonyul, akkor húslevessel hígítható.

    Házi csirkepüré leves 10 hónapos gyereknek

    Hozzávalók

    • csirkemell - 150 g+-
    • Brokkoli - 150 g+-
    • Cukkini kocka - 150 g+-
    • Hagyma - 1 db +-
    • sárgarépa - 1 db+-
    • Növényi olaj - 1 tk.+-

    Hogyan főzzünk cukkinit egy 10 hónapos babának saját kezűleg

    Hónapról hónapra a gyermek ízigénye egyre kifinomultabb. Nem akar többé üres leveseket enni vízen főtt zöldségekkel.Szóval itt az ideje, hogy megtanuld, hogyan főzz cukkinit egy 10 hónapos babának más zöldségekkel olyan húslében, ami ízletes és laktató!

    • Főzzük meg a húst tisztított vízben, ne felejtsük el apróra vágni.
    • A hagymát és a sárgarépát megtisztítottuk, felaprítjuk, és az olajon kis lángon, állandó keverés mellett mindössze 2-3 percig sütjük. A zöldségeket nem szabad sütni – csak kissé halványnak kell lenniük!
    • Külön-külön a brokkolit és a cukkinikockákat (lehet fagyasztott is) sós vízben puhára főzni.

    Ezután már csak mindent össze kell keverni, és az összes terméket püré állagúra őrölni!

    Ahhoz, hogy a baba egészséges változatos ételt kapjon, friss termékekre, megfelelő ételekre és nagyon kevés időre van szüksége. És még - egyszerű és eredeti receptjeink, hogyan főzzünk finoman cukkinit és más zöldségeket egy legfeljebb egy éves gyermek számára!

    Az első zöldség-kiegészítő élelmiszerek mindegyikét az anyák hagyták jóvá, és a legmagasabb pontszámot kapták felügyelet nélküli gyermekeiktől, akik válogatós kóstolóként működtek.

    Következő

    Olvassa el továbbá: