Leves saláta kuszkusszal, mangóval és eperrel
ElőzőHozzávalók 4 adaghoz:
- 80 g eper,
- 1 mangó,
- 50 g márványsajt,
- só,
- 50 g királyrák,
- 1 teáskanál olívaolaj,
- 2 st. kanál citromlé,
- 50 g kuszkusz,
– 1 babérlevél,
- szemes fekete bors,
- mentalevél díszítéshez.
Egy serpenyőben vizet forralunk, megsózzuk, beletesszük az előmosott kuszkuszot, és főzzük, majd szűrőedényben leszűrjük. Forrásban lévő vízbe tegyünk egy babérlevelet, szemes fekete borsot, tegyük ki a garnélarákot, és ismét forralás után főzzük 1 percig.
Az elkészített garnélarákot hideg vízzel leöblítjük, megtisztítjuk, megsózzuk, meglocsoljuk citromlével és olívaolajjal. Az epret megmossuk, szeletekre vágjuk. A mangót meghámozzuk, kockákra vágjuk, a sajtot kockákra vágjuk.
A kuszkusz, a mangó, a garnélarák, a sajt és az eper rétegezd a levehető oldalsó, kerek salátatálat. Meglocsoljuk citromlével, 30-40 percre hűtőbe tesszük. A salátát mentalevéllel díszítjük, és tálaljuk.
Jó étvágyat!
Nyomtatott változat
KövetkezőOlvassa el továbbá:
- Rák saláta rizzsel receptek az ünnepi asztalra
- Leveles saláta gombával "Újévi óra" - lépésről lépésre recept
- Leveles saláta heringből, tojásból és kapribogyóból
- Egyszerű leves hússal minden napra Lépésről lépésre recept
- Levegő profitrolok tejszínnel, eperrel és rebarbarával