Kukorica zabkása banánnal

Előző

Teaser hálózat

Kukorica zabkása banánnal. Azt javaslom, hogy ezt az ízletes és egészséges ételt vegye be az étlapjába!

Biztosíthatom Önöket, a banános kukorica zabkása nagyon hasznos mindenki számára, elegendő nyomelemet tartalmaz, amelyek jótékony hatással vannak a belek munkájára. Jó lesz a gyereknek és a szülőknek is, valamikor szünetet kell tartania a zabpehelytől, uram!

Próbálja ki ezt a klasszikus receptet a főzéshez, a zabkását tejjel készítik. A kásaink könnyebb és gyorsabb elkészítése érdekében multicookert használunk, de ha nincs ilyen konyhai eszközünk, használhatunk egy közönséges serpenyőt is.

Egyébként még a banán előtt tehetünk bele egy kis aszalt gyümölcsöt, attól nem lesz rosszabb a kása!

ÖSSZETEVŐK

Ezek az összetevők három adagra elegendőek

  • kukoricadara - 1 csésze (250 ml);
  • cukor - 1,5 evőkanál. kanalak;
  • tej - másfél pohár;
  • banán - 1 darab;
  • tiszta víz - 350 ml;
  • finom só - ízlés szerint.

KÉSZÍTMÉNY

  • És igen, kezdjük! Először öblítse le a kukoricadarát hideg vízzel, majd tegye a darát a multicooker edényébe.
  • Öntsön oda vizet és tejet (a lassú tűzhelybe).
  • Adjunk hozzá cukrot és sót a gabonához.
  • Ezután mindent összekeverünk, és 60 percig "Tejkása" módban kását készítünk.
  • Ezután hámozzuk meg a banánt, vágjuk darabokra, és tegyük bele az elkészített zabkásaba.
  • Általában ez minden, amint láthatja, a főzési folyamat valójában meglehetősen egyszerű. Főzzön és kényeztesse magát egy egészséges étellel reggelire vagy bármikor, amikor csak akar.

    • Jó étvágyat kívánunk!

    Következő

    Olvassa el továbbá: